從小飽受饑寒，11歲到地主家放牛，17歲當長工，后因晚上挑谷子跌傷了腳，被地主趕回家。在他貧病交加一家五口生活瀕臨絕境時，松溪縣解放了。建國后，他帶頭參加農會，土地改革時當上農民代表。1953年夏，他響應上級號召，串聯(lián)仰坑村18戶農民辦起信用互助組，他被推選為組長。他收集閑散資金幫助最困難的社員度過夏荒，還到浙江買母豬，親自從遠道趕回貸給貧困戶飼養(yǎng)，幫助他們發(fā)展家庭副業(yè)。1954年茶平信用社成立，陸忠仔任信用社主任，同年加入中國共產黨。1961年任中共茶平大隊黨支部書記，兼管信用社工作。他辦事廉正，關心群眾生活，困難戶吳覓老妻子暴亡，留下一嬰兒無人撫養(yǎng)，陸忠仔破例每月貸款給他雇保姆。社員吳仸森身患重病無錢醫(yī)治，陸忠仔及時把貸款送到他家，還把他送到縣醫(yī)院動手術，吳仸森手術后一時不能勞動，陸忠仔又八次給他生活貸款。還與生產隊商量，安排他的兒子看牛、放鴨賺些工分買口糧。群眾感慨地說：“沒有信用社幫助，吳仸森的骨頭早就可以打鼓了�！�1969年，有一次他拉一車茶葉到城關出售，在半路上被汽車碰傷，暈倒在地，流了很多血。大隊要他到縣醫(yī)院治療，還給他一筆營養(yǎng)費，陸忠仔說“這一點小傷我還可以忍受，不要給公家增加負擔”。自己拐著腳到公社保健院縫好傷口，給他的營養(yǎng)費也分文不收，群眾稱贊他是“毫不利已，專門利人”的好干部。

1968年3月他調任茶平公社副主任，分管財貿工作。1970年轉為國家干部。1974～1976年，他先后任茶平鄉(xiāng)平整農田和修建茶平至鐵嶺公路兩項工程的總指揮。每天早出晚歸，戰(zhàn)斗在第一線，年年都出色完成了任務。由于他在信貸工作和農業(yè)建設貢獻突出，多次被縣、地區(qū)、省銀行和財貿系統(tǒng)評為先進工作者。1970年7月赴北京參加全國財貿系統(tǒng)座談會，受到周總理的接見，1980年11月退休，1989年1月病故，終年69歲。