14、宜良竹山總山神自然保護(hù)區(qū)
竹山總山神自然保護(hù)區(qū)位于宜良縣竹山鎮(zhèn)，其主峰高2582.5米，為宜良第一高峰，登臨主峰可俯瞰三州五縣。保護(hù)區(qū)內(nèi)林木茂盛、自然生長(zhǎng)著多種野生動(dòng)植物，蒼勁挺拔的群山、壯觀的馬櫻花花海、云蒸霞蔚的季相變化、純凈清新的富氧空氣，讓游客置身其中如臨仙境。頂峰的總山神廟始建于明永樂(lè)元年(1403)，寺廟周邊古樹(shù)參天，常年云霧繚繞,如蓬萊仙境，四周原始生態(tài)保持十分良好，自然風(fēng)光旖旎，是竹山人民的一張名片!
13、昆明長(zhǎng)蟲(chóng)山
長(zhǎng)蟲(chóng)山，又叫蛇山，位于昆明市北市區(qū)龍泉鎮(zhèn)。長(zhǎng)蟲(chóng)山最美的季節(jié)當(dāng)數(shù)春天和夏天，山上的嫩綠草地和遍山的怪石交相輝映，形成一道獨(dú)特的風(fēng)景。長(zhǎng)蟲(chóng)山遠(yuǎn)離滇池水面，成了戶(hù)外運(yùn)動(dòng)登山愛(ài)好者們的天堂，這里獨(dú)特的溶巖地貌特征，吸引了眾多的戶(hù)外登山運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。節(jié)假日里，五顏六色的野營(yíng)帳篷成為長(zhǎng)蟲(chóng)山上的一道別致而靚麗的景觀。在長(zhǎng)蟲(chóng)山的西面，山崖陡峭，開(kāi)闊寬廣，很適合滑翔運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。由于長(zhǎng)蟲(chóng)山樹(shù)木較少，視野較為開(kāi)闊，很適合休閑型戶(hù)外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展。
12、昆明臥云山旅游度假區(qū)
素有“昆明后花園”美稱(chēng)的臥云山，因云霧常繞于翠峰之巔而得名。它位于昆明市西山區(qū)谷律彝族白族鄉(xiāng)（團(tuán)結(jié)鎮(zhèn)）境內(nèi)，占地約40平方公里，森林覆蓋率達(dá)80％以上，是昆明市近郊獨(dú)有的森林面積最大，自然植被保護(hù)最好、生態(tài)群落最多，景觀豐富多彩，沒(méi)有任何污染的凈土之一。這里海拔最高達(dá)2591米，最低2300米，常年空氣清新，四季如春。境內(nèi)峰巒起伏，林木蔥郁，古樹(shù)擎天，溪泉潺潺，數(shù)百種珍貴動(dòng)植物生息在這里，置身其中，聽(tīng)蟬鳴雀唱，觀浩瀚林海，賞奇花異草，能使人忘掉城市的喧鬧，除卻人間的塵垢，人與自然和諧相處，得到無(wú)限享受。
11、宜良陽(yáng)宗海老爺山自然保護(hù)區(qū)
老爺山又名烏納山，為宜良縣最高峰，海拔2730米，在宜良縣西北部與官渡區(qū)大板橋交界處。山頂建有石廟，內(nèi)供烏納土主老爺石象，故名。山體長(zhǎng)約22km，寬約3km，面積66平方公里。舊俗夏歷六月十三，村民聚會(huì)此廟，盛極一時(shí)，東坡下部多為密林地帶，上部陡峭為荒山。登上宜良老爺山山頂，美麗的湯池和陽(yáng)宗海盡收眼里，此時(shí)想起“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”，不登山者是無(wú)法領(lǐng)略如此美景的。老爺山山勢(shì)非常陡峭，地面比較滑，攀登難度大，花費(fèi)的時(shí)間隨之增加。
