龍灣區(qū)瑤溪一小是溫州市示范性學(xué)校，是浙江省校本培訓(xùn)特色學(xué)校、浙江省農(nóng)村中小學(xué)教師素質(zhì)提升工程先進(jìn)單位。近幾年來，在上級政府和龍灣區(qū)教師發(fā)展中心的領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷下，學(xué)校管理科學(xué)規(guī)范，各項工作有了長足發(fā)展。
近年來，為貫徹落實區(qū)教育局《關(guān)于推進(jìn)中小學(xué)校本研訓(xùn)工作意見》和《區(qū)中小學(xué)教師學(xué)科素養(yǎng)提升行動實施意見》等文件精神，學(xué)校確立“校本教研是提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的重要保證，校本教研工作務(wù)必做實做深”的工作原則，以“推進(jìn)課程改革，立足師生素養(yǎng)共同提升”為研訓(xùn)重點，通過“健全研訓(xùn)機(jī)構(gòu)，做好制度管理，開展課題研究，促進(jìn)專業(yè)發(fā)展，規(guī)范校本教研，凸顯學(xué)科特色，爭創(chuàng)研訓(xùn)品牌等工作抓手，促進(jìn)學(xué)校校本教研工作不斷深入，使得學(xué)校教育教學(xué)水平，有了新的進(jìn)展，教師專業(yè)成長取得了很大的成效�，F(xiàn)對我校的校本教研工作作以下自查：
一、現(xiàn)狀分析
（一）教師情況分析
以上數(shù)據(jù)說明：我校一線教師中青年教師比例37.8%，大專以上學(xué)歷占86.6%，這表明學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展有著很大的后力和潛力；60%的高級教師與一級、未評級教師也能很好的形成教育教學(xué)經(jīng)驗上的互補；幾名各學(xué)科的骨干教師起著積極引領(lǐng)青年教師成長的作用。
（二）師資隊伍提升的現(xiàn)狀問題：
學(xué)校的生存與發(fā)展的關(guān)鍵在于提高教育教學(xué)質(zhì)量，而提高教育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵是教師。做為一所正在發(fā)展中的農(nóng)村學(xué)校，隨著學(xué)校硬件設(shè)施的日趨完善，社會對優(yōu)質(zhì)教育的巨大需求，探索“輕負(fù)高質(zhì)”的素質(zhì)教育新途徑應(yīng)該是我校全體教師需要積極研究的問題。
經(jīng)過幾年的磨礪，我校逐漸形成一定的教科研氛圍，教師參與教研意識日益增強。但在活動的組織安排上，形式還比較單一，缺少對教師專業(yè)的有效引領(lǐng)；基于學(xué)校、教師發(fā)展中問題研究得比較少。學(xué)校還缺少對校本教研的整體思考，存在著部分隨意性。
同時，由于教師受到固有思維定勢和習(xí)慣的束縛，受到能力、經(jīng)驗的局限，受到認(rèn)識和思考水平的限制，也有一部分教師對校本研訓(xùn)活動抱消極參與態(tài)度。再加上目前繁忙的教學(xué)生活節(jié)奏，有限地思考學(xué)習(xí)時間，有時容易使教師形成疲憊和倦怠，失去該有的工作熱情和耐心。而校本研訓(xùn)的生命力在于教師的內(nèi)在動力和教師主動的、日常的反思和實踐，因此如何進(jìn)一步激發(fā)每一個教師由被動的學(xué)習(xí)、反思逐步走向一種自覺的、內(nèi)在的學(xué)習(xí)需求呢？
二、具體實施
．領(lǐng)導(dǎo)重視，落實到位
