阿赫羅梅耶夫1923年生于坦波夫， 17歲離開農(nóng)莊參加紅軍。在海軍學院畢業(yè)。在偉大衛(wèi)國戰(zhàn)爭期間作為陸戰(zhàn)隊列兵和基層軍官轉戰(zhàn)于列寧格勒、斯大林格勒、南烏克蘭，1942年在列寧格勒擔任連長時入黨，這是陣亡率最高的崗位。他說：“當時入黨不是為了去司令部或后方找個工作干，而是為了留在前線，為了讓戰(zhàn)士、軍士們更信任我�！�

他的部隊駐扎在離列寧格勒大約35英里的地方。那次包圍持續(xù)了890天，單是被炸死和餓死的列寧格勒平民就有83萬之多。“整整18個月，”阿赫羅梅耶夫說，“我沒進過屋子，即使在氣溫低至零下50℃的時候也是如此。我兩個冬天都露宿在外，從沒過過一天暖和日子。老是打仗，老是挨餓�！彼�說話時，屋子里沒有半點聲響�！岸�且，死人那么多。像我這種年紀的男孩10個里有8個都死了。我的32名中學同班同學中，只有我和另一個同學活了下來�！睉�(zhàn)爭結束的時候他是坦克營的營長。

戰(zhàn)后，歷任坦克團參謀長、坦克團團長、副師長兼參謀長、師長、1952年，畢業(yè)于裝甲和機械化部隊軍校，1967年畢業(yè)于總參軍事學院。后任集團軍參謀長、副司令兼參謀長、集團軍司令。他的軍銜平均五年晉升一次，到1975年時已經(jīng)是上將，并最終進入高級司令部任職，1979年4月任蘇軍第一副總參謀長，晉升大將。當時總參謀長、以推動電子科技改革聞名的蘇聯(lián)元帥尼古拉·瓦西里耶維奇·奧加爾科夫在給他做鑒定時指出，阿赫羅梅耶夫作為他的副手，“對蘇聯(lián)武裝力量及潛在的敵人的現(xiàn)狀和發(fā)展前景研究深入，了解透徹。他意志堅定、果敢，在工作中勇于承擔責任，不畏艱險。”

1979年他制定了入侵阿富汗的全面計劃，這個計劃得到完美的執(zhí)行，阿富汗哈菲佐拉·阿明政權立刻倒臺。阿赫羅梅耶夫認為占領阿富汗后，本來蘇軍應該乘勝前進，一鼓作氣占據(jù)巴基斯坦西部，使蘇聯(lián)得到印度洋的出�？�，這樣就可以鏟除后來阿富汗游擊隊的后勤基地，當時正值蘇聯(lián)國力鼎盛時期的時候，美國和國際反蘇勢力無力干涉，可勃列日涅夫保守了，蘇軍少壯派將領主張這么做，老帥里持此觀點的有崔可夫、莫斯卡連科等人。在當副總參謀長期間，他幾乎放棄了一起休息時間，全心撲在工作上。1982年獲得蘇聯(lián)英雄稱號，1983年任蘇聯(lián)國防部第一副部長和武裝力量總參謀長，晉升元帥。參加了結束冷戰(zhàn)的談判，當年的白宮實習生康多莉扎·賴斯問他蘇聯(lián)在美國的間諜有多少，是不是和五角大樓的工作人員一樣多，他笑著回答是。當戈爾巴喬夫批評蘇聯(lián)70年代的坦克造的太多了的時候，他憤怒的反駁，你打算下次戰(zhàn)爭來臨的時候讓軍隊赤手空拳去打仗嗎，我們不想再死人了。退役后擔任蘇聯(lián)總統(tǒng)戈爾巴喬夫的軍事顧問。 蘇聯(lián)解體前自殺殉國。

面對國家局勢動蕩下反動勢力掀起的反軍運動，他堅決同“民主”派做斗爭，點名批評“民主”派的《星火》雜志制造群眾的反軍心理。在《蘇維埃俄羅斯報》上著文抨擊反軍運動，點名抨擊阿爾巴托夫和雷諾夫院士公然詆毀海陸軍“珍惜自己的種種特權和不受法律限制的無限權力的將軍們”。他舉出蘇軍的將軍們一般都來自工農(nóng)家庭，沒有任何“特權”，其中160人租用國家別墅，全部付費。他說：“我公開說明自己的立場，我擁護社會主義的生活方式，如果有人企圖用武力或者其他違憲行為分裂國家或改變它的社會制度，總統(tǒng)和蘇維�？梢詻Q定使用武力來確保我們的祖國的統(tǒng)一和維護它符合憲法的社會制度�！彼�把捍衛(wèi)蘇聯(lián)工農(nóng)紅軍和捍衛(wèi)蘇聯(lián)共產(chǎn)黨、捍衛(wèi)蘇維埃社會主義共和國聯(lián)盟緊密的聯(lián)系在一起。

面對以葉利欽為代表的“民主”派的瘋狂進攻，他當面指責葉利欽說：“您對待我國的憲法太輕率了。對于您來說，社會主義制度是一句話，而對于我，它是我國人民70年的生活和斗爭�！薄爱斒虑樯婕暗阶鎳�的命運和軍隊本身命運時，軍隊該怎么辦？當然，對于如何解決這些問題一事，軍隊不會袖手旁觀�！�

1991年6月19日，在紀念衛(wèi)國戰(zhàn)爭50周年的記者招待會上，一開始就尖銳的提出：蘇聯(lián)在1941年和1991年的形勢有點相似。他在1990年就已經(jīng)相信國家正走向毀滅，當年蘇聯(lián)軍民以2700萬人犧牲所捍衛(wèi)的社會主義大廈今天即將崩塌；當年希特勒幾千萬大軍未能達到的意圖，今天卻有可能實現(xiàn)。

8.19事件爆發(fā)后，阿赫羅梅耶夫立場傾向于“緊急狀態(tài)委員會”，但他經(jīng)過兩天的觀察之后得出結論，這場政變將會以失敗告終。于1991年8月22日決定自殺，他的遺言寫道：“當祖國即將滅亡，我生命的全部意義遭到毀滅時，我無法再活下去，我的年齡和所走過的生命歷程給我權利去死，我戰(zhàn)斗到生命的最后一息了。國家正陷入一場災難之中，國家分裂，經(jīng)濟崩潰，社會道德淪喪，這就是事實。然而沒有及時采取相應的措施，我想，這一點對你們來說也是顯而易見的。盡管大家都明白做些什么，我還是要強調一下，遲早要有人對蘇聯(lián)的分裂負責。這并非什么叛亂的邏輯，這是嚴酷的必然代價�！�

8月下旬，在青年人紛紛上街的一片喧囂中，只有幾個胸前掛著舊日勛章的老人為自殺的“謝·費·阿赫羅梅耶夫元帥”舉行了葬禮。合棺之前，元帥的妻子在丈夫冰冷的額頭上最后吻了一下，痛心地講道：“他從18歲起便參加了同德國法西斯的戰(zhàn)斗，可是如今我們的國家被民主派從內部攻克了。”幾天后，他在莫斯科的Troekurov公墓的墓地遭到毀壞，因此不得不進行第二次葬禮。