對于面試,大家普遍聚焦于“面試一百問”、“最佳面試回答”等,其中有一點卻經(jīng)常被大家忽視--你的肢體語言是否會出賣你? 有些行為看似微不足道,卻足以破壞你的第一印象,可能你都不曾意識到,而面試官卻已看在眼里。其實我們在日常生活的交流中也會注意到,有時肢體語言所表達出來的內(nèi)容要勝過我們所說的話語:無力的握手、游離的目光、抖動的雙腿……
得體的肢體語言能夠體現(xiàn)求職者的自信和職業(yè)化,且聽安永HR資深經(jīng)理Susan如下一番解析:
1握手
比起簡單的“您好”或點頭示意,握手不僅更有意義,還能體現(xiàn)出求職者的職業(yè)化。而如果你伸出的是一只軟弱無力、濕乎乎的手,則可能適得其反。
有力的握手是自信的表現(xiàn),握手的時候一定要手掌和手掌相接觸,讓面試官感受到你誠懇且心胸開闊,和你打交道會很放心,沒有威脅。需要注意的是,握手應(yīng)該堅實有力,但不要太用勁,用力過猛和無力同樣傳達你缺乏安全感的訊息。握手前請確保手是干燥、溫暖的。如果你剛剛趕到面試現(xiàn)場,用涼水沖沖手,使自己保持冷靜。如果手心發(fā)涼,就用熱水捂一下。
2目光接觸
如果面試時眼神飄忽不定,不敢正視面試官,會讓面試官覺得求職者缺乏自信心;或者體現(xiàn)求職者的困惑、對所提問題不感興趣等。而在不回避面試官的眼神的同時,也注意不要直勾勾地盯著對方看,因為這樣顯得太有進攻性?粗鴮Ψ窖劬r,應(yīng)該盡量看著他們的眼睛鼻子三角區(qū),既不突兀,又能體現(xiàn)出對面試官的尊重。
如果眼神是溫和善良的,則體現(xiàn)求職者的個性應(yīng)該是很柔和、脾氣較好,容易與同事和諧相處;而如果眼神呆滯無光,面試官會感覺你處世可能缺少靈活性,并有些自閉,可能不具備較好的社交能力。
3姿態(tài)
姿態(tài)是一個人精神面貌的直接體現(xiàn)。面試時要表現(xiàn)出精力和熱忱,松懈的姿勢會讓人感到你疲憊不堪或漫不經(jīng)心。
首先,保持正確坐姿。坐姿很重要,既要坐得讓自己舒服,又要讓考官看著舒服。一般情況下,求職者應(yīng)抬頭挺胸,盡量正面平視面試官,傾聽面試官說話時身體可微微前傾,表示關(guān)注。兩只手很自然地垂放或者相合,請勿雙手交叉放在胸前,這樣會給人防備的印象。很自然地運用手勢,但是注意不要玩頭發(fā)、玩筆或弄手指,這樣可能會暴露你的不自信、不確定和緊張。
4面試結(jié)束重禮貌
面試結(jié)束的時候,不要立刻站起來就走。最好微笑交流幾個輕松的話題。結(jié)束時,可以示意面試官先走,自己可以做些如關(guān)燈、擺好椅子、把自己喝水用的一次性水杯扔到垃圾桶里等工作。這些舉動都會給你的面試錦上添花的,讓別人清楚地知道你是個有耐心、注意細節(jié)的人。
最后,要提醒你的是,求職面試,畢竟不是選美。上述的肢體語言固然可以傳遞出一些訊息,但也絕非決定性因素。我們依然強調(diào)Be yourself,不用因為這些而感到緊張,擔心是不是不經(jīng)意間做了什么不應(yīng)該做的小動作,影響了成績。Susan上述的這些小經(jīng)驗,希望同學們稍加留意,在平常的工作和生活中,適當?shù)剡M行練習,自信和得體的舉止是從點滴實踐中積累起來的。在面試前,稍稍檢查一下自己的儀容,想一下這些細節(jié),在內(nèi)心對自己稍稍作個提醒即可。無論如何,你用語言表達出來的思想的價值,才是最重要的。