先后任青海民院少語系和尖扎縣民族中學(xué)教師，尖扎縣文教科技局教研室教研員。中學(xué)高級教師。黃南州第八屆政協(xié)委員，中國少數(shù)民族作家協(xié)會(huì)會(huì)員，青海省藏學(xué)會(huì)會(huì)員，甘肅省藏學(xué)研究所兼職研究員，《安多研究》雜志社副主編。搜集整理出版《安多民間文學(xué)長詩集》，參與編寫《現(xiàn)代藏文文選及習(xí)作》教材，合作撰寫《藏文概論》及《藏族傳統(tǒng)文體寫作論稿》；合作編寫《目標(biāo)教學(xué)基本理論知識(shí)》。在省級以上刊物發(fā)表論文《談藏族族源》等27篇、文學(xué)作品30多篇，作品受到藏學(xué)界的關(guān)注和好評。