（1）建立校本研修組織機(jī)構(gòu)，是有效地開展教科研活動的基本保證。為了確保校本研修工作扎實有效地開展，我校成立了以校長為組長，分管教學(xué)副校長為副組長，各科室負(fù)責(zé)人、各學(xué)科教研組長為組員的校本研修領(lǐng)導(dǎo)小組。全面領(lǐng)導(dǎo)教師培訓(xùn)工作的實施。他們本著求真務(wù)實的工作態(tài)度，與時俱進(jìn)、分工合作，責(zé)任落實，有力地促進(jìn)了研修工作順利開展。
（2）制訂切實可行的規(guī)章制度，是校本研訓(xùn)工作順利進(jìn)行堅強后盾。在制度的建立上，領(lǐng)導(dǎo)小組組織全體成員認(rèn)真學(xué)習(xí)各級主管部門有關(guān)文件，結(jié)合學(xué)校實際，引入激勵機(jī)制，將繼續(xù)教育工作與教師的年度考核、評優(yōu)和職稱評定等掛鉤。為積極貫徹龍灣區(qū)“師生雙主體”辦學(xué)思想，加速我校教師的培養(yǎng)，促進(jìn)教師隊伍整體素養(yǎng)的提升，學(xué)校制定了20XX年——2015年《瑤溪一小校本研訓(xùn)五年發(fā)展規(guī)劃》、《瑤溪一小教師發(fā)展性考評細(xì)則》、《教師科研訓(xùn)工作考評細(xì)則》、《先進(jìn)教研組考核細(xì)則》等一系列規(guī)章制度，并把教師發(fā)展列入教師業(yè)務(wù)考核之中。各教研組也制定了相應(yīng)的培訓(xùn)計劃，在不斷的探索中實施，在實施過程中完善，有效地保證了教師培訓(xùn)工作的順利進(jìn)行。
（3）踐行定時、定點的研訓(xùn)活動，是不斷提高教育科研水平的有效途徑。平時，我們積極引導(dǎo)教師參與課堂教學(xué)研究，以“邊培訓(xùn)，邊實踐，邊研究，邊開發(fā)”為原則，為保證研訓(xùn)活動的時間和質(zhì)量，我校每周安排半天的校本研訓(xùn)活動日，并及時安排相關(guān)的老師參加各級各類的研訓(xùn)活動和各類培訓(xùn)。讓他們在研究中邊學(xué)習(xí)，邊探索，邊實踐，邊反思。
（4）校本研訓(xùn)經(jīng)費投入逐年增長，是實現(xiàn)教師專業(yè)發(fā)展的物質(zhì)保障。開學(xué)初，總務(wù)處把校本研訓(xùn)專項經(jīng)費列入年度預(yù)算，每年不少于學(xué)校年度日常公用經(jīng)費總額的10%。為保證教師們研修的質(zhì)量，我們努力做到：教師要進(jìn)修、要學(xué)習(xí)，我們給時間；教師要應(yīng)用現(xiàn)代化教育技術(shù)，我們給條件：為每個辦公室配備了電腦；每個研訓(xùn)組有研訓(xùn)室；有一個能容納300多人的多媒體教室，有教師閱覽室，并有一定數(shù)量的圖書，教學(xué)工具書達(dá)到60種以上，每學(xué)期還不斷添置大量的科研用書。學(xué)校建有校園網(wǎng)，由年輕教師負(fù)責(zé)開展工作。對年輕教師我們給任務(wù)；對處于上升趨勢的教師，我們壓擔(dān)子、創(chuàng)機(jī)會、搭臺子。請進(jìn)來，走出去經(jīng)費的大量投入，為開展校本研訓(xùn)提供了物質(zhì)基礎(chǔ)和保障。
2.以人為本，立足校本
學(xué)校的發(fā)展與教師的成長息息相關(guān)，教師思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力的不斷提高，是學(xué)校發(fā)展成敗的關(guān)鍵。而校本研訓(xùn)的目的就是全面提升教師素養(yǎng)，在“校本科研、校本教研、校本培訓(xùn)”三位一體的研訓(xùn)模式下，我校把提高教師素養(yǎng)作為校本培訓(xùn)的重要任務(wù)，努力實現(xiàn)培訓(xùn)與研究相結(jié)合。
(1) 自主學(xué)習(xí)，提高教師專業(yè)水平