10、晉寧谷堆山
晉寧谷堆山,又名大梁子山。是晉寧縣、江川縣共有的最高峰，位于江川縣翠峰鄉(xiāng)北，撫仙湖西岸，因山體多象谷堆得名，山體長(zhǎng)約11公里，寬約7公里，平均海拔2300米，主峰周?chē)袔鬃０?600米的山峰，山勢(shì)峻美，谷堆山在撫仙湖一側(cè)高差926米，在翠峰一側(cè)高差880米，屬中切割中山。山腰有一石灰?guī)r溶洞，山間植被稀少，為蕨類(lèi)植物及杜鵑灌叢等，還有大片山間草坡，山間有大片石叢發(fā)育，景致奇特。登上主峰，南觀星云湖，東看撫仙湖，北眺滇池，山脊之上廣闊平緩，草山連結(jié)，湖光山色，美不勝收！
9、石林彝族自治縣老圭山
老圭山，因雄奇秀的山巒形若海龜隆起的背部而得名“老龜山”，后改譯音為“老圭山”，彝語(yǔ)稱(chēng)“構(gòu)波瑪”，意為“大雁的山”，滇中佛教名山，中國(guó)阿詩(shī)瑪文化發(fā)祥地，為昆明市石林縣最高峰（海拔2601米，N 24° 37.630’ E 103° 34.721’）。南北長(zhǎng)14千米，寬10千米，總面積3206公頃，系云嶺山脈余脈。東北部地勢(shì)平緩，西南兩面山體陡峻、峭壁嶙剛、森林險(xiǎn)峰融為一體，山體渾圓高聳入云，屬亞熱帶低 緯高厚山地氣候，年降雨量970毫米，年平均氣溫14°C，年平均無(wú)霜期210天，月平均氣溫變化不大。
8、安寧黑風(fēng)山
黑風(fēng)山位于昆明市安寧市鳴矣河鄉(xiāng)、八街鄉(xiāng)、縣街鄉(xiāng)境內(nèi)，距昆明市區(qū)約60余公里，山體呈南北走向，群峰聳立、連綿起伏，方圓100多平方公里，平均海拔2500米，主峰大墓山（當(dāng)?shù)厝诉�稱(chēng)“李大張墳山”）海拔2617米，是安寧市最高峰，也是安寧市與玉溪地區(qū)易門(mén)縣的界山。黑風(fēng)山區(qū)是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)者進(jìn)行山地穿越"魔鬼訓(xùn)練"的理想地域。近幾年來(lái)，不知有多少青年人、山友在黑風(fēng)山浸受洗禮般的磨練。
7、呈貢梁王山
梁王山位于澄江、呈貢兩縣之間，離昆明40余公里，山自南而北，綿亙百多公里。山勢(shì)雄偉壯麗、氣勢(shì)博大，西面峭壁千仞、挺拔險(xiǎn)峻，東面群峰簇?fù)�，古木參天，最高海�?820米，為滇中第一高峰。方圓數(shù)百里盡收眼底，且“一山觀三�！�，夏秋之季時(shí)見(jiàn)頂峰籠罩，或許白云環(huán)繞山腰，多為有雨之兆，秋日山花爛漫，繁華似錦，故有“梁峰兆雨、白云兆雨、羅藏秋色”之景。
6、富民金銅盆山
金銅盆山位于距富民縣城約30公里的者北境內(nèi)，海拔2834米，是昆明境內(nèi)最高的十座山峰之一，富民最高峰。傳說(shuō)有三，其一，相傳主峰腳的低洼處曾有一金盆，盆里的水常年不會(huì)干涸，是周?chē)相l(xiāng)的飲用水源，后被一貪財(cái)?shù)娜巳∽吡私鹋�，從此水源也斷了。其二，金銅盆山因山形像一個(gè)倒扣的的金銅盆而命名。其三，據(jù)當(dāng)?shù)乩相l(xiāng)講，金銅山因有人在山頂挖出一只金銅盆而得名..........
