個(gè)人經(jīng)歷
1106年任關(guān)白。1107年鳥(niǎo)羽天皇即位，忠實(shí)任攝政。當(dāng)時(shí)鳥(niǎo)羽天皇舅父藤原公實(shí)希望以外戚身分擔(dān)任攝政，因源俊明阻撓而未果，忠實(shí)因而得以擔(dān)任攝政。1120年，因得罪白河法皇而被責(zé)難，退居宇治。其后忠實(shí)長(zhǎng)子忠通被任命為關(guān)白，忠實(shí)則為內(nèi)覽。忠實(shí)最?lèi)?ài)次子賴(lài)長(zhǎng)，與長(zhǎng)子忠通不合。1150年忠實(shí)希望讓賴(lài)長(zhǎng)擔(dān)任內(nèi)覽，忠通則向鳥(niǎo)羽法皇表達(dá)反對(duì)之意。此舉令忠實(shí)大感憤怒，認(rèn)為忠通“不孝”，派人至忠通家中，奪取藤原氏家傳寶物朱漆臺(tái)盤(pán)（朱漆臺(tái)盤(pán)是藤氏長(zhǎng)者的信物），授予賴(lài)長(zhǎng)。
1156年，鳥(niǎo)羽法皇去世，爆發(fā)保元之亂，賴(lài)長(zhǎng)與忠通分屬崇德上皇、后白河天皇兩方陣營(yíng)。最后后白河天皇一方得勝，賴(lài)長(zhǎng)死于亂中。支持賴(lài)長(zhǎng)的忠實(shí)本應(yīng)被流放，幸賴(lài)忠通的求情而得免。忠實(shí)因而對(duì)早年疏遠(yuǎn)忠通的行為感到后悔
家庭情況
父：藤原師通
母：藤原全子 -藤原俊家女
正室：源任子 - 源俊房女 一男二女：早逝
繼室：源師子- 源顯房女
長(zhǎng)女：藤原泰子（高陽(yáng)院）（1095-1155） -鳥(niǎo)羽天皇皇后
長(zhǎng)男：藤原忠通（1097-1164）
繼室：藤原盛實(shí)女
次男：藤原賴(lài)長(zhǎng)（1120-1156）
妾：播磨（出自不明）