禮儀是一門(mén)應(yīng)用藝術(shù)，在最初的學(xué)習(xí)中，建議你按照約定俗成的方法進(jìn)行訓(xùn)練。熟練掌握方法后，你會(huì)進(jìn)入一個(gè)新的境界：優(yōu)雅的目標(biāo)不是要追求那些一招一式的形式，而是達(dá)到一種悅?cè)藧偧旱臓顟B(tài)。
儀容禮儀
一、頭發(fā)整潔，發(fā)型得體大方。
二、儀容潔凈，男士胡須勤刮、指甲常修剪，女士指甲長(zhǎng)短適度，美化適中。
四、化妝濃淡適應(yīng)場(chǎng)合，妝容和服飾搭配和諧，不使用香味過(guò)重的化妝品。
五、化妝與年齡相協(xié)調(diào)、與身份相符合。
著裝禮儀
一、服飾整潔、得體、大方，色彩搭配合理。
二、正式場(chǎng)合，男士宜穿禮服或深色的西裝、皮鞋和襪子，女士宜穿套裝，不空短、透、露服裝。
三、穿西裝時(shí)，襯衫袖子應(yīng)略長(zhǎng)于西裝袖子，領(lǐng)帶平直長(zhǎng)度在腰帶上緣。
四、鞋子與衣服相搭配，保持鞋子潔凈，正式場(chǎng)合不穿拖鞋，穿西裝、裙裝、禮服時(shí)不穿平跟鞋或布鞋。
五、女士領(lǐng)巾、圍巾、手包應(yīng)與服裝顏色和諧搭配。
言談禮儀
一、和顏悅色，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，語(yǔ)調(diào)親切，語(yǔ)速適中。
二、認(rèn)真聆聽(tīng)，切忌心不在焉，不輕意打斷言者。
三、與人交談時(shí)目視對(duì)方，適時(shí)點(diǎn)、應(yīng)答。
四、多人交談時(shí)說(shuō)話時(shí)間長(zhǎng)短適度，不滔滔不絕。
五、禮貌性的交談應(yīng)使用謙詞和敬語(yǔ)。
握手禮儀
一、用右手，雙腿并立站直，微笑著注視對(duì)方眼睛。
二、一般由年長(zhǎng)的向年輕的伸手，地位高的向地位低的伸手，女士向男士伸手;拜訪時(shí)主人先伸手，告別時(shí)客人先伸手。
三、在多人握手時(shí)，順其自然，不交叉握手。
四、與貴賓或才人握手時(shí)宜用雙手，身體身軀前傾。
五、男士與女士握手時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)短和力度適中。
舉止禮儀
一、站立時(shí)挺胸、收腹、抬頭，雙臂自然下垂或在體前交叉。
二、穿禮服或旗袍站立時(shí)忌雙腳并列，應(yīng)以一只腳為重心，雙腳前后適當(dāng)錯(cuò)開(kāi)。
三、坐立時(shí)上身保持端正，女士穿裙裝坐沙發(fā)不應(yīng)太靠里面。
四、兩腿交疊而坐時(shí)，懸空的小腿回收，腳尖向下。
五、與人交談時(shí)身體適當(dāng)前傾，可根據(jù)內(nèi)容需要做適當(dāng)手勢(shì)。
六、走路時(shí)身體挺直，自然擺動(dòng)雙臂，不左搖右擺。
七、穿旗袍走路時(shí)胸微含，下頜微收，步幅不宜太大。
八、在室內(nèi)公共場(chǎng)所不大聲喧嘩，打噴嚏時(shí)適當(dāng)掩口。
九、在公共場(chǎng)所不大聲喧嘩，不隨地吐痰，打噴嚏時(shí)適當(dāng)掩口。
一十、�；丶铱锤改�，主動(dòng)噓寒問(wèn)暖，分擔(dān)家務(wù)。
拜訪禮儀
一、訪前約定，按時(shí)到達(dá)，叩門(mén)或按門(mén)鈴不應(yīng)該過(guò)重或過(guò)久。
二、進(jìn)門(mén)后主動(dòng)打招呼，待主人安排座位后再坐下。
三、主人端茶敬煙時(shí)應(yīng)起身道謝。
四、帶孩子時(shí)應(yīng)避免孩子吵鬧，不隨意動(dòng)主人的東西。
五、告別時(shí)對(duì)主人表示感謝，主動(dòng)與主人握手道別。
六、尊重民俗風(fēng)俗、地域習(xí)俗和主人習(xí)慣。