人就喜歡和和別人比，這樣自我感覺才能良好（“我有新車嘍！”）。但難免會碰到自己比不過的人（“靠，比爾買的車比我的好看！”），自我評價就沒有那么高了。如果總是和別人比來比去，外界環(huán)境就決定了你的感受，情緒才會起伏不定。
　　
　　更好的辦法是和自身作比較，才看得見個人的進步與成績。這么做看上去沒什么意思，但堅持下去就能會讓自己心境平和，有助提升個人能力，保持積極心態(tài)。
　　
　　13、你擔(dān)心害怕的事情，十之八九不會成真。
　　
　　你擔(dān)心的事大多不會成為現(xiàn)實，恐懼不過是你的心魔罷了。即便真的發(fā)生了，也不會有你想象的那么痛苦不堪。無謂的憂慮無非是在浪費時間。
　　
　　確實，這話說起來很容易，可你如果好好回想一下，過去所擔(dān)心的事又有多少真的發(fā)生了呢，別再杞人憂天了。
　　
　　14、凡事別太較真
　　
　　人總是容易因為小事牽扯過多的精力，而實際上不過是杞人憂天而已�，F(xiàn)在你認(rèn)為至關(guān)重要的大事在幾年后都成了浮云。
　　
　　情緒、想法這類事如果太較真的話，就會個自己帶來不必要的煩惱和痛苦。如果能放輕松一點，凡事別太較真，人的心境就會大有不同，生活自然也會隨之改變。
　　
　　15、好記性不如爛筆頭
　　
　　希望你的記性千萬不要和我一樣，像個大漏勺。如果沒有養(yǎng)成隨時記錄的好習(xí)慣，很多好想法可能就永遠地“遺失”了。這個習(xí)慣還能使人專注于要做的事，詳情請看：《我們?yōu)槭裁匆�記錄》�?br>　　
　　16、凡事皆有機遇
　　
　　可以這么說，凡事我們都可以從中得到啟發(fā)，幫助自己成長。有時挫敗甚至比勝利更有價值，因為失敗中往往蘊含著全新的東東，而僅僅從勝利中是無法得到的。
　　
　　遭受挫敗時，問下自己：能不能從中覓得機遇？能不能得到什么啟發(fā)？真正讀懂一次失敗漸漸可以帶來多次勝利。
　　
　　你又有什么道理是恨不能早點知道的呢？