瑞典運動員特雷薩·阿爾沙馬爾之前曾是斯德哥爾摩的一名退役軍人，有著輝煌的功績。她于1993年開始了自己的運動生涯，主要參加短池游泳賽。在1997年和1999年歐洲錦標賽上，她分別奪得了50米自由泳的銀牌和銅牌。在2002年赫爾辛基歐洲錦標賽上她獲得了50米及100米自由泳的冠軍。悉尼奧運會上，這兩個項目均奪得了銀牌。2004年雅典奧運會上，在50米自由泳比賽中獲得了第4名。2005年蒙特利爾世界錦標賽上，在50米蝶泳比賽中獲得了銅牌。在2006年歐洲錦標賽及2007年墨爾本世界錦標賽上均奪得50米蝶泳冠軍，另外還奪得50米自由泳的銀牌。阿什馬爾畢業(yè)于內(nèi)布拉斯加州大學(xué)新聞專業(yè)。她所取得的一系列輝煌成績使她成為了國際上最好的女游泳選手之一。

1997年歐錦賽50米自由泳第三名、4x100米自由泳接力亞軍；

1998年短池歐錦賽50米仰泳亞軍、4x50米混合泳接力亞軍；

1999年歐錦賽50米自由泳亞軍、4x100米混合泳接力冠軍；短池世錦賽4x100米混合泳接力第三名；短池歐錦賽50米自由泳冠軍并打破世界紀錄(24.09)，100米自由泳冠軍并打破世界紀錄(52.80)，4x50米自由泳接力、4x50米混合泳接力冠軍；

2000年奧運會50米、100米自由泳亞軍，4x100米自由泳接力第三名；歐錦賽50米、100米、4x100米自由泳接力冠軍，4x100米混合泳接力冠軍；短池世錦賽50米、100米、4x100米自由泳接力冠軍，4x100米混合泳接力冠軍；短池歐錦賽50米、100米、4x5米自由泳接力冠軍，4x5米混合泳接力冠軍；

2001年世錦賽50米自由泳、50米蝶泳亞軍；短池歐錦賽50米蝶泳冠軍、50米自由泳亞軍，4x50米自由泳接力冠軍、4x50米混合泳接力冠軍；

2002年世錦賽50米、100米自由泳冠軍、4x100米自由泳接力、4x100米混合泳接力冠軍；歐錦賽50米蝶泳冠軍、4x100米自由泳接力、4x100米混合泳接力亞軍。

2010年10月12日，國際泳聯(lián)短池游泳世界杯系列賽北京站女子100米蝶泳決賽中，阿爾沙馬爾以56秒80的成績獲得冠軍

2010年12月18日，在阿聯(lián)酋迪拜進行的第十屆世界短池游泳錦標賽結(jié)束了第三比賽日的爭奪，瑞典女將特雷薩-阿爾沙馬爾達成她在短池世錦賽歷史上的第十冠，在50米蝶泳決賽中，作為世界紀錄保持者，阿爾沙馬爾令人信服地以24秒87獲得冠軍，并打破賽會紀錄

2010年12月20日，在阿聯(lián)酋迪拜進行的第十屆短池游泳世錦賽結(jié)束最終日12個決賽項目的爭奪，女子100米蝶泳決賽，瑞典老將阿爾沙馬爾以55秒73獲得亞軍

2011年7月30日，2011年上海游泳世錦賽，以25秒76獲得女子50米蝶泳亞軍。

2011年7月31日，2011年上海游泳世錦賽，以24秒14的成績獲得女子50米自由泳冠軍。

FINA（國際泳聯(lián)）2010年度游泳世界最佳女運動員。