瑞典運(yùn)動(dòng)員特雷薩·阿爾沙馬爾之前曾是斯德哥爾摩的一名退役軍人，有著輝煌的功績(jī)。她于1993年開始了自己的運(yùn)動(dòng)生涯，主要參加短池游泳賽。在1997年和1999年歐洲錦標(biāo)賽上，她分別奪得了50米自由泳的銀牌和銅牌。在2002年赫爾辛基歐洲錦標(biāo)賽上她獲得了50米及100米自由泳的冠軍。悉尼奧運(yùn)會(huì)上，這兩個(gè)項(xiàng)目均奪得了銀牌。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上，在50米自由泳比賽中獲得了第4名。2005年蒙特利爾世界錦標(biāo)賽上，在50米蝶泳比賽中獲得了銅牌。在2006年歐洲錦標(biāo)賽及2007年墨爾本世界錦標(biāo)賽上均奪得50米蝶泳冠軍，另外還奪得50米自由泳的銀牌。阿什馬爾畢業(yè)于內(nèi)布拉斯加州大學(xué)新聞專業(yè)。她所取得的一系列輝煌成績(jī)使她成為了國(guó)際上最好的女游泳選手之一。

1997年歐錦賽50米自由泳第三名、4x100米自由泳接力亞軍；

1998年短池歐錦賽50米仰泳亞軍、4x50米混合泳接力亞軍；

1999年歐錦賽50米自由泳亞軍、4x100米混合泳接力冠軍；短池世錦賽4x100米混合泳接力第三名；短池歐錦賽50米自由泳冠軍并打破世界紀(jì)錄(24.09)，100米自由泳冠軍并打破世界紀(jì)錄(52.80)，4x50米自由泳接力、4x50米混合泳接力冠軍；

2000年奧運(yùn)會(huì)50米、100米自由泳亞軍，4x100米自由泳接力第三名；歐錦賽50米、100米、4x100米自由泳接力冠軍，4x100米混合泳接力冠軍；短池世錦賽50米、100米、4x100米自由泳接力冠軍，4x100米混合泳接力冠軍；短池歐錦賽50米、100米、4x5米自由泳接力冠軍，4x5米混合泳接力冠軍；

2001年世錦賽50米自由泳、50米蝶泳亞軍；短池歐錦賽50米蝶泳冠軍、50米自由泳亞軍，4x50米自由泳接力冠軍、4x50米混合泳接力冠軍；

2002年世錦賽50米、100米自由泳冠軍、4x100米自由泳接力、4x100米混合泳接力冠軍；歐錦賽50米蝶泳冠軍、4x100米自由泳接力、4x100米混合泳接力亞軍。

2010年10月12日，國(guó)際泳聯(lián)短池游泳世界杯系列賽北京站女子100米蝶泳決賽中，阿爾沙馬爾以56秒80的成績(jī)獲得冠軍

2010年12月18日，在阿聯(lián)酋迪拜進(jìn)行的第十屆世界短池游泳錦標(biāo)賽結(jié)束了第三比賽日的爭(zhēng)奪，瑞典女將特雷薩-阿爾沙馬爾達(dá)成她在短池世錦賽歷史上的第十冠，在50米蝶泳決賽中，作為世界紀(jì)錄保持者，阿爾沙馬爾令人信服地以24秒87獲得冠軍，并打破賽會(huì)紀(jì)錄

2010年12月20日，在阿聯(lián)酋迪拜進(jìn)行的第十屆短池游泳世錦賽結(jié)束最終日12個(gè)決賽項(xiàng)目的爭(zhēng)奪，女子100米蝶泳決賽，瑞典老將阿爾沙馬爾以55秒73獲得亞軍

2011年7月30日，2011年上海游泳世錦賽，以25秒76獲得女子50米蝶泳亞軍。

2011年7月31日，2011年上海游泳世錦賽，以24秒14的成績(jī)獲得女子50米自由泳冠軍。

FINA（國(guó)際泳聯(lián)）2010年度游泳世界最佳女運(yùn)動(dòng)員。