各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同學(xué)、大家好：

轉(zhuǎn)眼間，到辦公廳工作已經(jīng)半年有余，冬天已經(jīng)帶著寒冷來(lái)了，我也帶著火熱的心來(lái)了，難道春天還會(huì)遙遠(yuǎn)嗎？朋友們，在遭遇寒冬的時(shí)候，請(qǐng)記得保持向往春天的心情！今天，我要演講的主題就是《塑造陽(yáng)光心態(tài)，成就幸福人生》。

人們經(jīng)常說(shuō)：心有多大，世界就有多大；我要說(shuō)的是：心情有多美好，世界就有多美麗；心態(tài)有多陽(yáng)光，人生就有多幸福！我們的心既可以制造“快樂的天使”，也可以制造“憂郁的魔鬼”。如果你保持陽(yáng)光的心態(tài)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)小草為你起舞，小鳥為你歌唱；如果你籠罩灰暗的心情，你就會(huì)覺得開放的玫瑰在哭泣，奔騰的小溪在流淚。這就是境由心造，相由心生。

孟子說(shuō)“立德之本，莫尚乎于心，心正而后身正”�？梢娦牟攀菦Q定身的根本，心態(tài)決定狀態(tài)，心態(tài)不同將導(dǎo)致人生不同。生活本來(lái)就是一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就會(huì)得到什么。如果你覺得自己是倒霉蛋，你會(huì)找到無(wú)數(shù)理由證明自己就是個(gè)倒霉蛋；如果你認(rèn)為自己是幸運(yùn)兒，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明自己就是個(gè)幸運(yùn)兒。

不能否認(rèn)的是，我們都被心態(tài)所左右。我在23歲的時(shí)候，走上了小學(xué)校長(zhǎng)崗位；25歲的時(shí)候，調(diào)入了區(qū)委機(jī)關(guān)工作。那時(shí)候感覺一切都很美好，心態(tài)也特別積極。隨著時(shí)光的消磨，我的心態(tài)漸漸發(fā)生了變化�？傆X得進(jìn)步的速度不如別人快，升職的可能總比別人小，聚焦的中心往往不在自己身上，心里產(chǎn)生很多被邊緣化的失落感，然而越是這樣，不如意的事情就越來(lái)越多。直到去年，受雨花區(qū)公派去清華大學(xué)學(xué)習(xí)，結(jié)識(shí)了積極心理學(xué)專家吳維庫(kù)教授，閱讀了他的著作《陽(yáng)光心態(tài)》之后，頓時(shí)豁然開朗。原來(lái)，我們完全可以通過(guò)修煉自己的心態(tài)，來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

什么是陽(yáng)光心態(tài)呢？這樣一個(gè)故事可以說(shuō)明。兩個(gè)推銷員到非洲去推銷皮鞋，然而非洲人向來(lái)都是打赤腳的。第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來(lái)：“這里的人都打赤腳，怎么可能會(huì)要我的皮鞋呢�！庇谑欠艞壟�力，沮喪地回去了；另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，卻驚喜萬(wàn)分，他想：“這些人都沒有皮鞋穿，這里的皮鞋市場(chǎng)大得很啦�！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)非洲人購(gòu)買皮鞋，最后大獲成功。面對(duì)同樣的困境，由于心態(tài)不同，一個(gè)人灰心失望，不戰(zhàn)而敗；而另一個(gè)人滿懷信心，大獲全勝。這就是陽(yáng)光心態(tài)改變?nèi)松�的�?qiáng)大力量。

那么，怎么樣才能塑造陽(yáng)光心態(tài)？吳維庫(kù)教授告訴我們，有以下四個(gè)重要的工具。第一，要懂得放下。亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：一是發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，去增加它；二是找到使你不快樂的時(shí)光，去減少它。我們要放下的就是不快樂的心情，當(dāng)我們不能改變環(huán)境的時(shí)候就改變心情，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度，不能改變?nèi)蓊�，但你可以永遠(yuǎn)展現(xiàn)笑容。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光，可以驅(qū)散心里的陰霾，希望會(huì)鋪滿每個(gè)角落。

第二，要學(xué)會(huì)感恩。當(dāng)物欲蒙蔽我們的雙眼，苦悶占據(jù)我們的心靈，我就會(huì)這樣告訴自己：是這個(gè)太平的盛世創(chuàng)造了幸福生活，是組織和領(lǐng)導(dǎo)提供了機(jī)遇平臺(tái)，是同事和朋友給予了寬容關(guān)懷，才讓一個(gè)白手起家的農(nóng)村孩子，在這個(gè)繁華都市擁有了自己的事業(yè)、家庭和幸福。那我還有什么可以抱怨？還有什么值得神傷？朋友，學(xué)會(huì)感恩就會(huì)讓你獲得好的心情。

第三，要活在當(dāng)下。我從來(lái)不去算卦，不光是因?yàn)樽约菏羌兇獾臒o(wú)神論者，而是我很清楚，人們?nèi)ニ阖缘哪康臒o(wú)非是要算一個(gè)好的未來(lái)，萬(wàn)一算了一個(gè)差的未來(lái)怎么辦？那可就慘了，整天生活在對(duì)未來(lái)的惶恐之中，那樣的話，本來(lái)不是你的未來(lái)差，而是自己會(huì)努力把它變得差。我們要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，去努力享受精彩每一天，我們的生命最終只有一個(gè)結(jié)果，如果你不去享受全部過(guò)程，去欣賞每個(gè)瞬間，終其一生也不會(huì)快樂。

第四，要積極努力。懂得放下不是消極避世，活在當(dāng)下不是及時(shí)行樂，陽(yáng)光心態(tài)要求我們積極努力地去工作，不被失敗和困難所打倒。美國(guó)原總統(tǒng)羅斯福就說(shuō)過(guò)：當(dāng)事情越來(lái)越糟糕的時(shí)候，轉(zhuǎn)機(jī)就即將來(lái)臨了。對(duì)于有陽(yáng)光心態(tài)的人來(lái)說(shuō)，每一種逆境都含有隱藏的良機(jī)。如果面對(duì)困難時(shí)的失望，能夠轉(zhuǎn)化為勵(lì)志奮斗的希望，那今天的挫折一定能夠轉(zhuǎn)化為明天的成功。

朋友們，陽(yáng)光心態(tài)的本質(zhì)就是要快樂地生活！有朋友調(diào)侃我說(shuō)：湖湘人自古就是心憂天下，快樂不起來(lái)呀。心憂天下的人并非沒有快樂，他們是樂天下之樂。滕子京謫守巴陵郡，不以物喜，不以己悲；居廟堂之高則憂其民；處江湖之遠(yuǎn)則憂其君。是進(jìn)亦憂，退亦憂。然則何時(shí)而樂耶？其必曰“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”乎。陽(yáng)光心態(tài)的人，不是沒有黑暗和悲傷的時(shí)候，只是他們追尋陽(yáng)光的心靈，從來(lái)不會(huì)被黑暗和悲傷掩蓋！

各位朋友們，生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活、良好的心情把括號(hào)填滿。不讓煩惱、憤怒、消極充滿這有限的一生，要營(yíng)造知足、感恩、開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧。

為了和大家共享這份陽(yáng)光心態(tài)，我決定把吳維庫(kù)老師送給我的這本書，轉(zhuǎn)贈(zèng)給職工書屋，祝大家?guī)е��?yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活，走向陽(yáng)光未來(lái)！謝謝。