說到這里估計(jì)會(huì)有人覺得我站著說話不腰累了，再次無顏的現(xiàn)身說法。
　　
　　之前提到我減肥最狠的時(shí)候曾經(jīng)患上神經(jīng)性厭食暴食癥。那時(shí)候還正趕上我和初戀分手，估計(jì)是我這20年來最糟糕的時(shí)候。每天就是吃了吐，吐了接著吃，心理學(xué)說的好，食物是在我們控制范圍內(nèi)最能夠給我們安全感的東西，很多人心情好的時(shí)候會(huì)選擇暴飲暴食，不同的是別人吃飽了就算了，我是吃撐了吐了繼續(xù)吃。裝逼的說法是，我以為把胃填滿了，心就不會(huì)覺得那么空了。很長一段時(shí)間里，我必須每天依靠藥物來穩(wěn)定情緒。印象最深的是有一次自己坐公交去看門診，結(jié)果車上有人手腳不老實(shí)，我只好中途下車。冬天的傍晚吧，冷的要死，天快黑了，路上一個(gè)人都沒有，風(fēng)沙又大，我一邊走一邊哭，不知道自己活著到底是因?yàn)槭裁�。怎么樣走出來的，很囧的答案，�?jīng)濟(jì)危機(jī)了。
　　
　　那時(shí)候因?yàn)槊刻斐酝洛X用的很快，而吃的又都是進(jìn)口的藥比較貴，生活費(fèi)用的實(shí)在太快了。我又不想爸媽知道了擔(dān)心，一直都是一個(gè)人扛著。人真的是要逼出來的，后來我逼著自己戒掉了藥物，每天就算是失眠到天亮也不吃，慢慢的每天可以睡兩個(gè)小時(shí)，三個(gè)小時(shí)候，到了現(xiàn)在我基本睡眠已經(jīng)正常了。飲食上其實(shí)我還是會(huì)怕胖，那會(huì)開始逐漸按時(shí)三餐，貼下現(xiàn)在每天的食譜：
　　
　　早上空腹蜂蜜水一大杯，大棗十個(gè)，豆?jié){一杯，粥一碗
　　
　　中午二兩飯，兩個(gè)菜，一碗湯
　　
　　加餐一蘋果
　　
　　晚上一玉米，睡前牛奶一杯
　　
　　調(diào)整心態(tài)改變觀念，說的很容易很簡單，其實(shí)做起來是最難的。習(xí)慣的影響力實(shí)在太大了，要戰(zhàn)勝自己，才能有新的天地。筒子們都加油，別給自己留余地，真把自己逼急了，都能辦的好的。
　　
　　七、穿衣
　　
　　如果你沒有十分的美麗，就不要妄想能把20塊錢的衣服穿出2000塊的效果。一分錢一分貨的道理不會(huì)假。
　　
　　不要盲目追求流行，黑絲襪，蕾絲裝，波西米亞，田園風(fēng)，這些不一定適合你，別整的跟個(gè)火星人似的得瑟，天知道別人在背后怎么消遣你。
　　
　　懂得揚(yáng)長避短。樓主從寢室走到教學(xué)樓，一塊廣告牌砸下來能砸到五個(gè)黑絲襪，其中三個(gè)漁網(wǎng)一個(gè)螺旋，還有一個(gè)是半截。更為悲劇的是，恰恰是黑絲襪，把她們的O型腿，X型腿，小短腿暴露的徹徹底底。
　　
　　有一身得體的套裝。學(xué)會(huì)在正式場合穿正式的衣服出席。在陌生人沒有深入接觸到你之前，你的穿衣打扮是你好修養(yǎng)的最佳體現(xiàn)。
　　
　　學(xué)會(huì)穿高跟鞋，別抱怨鞋子太高踩出了水泡又蹩腳。別忘了就是你的高跟鞋讓你變高比例也跟著好。
　　
　　花最少的錢，買最實(shí)惠的東西。其實(shí)這點(diǎn)比較囧。我猶豫了半天覺得還是蠻實(shí)用的。樓主剛念大學(xué)的時(shí)候很腐敗，經(jīng)常跟同學(xué)放縱去銀泰解百買衣服，里面搞活動(dòng)買幾百減幾百的太有欺騙性了，很容易就沖動(dòng)消費(fèi)。后來學(xué)乖了，很少去，現(xiàn)在逛的最多的是童裝店。現(xiàn)在很多童裝店的大號(hào)裝都是165，因?yàn)槭峭�裝，質(zhì)地衣料都很不錯(cuò)，樓主的襯衫，T恤，毛衣，甚至有幾件外套都是童裝店買的。衣服質(zhì)量很好，價(jià)錢也很實(shí)惠。童裝換季上新都很及時(shí)，買反季節(jié)的衣服更加實(shí)惠，之前樓主買過一雙夢特嬌的童鞋，36碼，打了三點(diǎn)五折，60塊錢搞定。底很軟，很舒服。推薦幾個(gè)不錯(cuò)的童裝牌子，法拉貝兒，巴拉巴拉，米奇，都不錯(cuò)，還有一個(gè)黑白系列的，牌子忘了，估計(jì)童裝區(qū)都能找到。
　　
　　八、處世
　　
　　別一開始就對人很好。人總是有賤性的，她享受著你的好，一開始還會(huì)心存感激，之后就會(huì)習(xí)以為常。等到你累了決定不再無條件付出的時(shí)候，她就會(huì)頤指氣使痛罵你是白眼狼。