2012年58歲的謝光海是洛陽理工學院的一名力學教師，身高1.68米左右，身量清瘦，精神飽滿。在謝光海家中，只要有一塊干凈的地板，就可以練習俯臥撐。謝光海做俯臥撐時候每個動作都十分標準，腰間的金屬腰帶扣每次碰觸地面，都能發(fā)出清脆的鏗鏘之聲。連續(xù)做上幾十個，謝光海氣不喘。

謝光海展示了在菜刀刀刃上做俯臥撐的“絕活”，他拿出一塊木板，又從廚房拿來兩把老伴日常切菜的菜刀，刀刃向上卡在木板上的槽子中，再將手掌放在刀刃上，連續(xù)做了5個俯臥撐。隨即展示他的手掌，在他的兩只手掌上分別留有兩道深度均勻的印痕，是刀刃的壓力所致，然而并無割傷。

謝光海解釋道，在刀刃上做俯臥撐是應用了力學原理。手掌和刀刃的接觸面越長，單位受力面積內(nèi)的壓強也就越小，加上常年堅持練習俯臥撐，謝光海的手掌上有一層厚厚的老繭，故而不會受傷。

“只要身體輕巧，力感好的人，應該都能夠做到。但是我建議一般人還是不要模仿和嘗試，畢竟存在很大風險�！敝x光海說道。

謝光海稱，他從1988年開始練習俯臥撐，每天都不曾間斷。現(xiàn)在仍能堅持每天練習俯臥撐一小時，數(shù)量大概1500左右�！捌鸪醯臅r候，我每次只能做150個左右，到了1990年的時候，基本上就可以不間斷的做3000個了。慢慢的熟練了，大體就知道在哪個步驟的時候需要調(diào)整呼吸了。大概在1993、1994年的時候，我的狀態(tài)最好，有一天從早晨7點開始做俯臥撐，一直到下午1點左右，做了大概8000個左右，我那時候覺得再堅持做1000到2000個也不成問題�！敝x光海笑著說道。

在謝光海家中，有兩張吉尼斯世界記錄的認證證書。其中一張證書內(nèi)容是：“大世界吉尼斯之最累計俯臥撐之最，數(shù)量為1576500次”，時間從1993年4月1日至1994年3月31日；另一個證書是“大世界吉尼斯之最俯臥撐之最”，顯示謝光海于1994年4月10日在上海大世界吉尼斯廳連續(xù)不間斷做俯臥撐6012次。兩份證書都印有鋼印和紅色印章以及認證方的簽名等。據(jù)謝光海說，其中“數(shù)量為1576500次”這項記錄，至今無人打破。

謝光海的老伴王曉麗介紹，自從謝光海開始練習俯臥撐，身體素質(zhì)變得很好，每次體檢，各項指標都十分優(yōu)秀�！暗�是在刀刃上做俯臥撐這種危險的行為，我覺得還是不要繼續(xù)的好，因為畢竟存在一定的危險性。”王曉麗不無擔心地說道。

謝光海說他明年就退休了。退休之后打算到世界各國周游，每個國家停留幾天，在這些國家的廣場上展示他的俯臥撐功夫。“當然也可以展示在菜刀上做俯臥撐，如果在國外遇到有共同愛好的人，也可以切磋交流�！