教科研工作的基礎(chǔ)是廣大教師。提高教師專業(yè)素質(zhì)，是促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)，是提高教師教學(xué)質(zhì)量的必要條件。校本培訓(xùn)只有轉(zhuǎn)化為教師個人的自我意識和自覺自愿的行為，才能得到真正的落實和實施。為了幫助教師在課程改革實驗基礎(chǔ)上進(jìn)一步提升,我們把課程改革的理論學(xué)習(xí)與培訓(xùn)作為課程改革最重要的環(huán)節(jié)。在培訓(xùn)中，學(xué)校要求教師依據(jù)實際情況，進(jìn)行現(xiàn)狀分析，并根據(jù)自身情況制定個人五年發(fā)展規(guī)劃和學(xué)期學(xué)習(xí)成長計劃。鼓勵教師利用業(yè)余時間，自己閱讀教育教學(xué)雜志，或上網(wǎng)查詢有關(guān)新課程的先進(jìn)理念，做好讀書筆記，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合龍灣區(qū)素質(zhì)年“讀書活動”“教育博客”活動。全校師生展開大面積的閱讀。每位教師每學(xué)期至少精讀1-2本教育理論書籍，并做好有主題的讀書筆記，寫好讀書體會。教師的教育隨筆、教育反思定時、定點地進(jìn)行交流。不斷地提升和總結(jié)，并將教師的自學(xué)筆記、教學(xué)反思、讀書心得、教育敘事（教育隨筆）等納入期末評估之中。20XX年的3月學(xué)校舉行了教師基本功（粉筆字、鋼筆字）比賽。
（2）同伴互助，提高教師的教學(xué)能力。
在開展校本研修活動中，我校采取專題研討、學(xué)習(xí)研究、教材分析、校級聯(lián)動等多種形式，為教師從不同層面搭建不同的平臺，讓教師們在同伴互助的過程中，提高教學(xué)能力。學(xué)校根據(jù)實際情況設(shè)有語文、數(shù)學(xué)、綜合研訓(xùn)組和英語備課組，期初有計劃，過程有記錄，期末有總結(jié)，并加以考核。在研訓(xùn)活動中，充分發(fā)揮了教研組長的作用。以教研組為單位，由每個教研組長認(rèn)真組織活動，每兩星期活動一次，定時間、定地點。并建立了學(xué)科QQ群，有利于不受時間限制的研訓(xùn)交流，引導(dǎo)老師們參加“說、授、評”活動，通過自身的實踐和討論學(xué)習(xí)成功的案例，學(xué)習(xí)新課程課堂教學(xué)的設(shè)計，組織與引導(dǎo)教師剖析自己的教育行為，反思自己的教育觀念，結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)精神進(jìn)行備課、上課、說課、評課，將理論和實踐進(jìn)行有機(jī)地結(jié)合。采用“教研組定內(nèi)容，個人鉆研、集體討論、深化吸收，形成共識”的操作程序，取長補短，集思廣益，以點帶面，使新課標(biāo)的理念和精神落實到實處。通過這樣的活動，有利于教師思維的碰撞和融合，有利于個體與集體創(chuàng)造力的培養(yǎng)。促進(jìn)了教師之間相互啟迪與激發(fā)，使教研活動從形式向務(wù)實提高方面轉(zhuǎn)化，有利地促進(jìn)校本研修上一個新的臺階。
自20XX年以來，學(xué)校還非常重視教學(xué)評價對學(xué)生學(xué)業(yè)成績的促進(jìn)與影響，非常重視教學(xué)評價對監(jiān)督與激勵教師教育教學(xué)效果所起到的積極作用，開學(xué)初學(xué)校召開上學(xué)期期末教學(xué)質(zhì)量分析會，全校師生積極探討切實提高教學(xué)質(zhì)量的有效方法，討論你出對于學(xué)生學(xué)業(yè)質(zhì)量測評采用以下方法：平時教師自行掌握，其中三校聯(lián)動調(diào)研，期末統(tǒng)一組織學(xué)生學(xué)業(yè)評價，并對測評情況進(jìn)行統(tǒng)計分析。在結(jié)合“減負(fù)提質(zhì)”活動中，學(xué)校不局限于對“備課、批改、輔導(dǎo)”等常規(guī)工作的指導(dǎo)，還把相互聽課，努力取長補短作為一項教學(xué)常規(guī)工作來抓，校長每周下課堂聽課指導(dǎo)，使教研活動從形式向務(wù)實提高方面轉(zhuǎn)化，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展。
