一、在事情未完成之前，一切都看似不可能。
二、我曾經(jīng)歷過許多黑暗的時刻，在那些時刻，我對于人性的信念受到嚴酷的考驗，但是，我不愿而且也不能讓自己向絕望屈服。向絕望屈服就意味著失敗和死亡。
三、如果天空總是黑暗的，那就摸黑生存;如果發(fā)出聲音是危險的，那就保持沉默;如果自覺無力發(fā)光，那就蜷伏于墻角。
五、民主要求尊重少數(shù)人的政治權(quán)利。
六、我認識到，勇敢并不意味著沒有恐懼，而是戰(zhàn)勝恐懼。勇敢的人并不是感覺不到畏懼，而是征服了畏懼。
七、壓迫者和被壓迫者一樣需要獲得解放。奪走別人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏見和短視的鐵柵囚禁著。
八、生命中最偉大的光輝不在于永不墜落，而是墜落后總能再度升起。我欣賞這種有彈性的生命狀態(tài)，快樂的經(jīng)歷風(fēng)雨，笑對人生。
九、因為一個人的膚色，身家背景與宗教信仰而產(chǎn)生的憎恨，絕對不會是與生俱來的。憎恨需要后天的學(xué)習(xí)，如果人們可以學(xué)會憎恨，那么也一定可以學(xué)會愛，原因在于對人心而言，愛遠比恨來得自然。
一十、在事情未成功之前，一切總看似不可能。
十一、我已經(jīng)把我的一生奉獻給了非洲人民的斗爭，我為反對白人種族統(tǒng)治進行斗爭，我也為反對黑人專制而斗爭。我懷有一個建立民主和自由社會的美好理想，在這樣的社會里，所有人都和睦相處，有著平等的機會。我希望為這一理想而活著，并去實現(xiàn)它。但如果需要的話，我也準備為它獻出生命。
十二、圣人其實也是罪人，只不過他會不斷努力向善。
十三、假如你想和你的敵人構(gòu)建和平，那你必須和你的敵人一起努力。那樣他就變成了你的戰(zhàn)友。
十四、我履行了我對我的人民和南非的責(zé)任。我毫不懷疑后代將恢復(fù)我的名譽，同樣我要說，應(yīng)當站在這個法庭上的罪犯是政府的成員。
十五、賜給我不可征服的靈魂。
十六、我決心繼續(xù)為爭取自由而奮斗，直到咽氣的一刻為止。
十七、為了和平，勇敢的人不害怕寬容。
十八、沒有人生來就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假裝勇敢，并學(xué)會克服恐懼。
十九、我沒有別的特別信念，除了我們的事業(yè)是正義的，這一點非常強大，而且贏得了越來越多的支持。
二十、我懷有一個建立民主和自由社會的美好理想，在這樣的社會里，所有人都和睦相處，有著平等的機會，我希望為這一理想而生存，并去實現(xiàn)它。
二十一、評判一個國家不應(yīng)看它如何對待地位的民眾，而是看它如何對待窮人或一無所有的人。
二十二、當我走出囚室、邁過通往自由的監(jiān)獄大門時，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我其實仍在獄中。
二十三、我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲。
二十四、的榮耀不是永不跌倒，而是跌到后總能站起來。
二十五、即使是在監(jiān)獄那些最冷酷無情的日子，我也會從獄警身上看到若隱若現(xiàn)的人性，可能僅僅是一秒鐘，但它卻足以使我恢復(fù)信心并堅持下去。
二十六、一個受過教育的人不會遭受壓迫，因為他具有獨自思考的能力。
二十七、當我走出囚室邁向通往自由的監(jiān)獄大門時，我知道，倘若自己無法拋下痛苦與怨恨，那么我其實仍在獄中�！�
二十八、沒有人生來就因為皮膚顏色、出生地或宗教信仰去恨另一個人。恨需要學(xué)習(xí)，既然人們能夠?qū)W會恨，那么同樣可以教會他們愛。愛比恨更容易走進人類的內(nèi)心。
二十九、如果你想跟你的敵人和解，就要和他共同工作。
三十、我想用樂觀的色彩來畫下那個島，這也是我想與全世界人民分享的。我想告訴大家，只要我們能接受生命中的挑戰(zhàn)，連最奇異的夢想都可實現(xiàn)!
三十一、生命中最偉大的時刻不在于永不墜落，而在于墜落后總能再度升起。
三十二、誠實、真摯、質(zhì)樸、謙卑、純粹的慷慨，不虛榮，熱心助人——培養(yǎng)這些品質(zhì)對每個人都不難——這是一個人精神生活的基礎(chǔ)。
三十三、自由不僅僅意味著擺脫自身的枷鎖，還意味著以一種尊重并增加他人自由的方式生活。
三十四、我們的恐懼不是我們沒有能力，我們的恐懼是我們有無與倫比的力量。是我們的光芒而不是我們的黑暗使我們震驚。
三十五、我們?nèi)祟惖膼烹[之心使我們彼此關(guān)系密切——不是加以憐憫或者居高臨下，而是作為已經(jīng)認識到如何把我們共同的苦難轉(zhuǎn)化為對未來之希望的人類。
三十六、揭示一個社會的靈魂，最敏銳的途徑莫過于看這個社會對待小孩的方式。
三十七、知曉一個社會的靈魂，就看這個社會對待小孩的方式，除此以外，沒有更好的辦法。
三十八、創(chuàng)造成功，靠的不是金錢，而是擁有創(chuàng)造成功的自由。
三十九、沒有人生來就會因為皮膚顏色、出身背景或宗教信仰而仇恨他人，恨都是學(xué)來的。而如果他們可以學(xué)會恨，那么他們同樣也可以學(xué)會愛，因為愛比恨會更自然地走進人類的內(nèi)心。
四十、我已經(jīng)演完了我的角色，現(xiàn)在只求默默無聞地生活。我想回到故鄉(xiāng)的村寨，在童年時嬉戲玩耍的山坡上漫步。
四十一、教育是可以用來改變世界的有力的武器。
四十二、在我的祖國，我們先當囚徒，后當總統(tǒng)。
四十三、我希望我的墓碑上能寫上這樣的一句話：‘埋葬在這里的是已經(jīng)盡了自己職責(zé)的人’。除此之外，我別無他求。
四十四、我在根本上是一個樂觀主義者。至于這是與生俱來的天性還是后天養(yǎng)成的習(xí)性，我無法肯定。作為一名樂觀主義者，就需要昂首面對太陽，闊步向前邁進。
四十五、如果你用一個人聽得懂的語言與他交流，他會記在腦子里;如果你用他自己的語言與他交流，他會記在心里。