2012年58歲的謝光海是洛陽理工學(xué)院的一名力學(xué)教師，身高1.68米左右，身量清瘦，精神飽滿。在謝光海家中，只要有一塊干凈的地板，就可以練習(xí)俯臥撐。謝光海做俯臥撐時(shí)候每個(gè)動(dòng)作都十分標(biāo)準(zhǔn)，腰間的金屬腰帶扣每次碰觸地面，都能發(fā)出清脆的鏗鏘之聲。連續(xù)做上幾十個(gè)，謝光海氣不喘。

謝光海展示了在菜刀刀刃上做俯臥撐的“絕活”，他拿出一塊木板，又從廚房拿來兩把老伴日常切菜的菜刀，刀刃向上卡在木板上的槽子中，再將手掌放在刀刃上，連續(xù)做了5個(gè)俯臥撐。隨即展示他的手掌，在他的兩只手掌上分別留有兩道深度均勻的印痕，是刀刃的壓力所致，然而并無割傷。

謝光海解釋道，在刀刃上做俯臥撐是應(yīng)用了力學(xué)原理。手掌和刀刃的接觸面越長，單位受力面積內(nèi)的壓強(qiáng)也就越小，加上常年堅(jiān)持練習(xí)俯臥撐，謝光海的手掌上有一層厚厚的老繭，故而不會(huì)受傷。

“只要身體輕巧，力感好的人，應(yīng)該都能夠做到。但是我建議一般人還是不要模仿和嘗試，畢竟存在很大風(fēng)險(xiǎn)�！敝x光海說道。

謝光海稱，他從1988年開始練習(xí)俯臥撐，每天都不曾間斷�，F(xiàn)在仍能堅(jiān)持每天練習(xí)俯臥撐一小時(shí)，數(shù)量大概1500左右。“起初的時(shí)候，我每次只能做150個(gè)左右，到了1990年的時(shí)候，基本上就可以不間斷的做3000個(gè)了。慢慢的熟練了，大體就知道在哪個(gè)步驟的時(shí)候需要調(diào)整呼吸了。大概在1993、1994年的時(shí)候，我的狀態(tài)最好，有一天從早晨7點(diǎn)開始做俯臥撐，一直到下午1點(diǎn)左右，做了大概8000個(gè)左右，我那時(shí)候覺得再堅(jiān)持做1000到2000個(gè)也不成問題。”謝光海笑著說道。

在謝光海家中，有兩張吉尼斯世界記錄的認(rèn)證證書。其中一張證書內(nèi)容是：“大世界吉尼斯之最累計(jì)俯臥撐之最，數(shù)量為1576500次”，時(shí)間從1993年4月1日至1994年3月31日；另一個(gè)證書是“大世界吉尼斯之最俯臥撐之最”，顯示謝光海于1994年4月10日在上海大世界吉尼斯廳連續(xù)不間斷做俯臥撐6012次。兩份證書都印有鋼印和紅色印章以及認(rèn)證方的簽名等。據(jù)謝光海說，其中“數(shù)量為1576500次”這項(xiàng)記錄，至今無人打破。

謝光海的老伴王曉麗介紹，自從謝光海開始練習(xí)俯臥撐，身體素質(zhì)變得很好，每次體檢，各項(xiàng)指標(biāo)都十分優(yōu)秀�！暗�是在刀刃上做俯臥撐這種危險(xiǎn)的行為，我覺得還是不要繼續(xù)的好，因?yàn)楫吘勾嬖谝欢ǖ奈ｋU(xiǎn)性�！蓖鯐喳惒粺o擔(dān)心地說道。

謝光海說他明年就退休了。退休之后打算到世界各國周游，每個(gè)國家停留幾天，在這些國家的廣場上展示他的俯臥撐功夫�！爱�(dāng)然也可以展示在菜刀上做俯臥撐，如果在國外遇到有共同愛好的人，也可以切磋交流。”