5、嵩明大尖山
大尖山又名三尖山，是嵩明最高峰，海拔2840米，是昆明地區(qū)十峰之一，也是我的十峰之四。位于嵩明縣城西北方，山體長(zhǎng)約33公里，寬約16公里，山間植被覆蓋率很高，多為針葉林帶。山間有大草壩， 錯(cuò)落有致的大片云南松林，春夏開(kāi)滿(mǎn)杜鵑花和各種花草。登上頂峰，可觀整個(gè)嵩明壩子天地廣闊的美景。
4、尋甸花石頭山
花石頭山，位于尋甸縣金源鄉(xiāng)，花石頭山主峰巨龍梁子是尋甸最高峰，海拔3294米，因山體似一條巨龍橫臥在尋甸縣北部而得名，并有小青藏高原的美稱(chēng)。主峰位于功山鄉(xiāng)西北方，主峰一帶有無(wú)數(shù)座海拔高于3000米的山峰，山頂平緩。山間峽谷深切，山下部森林茂密，上半部植被極少，但山頂上很漂亮，平緩廣闊，面積達(dá)4萬(wàn)余畝。大片的草山，夏季綠油油的小草和美麗的小花，還有無(wú)數(shù)奇特的巨石橫臥，神態(tài)各異，讓人稱(chēng)奇。
3、昆明轎子雪山
轎子山景區(qū)距昆明市147公里，是滇中第一山，因最高峰形如花轎而得名，云南省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)。轎子雪山位于祿勸與東川交界處，海拔4227米。轎子山位于東川區(qū)與祿勸彝族苗族自治縣交界處，由轎子山、棋王山、東英山、觀音山等山峰組成，景區(qū)面積253平方公里，主峰海拔4223.4米，為滇中第一高峰。因其山形如一乘放置在萬(wàn)山叢中的花轎而得名。轎子山是滇中典型的山岳形冰川地貌景觀。轎子山地處小江斷裂帶和普渡河大斷裂帶之間，特殊的地質(zhì)構(gòu)造和地史變遷，復(fù)雜的地形地貌與高海拔組合，使轎子雪山形成瞬息萬(wàn)變的氣象特征。
2、昆明市西山森林公園
西山森林公園，國(guó)家“AAAA”級(jí)景區(qū)，位于昆明西郊有“高原明珠”之稱(chēng)的滇池湖畔，距市區(qū)15公里，北起碧雞關(guān)，南達(dá)灰灣。公園由碧雞山、華亭山、太華山、太平山、羅漢山等山峰組成，最高峰海拔2507.5米。西山峰巒起伏、林木蒼翠、百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴、澗壑流泉、云蒸霞蔚、景色秀麗。遠(yuǎn)眺西山群峰，既像一尊龐大的睡佛，又似一個(gè)仰臥的少女，故稱(chēng)“臥佛山”，又稱(chēng)“睡美人”。
1、祿勸東川雪嶺
雪嶺位于普渡河以東，金沙江以南，位于東川區(qū)紅土地鄉(xiāng)，是拱王山脈的主峰，距昆明約200公里，海拔：4344，是滇中地區(qū)最高峰，同時(shí)也是云貴高原最高峰。其山頂冬季積雪，在晚霞的映照下，遠(yuǎn)眺雪山呈現(xiàn)瑰麗的桔紅色，燦爛如火，異常壯美，老百姓稱(chēng)“雪火嶺”。山上有真白龍、假白龍兩個(gè)高山湖泊。雪嶺是昆明十峰中最難攀登、最高也是最險(xiǎn)要的一座，該山在2009年度《中國(guó)國(guó)家地理》雜志與網(wǎng)站發(fā)起的評(píng)選全國(guó)十大非著名山峰中入選，使該山的知名度大幅提高，值得我們欣喜。