1923年1月，進(jìn)入壽縣學(xué)兵團(tuán)學(xué)習(xí)，學(xué)兵團(tuán)解散后，隨廖運(yùn)周、許光達(dá)等人秘密參加廖家灣中共地下黨組織活動(dòng)，同年9月加入中國共產(chǎn)黨。1924年4月17日因參加學(xué)生運(yùn)動(dòng)被捕判刑，翌年6月被釋放。

宜民回到家鄉(xiāng)后，與中共黨組織接上關(guān)系，在廖家灣小學(xué)任教。其間，接受黨組織派遣到壽州中學(xué)指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)，還為來此地鬧革命的杜平部募捐寒衣，傳送黨的文件等。

1933年春，宜民被安排在抗日救國軍總部做宣傳工作，后被派去管理抗日學(xué)生的生活。1935年1月，在閻錫山部獨(dú)立四十六旅某團(tuán)任軍需。1938年任團(tuán)軍需主任、師部兵站站長。

1939年，宜民脫離師部，與中共地下黨員在河南發(fā)動(dòng)民眾，組織抗日武裝，被師長吳紹周逮捕，經(jīng)廖運(yùn)周保釋并介紹到河南第二專員公署任會(huì)計(jì)主任兼第三縱隊(duì)司令部軍需主任。

1942年春，宜民任一一○師師部副官主任。1945年日本侵略軍投降，宜民看到內(nèi)戰(zhàn)即將爆發(fā)，一度離開部隊(duì)回鄉(xiāng)。翌年回廖運(yùn)周師部，代表廖運(yùn)周向中共中央中原局薄一波首長表達(dá)了回到黨的懷抱的迫切愿望。隨后中原局派員進(jìn)入師部工作，成立中共地下黨委，廖運(yùn)周任書記，宜民為黨委成員，負(fù)責(zé)師內(nèi)聯(lián)絡(luò)及情報(bào)工作。家中成為中共黨組織收藏文件、武器，秘密開會(huì)的地點(diǎn)，宜民妻閃曉云忠實(shí)可靠，常為黨組織“把風(fēng)”。1948年11月廖運(yùn)周率部起義時(shí)，宜民負(fù)責(zé)指揮師直單位行動(dòng)。同年12月24日，受到毛澤東主席和朱德總司令來電嘉獎(jiǎng)。

1949年廖運(yùn)周部正式編入中國人民解放軍第十四軍四十二師，宜民任師參謀處處長，后調(diào)軍部任設(shè)計(jì)、運(yùn)輸科科長。隨軍渡江轉(zhuǎn)戰(zhàn)江西、廣東、廣西、云南等省�？哲娝玖畈砍闪⒑�，調(diào)任空軍后勤部運(yùn)輸科長。1958年轉(zhuǎn)業(yè)到南京，任南京市公共運(yùn)輸總公司經(jīng)理。1988年5月病逝。