（3）交流學(xué)習(xí)，引領(lǐng)教師研究反思
在校本研訓(xùn)活動中，我校開展“一人學(xué)習(xí)，眾人受益”式培訓(xùn)。在開展教師素養(yǎng)提升活動以來，我校認(rèn)真做好教師選課、參加培訓(xùn)工作。去年 90學(xué)時培訓(xùn)的已有8人，占培訓(xùn)教師總數(shù)的21.62%，今年上半年90學(xué)時培訓(xùn)的參加人員有9人，占教師總數(shù)的24.32%，已參加培訓(xùn)的老師要求他們整理好學(xué)習(xí)材料，并做好匯報，利用校本培訓(xùn)時間對全體教師進(jìn)行培訓(xùn)，傳達(dá)學(xué)習(xí)精神。培訓(xùn)采用作專題講座、經(jīng)驗交流、上匯報課等多種形式，產(chǎn)生一人學(xué)習(xí)，多人受益的效應(yīng)。在教師進(jìn)行反思的過程中，組織教師進(jìn)行經(jīng)驗交流。
（4）合作教研，提高教師專業(yè)素養(yǎng)
我校對教師專業(yè)引領(lǐng)的方針是：校外延伸，校內(nèi)培養(yǎng)。校外延伸的專業(yè)指導(dǎo)人員對象主要請區(qū)發(fā)展中心研訓(xùn)員，市級專家來我校作講座，采取專家與教師直面對話和親臨指導(dǎo)等方式開展專業(yè)引領(lǐng)。另外，我們還充分挖掘校內(nèi)的寶貴資源，利用學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、市區(qū)骨干教師、教研組長和新教師結(jié)對子，進(jìn)行“骨干幫帶”活動，在校本教研的過程中能以身作則、示范及指導(dǎo)，做到人人能上引路課、示范課，能做講座，能深入課堂進(jìn)行指導(dǎo)，能有效評價教學(xué)，能撰寫論文。總之，校外的專業(yè)引導(dǎo)側(cè)重于理論導(dǎo)向，校內(nèi)的專業(yè)引導(dǎo)傾向于實踐探究，理論與實踐兩者有機(jī)結(jié)合，使我校校本研修工作開展得扎實而有效。
隨著活動的開展，我們在以校為本的研訓(xùn)基礎(chǔ)上進(jìn)行了合作研訓(xùn)（與瑤溪五小合作）和三校（橫街小學(xué)、瑤溪一小、瑤溪三�。┞�(lián)動，多方位地開展聯(lián)誼教研活動，切實提高教育教學(xué)質(zhì)量，相互聽推門課，共同聆聽區(qū)教師發(fā)展中心李新平副主任的講座《踐行高效教學(xué)享受教育幸�！罚粶刂菔姓Z文研訓(xùn)員曹鴻飛的《課堂有效性的轉(zhuǎn)型》；龍灣區(qū)名師管映雪《教師閱讀知道心得》；區(qū)名校長黃瑞華老師的《知不足，然后勇——教師反思性學(xué)習(xí)》。活動收到了預(yù)期的效果。今年4月，我們還舉行了第四合作校第二屆“教壇新秀”評比活動。
（5）以研促培，促進(jìn)教師科研意識
學(xué)校通過開展教育科研把學(xué)校工作中的問題專題化、課題化，增強工作的研究性、目的性。并且讓一批骨干教師參與到研究中來，這對提高教師的研究水平，加快教師的專業(yè)化成長是非常重要的。通過科研課題的研究，我們把素質(zhì)教育的方針貫徹到了教育實踐中，把新課程改革的精神落實到了具體的教學(xué)過程中。20XX年12月，江洋老師負(fù)責(zé)的課題《農(nóng)村小學(xué)科學(xué)與信息技術(shù)課堂教學(xué)整合的有效性研究》在區(qū)級結(jié)題，20XX年3月，學(xué)校上報區(qū)級課題5項，其中蔡月紅老師負(fù)責(zé)的課題被推薦到市里立項。
