早年經(jīng)歷
1915年，藺際成出生于陜西華縣瓜坡鎮(zhèn)南沙堡一個貧寒農(nóng)家，小學輟學就到店鋪、糧庫當勤雜工。
1937年4月，他加入中國共產(chǎn)主義青年團。
1938年9月，參加了八路軍，擔任西安八路軍辦事處警衛(wèi)員、紅巖駐渝辦事處收發(fā)員。
1939年1月成立以周恩來為書記的中共南方局，2月，藺際成即擔任曾家?guī)r周公（即周恩來）館警衛(wèi)班長、收發(fā)接待、救亡室副主任。
警衛(wèi)班長時期
這一時期，藺際成配合周恩來衛(wèi)士長龍飛虎，對周公館周邊地形、環(huán)境進行細致勘察，制定并執(zhí)行一套嚴密保衛(wèi)工作方案，做到了萬無一失。藺際成則夜以繼日陪護在周恩來身邊，精心照料，有時眼熬紅了，頭發(fā)沉了，但時刻牢記以首長安全和為首長服好務(wù)為第一。1940年5月3日日本飛機轟炸，周公館樓房被毀，藺際成協(xié)助龍飛虎等掩護周恩來到鄉(xiāng)下躲避，自己和其余二同志看守、修復(fù)房屋。周恩來回到延安在向毛澤東報告工作時，專門提到周公館出色的保衛(wèi)工作，說警衛(wèi)戰(zhàn)士忠誠、勇敢、工作水平高。
他人評價
葉劍英參謀長贊譽藺際成“聽黨聽政，堅持革命”。在周公館這段歲月里，周恩來十分關(guān)心藺際成學習文化政治，不僅讓他靜聽郭沫若、孔原、鄒韜奮講課，還親自檢查他寫的筆記和心得體會。在一次內(nèi)部聯(lián)歡時，藺際成念了打油詩：“重慶城里有u2018四多u2019，拉了警報漢奸多，垃圾堆里耗子多，茅房里面蒼蠅多，晚上睡覺蚊子多”。周恩來聽了哈哈大笑，也即興編了一段順口溜：“王老五，真命苦，擔上擔擔賣豆腐，衣衫爛得沒法補，哎喲喲，命真苦！”這一唱一合，惹得大家直豎大拇指。
1943年6月28日藺際成護送周恩來、鄧穎超、林彪、孔原、童小鵬等100多人乘四輛卡車，經(jīng)寶雞、西安去延安，出發(fā)前，周恩來把幾樣?xùn)|西贈給了藺際成，即：周恩來和鄧穎超的合影照、刮胡子刀架（英國造）、胡刷（美國造）；照片上有周恩來的親筆: “我們革命勝利了刮胡子一周年留念一九三七年”二十個字。這幾樣十分珍貴的贈物，藺際成小心翼翼地保存了一生。
1945年8月28日，毛澤東、周恩來、王若飛在國民黨代表張治中、美國駐華大使赫爾利陪同下乘飛機離開延安赴重慶談判。藺際成、龍飛虎、陳龍擔任警衛(wèi)。在談判期間，張治中陪同周恩來前往渣滓洞監(jiān)獄秘密看望葉挺將軍，雙方約定，各帶一名貼身警衛(wèi)，周恩來即點藺際成。周恩來和張治中身著國民黨高級將領(lǐng)軍裝，戴口罩，只露兩只眼睛。藺際成憑身懷雙手打槍、百發(fā)百中等絕技，緊隨周恩來身后，百倍警惕，不敢有絲毫閃失。10月11日，藺際成、廖承志護送毛澤東離重慶飛回延安。
1946年3月，藺際成由趙文山、李長吉介紹，加入中國共產(chǎn)黨。
調(diào)回陜西
1945年10月下旬之后，藺際成先后調(diào)任一系列重要工作崗位，擔任領(lǐng)導(dǎo)，1963年7月調(diào)回老家陜西，在潼關(guān)縣擔任民政局長、貧協(xié)主席，1981年8月25日離休。到地方工作后，藺際成更加思念周恩來。1972年10月，他專程到中南�？赐芸偫砗袜嚧蠼�。周恩來和鄧大姐在家里接待了他，請他吃飯，親切地與他拉家常。周總理語重心長地囑咐他：“一定保重，就是勝利”。1976年1月8日，藺際成從收音機里聽到周總理逝世的噩耗，不禁嚎啕大哭，日不思食，夜不入寐，不說一句話。第三天，他就擠上去北京的火車，和童小鵬一同參加周恩來總理的遺體告別和追悼會。1990年春夏之交，藺際成得知鄧穎超有病，他立即進京，鄧大姐在家中與他親切交談，她說：“小藺啊，你今天可以例外（中央規(guī)定的接見時間），多坐一會，吃過飯再走�！迸R別時，鄧大姐緊緊握住他的手不肯松開，問他這次來北京住在哪里，他回答：“請大姐放心，就住小鵬家里。”出門時，他看見大姐眼眶里掛滿了淚花。1992年7月11日，鄧穎超謝世，藺際成再次痛哭不已。
藺際成一生坎坷，命途多舛，蒙冤受屈40載，1980年徹底平反，他始終堅信中國共產(chǎn)黨的偉大、光榮和正確。1996年1月6日，藺際成辭世。