王進之，王準之孫，瑯邪臨沂人。仕齊位給事黃門侍郎，扶風太守。梁武帝之舉兵也，所在響應，鄰郡多請進之同遣修謁。進之曰：“非吾志也。”竟不行。武帝嘉之。梁臺建，歷尚書左丞，廣平、天門二郡太守，左衛(wèi)將軍，封建寧公。