三、取得成果，存在問題
(1)收獲成果
通過校本研訓(xùn)，廣大教師充分認(rèn)識到研訓(xùn)與個人成長的重要性，大家紛紛用自己在課堂教學(xué)中的成功與失敗的經(jīng)驗，結(jié)合課改的精神，對傳統(tǒng)教學(xué)進(jìn)行了深刻的反思，不少教師充分運用創(chuàng)新的意識對教材的內(nèi)容進(jìn)行了深刻的分析，寫出了不少有創(chuàng)新的教學(xué)論文。20XX年度，學(xué)校教師在參加各種級別的論文、案例評比中，梅美霜校長的《讓筆試成為學(xué)生愉悅的智慧之旅》獲區(qū)十一五科研成果獎；葉小敏老師《糾細(xì)節(jié)抓過程重評價——三帖“良方”有效消除低段學(xué)生書寫病癥》獲全國二等獎；江洋老師3篇文章在省級刊物發(fā)表；其余論文、案例、作業(yè)設(shè)計、教學(xué)模式等獲市級5 篇；區(qū)級20余篇。理論與實踐的結(jié)合，提高了廣大教師課堂教學(xué)藝術(shù)，不少新教師的教學(xué)能力有了提高，輔導(dǎo)學(xué)生參加各種競賽均取得了佳績。20XX年10月我校新教師陳艷艷參加區(qū)勞動與技術(shù)優(yōu)質(zhì)課評比，榮獲三等獎；張玉琴、董寒微、蔡月紅老師被評為浙江省第一屆“睿達(dá)杯”競賽優(yōu)秀指導(dǎo)老師。林力麒同學(xué)參加省“希望杯”數(shù)學(xué)競賽獲三等獎；市級數(shù)學(xué)小課題三等獎2項；數(shù)學(xué)小論文市三等獎1篇；數(shù)學(xué)手抄報市三等獎8人次、市二等獎8人次、區(qū)級5人次；品讀紅色經(jīng)典征文區(qū)三等獎5人次；科學(xué)實驗?zāi)芰Ω傎悈^(qū)二等獎2人次；語文兒童詩區(qū)級獲獎5人次等……
(2)研訓(xùn)特色
特色一：在繼承與創(chuàng)新中拓展研訓(xùn)活動形式，提升研訓(xùn)效果。
瑤溪一小是浙江省校本培訓(xùn)特色學(xué)校，良好的研訓(xùn)氛圍使學(xué)校校本教研工作開展既有序又規(guī)范。多年來，學(xué)校校本教研工作一直行走在傳承與創(chuàng)新的路上。目前，學(xué)校有完備的校本教研培訓(xùn)制度和規(guī)劃。學(xué)校校本教研主要有三種載體：以校為本、三校聯(lián)動、合作�；顒�。主陣地是校為本方式，其他兩項有明確的計劃與安排，多形式地開展教研活動，多方位地進(jìn)行聯(lián)誼教研活動，通過教研這一平臺，促進(jìn)教師之間相互啟迪與激發(fā)，極大地拓展了教研活動的空間，提升了教師素質(zhì)。為了將此項工作做深，出成效，今年我們還以此為研究內(nèi)容，申報了區(qū)級課題《聯(lián)合體合作教研，有效提升教學(xué)質(zhì)量的實踐與研究》。
特色二：在實踐與研究中綻放研訓(xùn)活動成效，凸顯學(xué)科特色。
通過一系列的工作與努力，我們的成效逐漸得到了顯現(xiàn)。比如我們的三個研訓(xùn)大組（語文、數(shù)學(xué)、綜合），工作都非常扎實規(guī)范。特別是數(shù)學(xué)、綜合組成效非產(chǎn)明顯。首先，學(xué)校在上學(xué)期被評為龍灣區(qū)綜合實踐活動合格的基礎(chǔ)上，今年再接再厲，在綜合組研訓(xùn)組長柯麗嫵的努力下，“20XX年區(qū)中小學(xué)綜合實踐活動優(yōu)秀課程資源征集與小學(xué)生綜合實踐活動研究性學(xué)習(xí)優(yōu)秀成果評比活動”中，我校單這兩項評比活動就攬下6項獲獎成果的好成績，其中一等獎兩項，二等獎兩項，三等獎兩項。當(dāng)然，柯麗嫵老師做為學(xué)校綜合實踐專職教師，能有這樣大的成績，與她熱愛教育事業(yè)，善于潛心研究，具有科研意識有直接關(guān)系，也同樣與學(xué)校良好的研訓(xùn)氛圍分不開。本次活動中，她不僅自己個人成績驕人，在她的悉心指導(dǎo)下，兩項學(xué)生綜合實踐活動研究性學(xué)習(xí)成果獲獎，在最平凡的工作中，她獲得了教師自身成長與培養(yǎng)學(xué)生的雙豐收，綜合實踐活動學(xué)科特色得以顯現(xiàn)。其次，瑤溪一小是溫州市數(shù)學(xué)家搖籃基地學(xué)校。學(xué)校教務(wù)處與數(shù)學(xué)研訓(xùn)組以“溫州市數(shù)學(xué)家搖籃基地”學(xué)校為載體，每年定期舉辦“數(shù)學(xué)節(jié)”活動，開展數(shù)學(xué)現(xiàn)場手抄報、數(shù)學(xué)小論文評比，數(shù)學(xué)口算、數(shù)學(xué)思維等比賽，營造了學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的氛圍。通過活動，培養(yǎng)了興趣，提升了學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。學(xué)生在歷次的市、區(qū)級競賽中成績突出。今年的數(shù)學(xué)課題《小學(xué)數(shù)學(xué)搖籃基地建設(shè)的實踐與研究》還被推薦到送市里。數(shù)學(xué)師生的素養(yǎng)將在課題研究中繼續(xù)得到更大的提升與培養(yǎng)，實現(xiàn)“師生”成長的雙贏。
（3）存在問題
①培訓(xùn)的內(nèi)容在理論和實踐相結(jié)合上還有一定差距。教師的教育隨筆（反思）寫作，還存在不平衡的現(xiàn)象。盡管有教師已行動起來，并在行動中有所發(fā)展。但同樣有相當(dāng)一部分教師，平時的教育隨筆（反思）質(zhì)量不高，存在一定的應(yīng)付傾向。
②培訓(xùn)對象針對性不強。青年教師的培養(yǎng)力度不夠。今后應(yīng)給青年教師搭建各種活動平臺給他們創(chuàng)造條件，壓擔(dān)子，鋪路子，全面提升業(yè)務(wù)素質(zhì)，使其成為教學(xué)業(yè)務(wù)骨干。
③個別教師對培訓(xùn)的意義認(rèn)識不足，對培訓(xùn)重視不夠。群體科研的氛圍有待提高。今后要弘揚“求真務(wù)實”教研作風(fēng)，針對當(dāng)前教學(xué)中存在一些“熱點” 、“難點”問題，展開專題性研討活動，力求使教研與科研有機(jī)結(jié)合起來，加強教育科研的管理和指導(dǎo)；教育科研論文獲獎發(fā)表的還不多。
（3）今后的設(shè)想
①要強化教師素質(zhì)意識，使校本研修工作更加科學(xué)化、制度化、規(guī)范化；彌補教師能力的缺陷。
②要加強教師參與校本研修的自覺性，不斷更新教學(xué)觀念，改善教學(xué)行為，提升和養(yǎng)成對教學(xué)現(xiàn)象、教學(xué)問題的獨立思考和創(chuàng)新性見解，真正成為教學(xué)和教研的主人。
③要建立課題研究制度，形成濃厚的學(xué)術(shù)研究氛圍�！敖M組有課題，人人都參與”，這既能發(fā)揮教師創(chuàng)新個性，又能形成教研組科研氛圍和特色。既競爭又合作，這是幫助全體教師適應(yīng)新課程教學(xué)，提高教師教學(xué)專題研究能力的有效措施，還容易出高質(zhì)高效成果，使教研組充滿凝聚力。
�、芤鰪娊處煹姆此家庾R。要求教師對自己的行為包括自己的課堂教學(xué)進(jìn)行反思，提出問題并能從他人的行為中得到收益。讓反思意識貫穿到課堂教學(xué)、校本教研工作的始終。
⑤要加強青年教師培養(yǎng)，造成一批青年骨干教師和學(xué)科帶頭人。
總之，在今后的工作中，我們將不斷加大校本教研的工作力度，努力把這項工作更深，特色更突出。
瑤溪一小
20XX年4月