馬上要高考了，相信有考生的家長正在為孩子的高考而焦慮不安，我是過來人，知道孩子高考時家長的心情，想想當年孩子參加高考時我的所作所為，有成功的經(jīng)驗也有失敗的教訓。
大女兒參加高考時，我已經(jīng)帶多年高三了，考前給學生、給家長講高考注意事項，我的道理一套一套的，但輪到自己身上也難免憂愁焦慮和緊張。
當時我在河西地區(qū)的一個小城里教書，記得考前有很多家長為了能讓孩子以清醒的頭腦參加高考，都到醫(yī)院買氧氣給孩子補氧，每天早上醫(yī)院門口可以看見有很多家長提著鼓囊囊的氧氣袋走出來，那情景真是一道很壯觀的景象，我明明知道這純屬多余，但還是經(jīng)不住誘惑，也加入其中，每天去醫(yī)院給孩子買氧氣，早晚兩次給孩子補氧，現(xiàn)在想起來，實在是胡折騰，純粹是給孩子增加心理負擔，好端端的補什么氧啊。
二女兒高考的時候，我也做了一件不該做的事情，孩子所在的學校離家遠，一直住校，臨高考時我怕學校里孩子休息不好，就在離學校不遠的賓館里登記了一個房子，每天陪著孩子一起吃住，一直到高考結(jié)束，這種行為打亂了孩子的生活規(guī)律，孩子反而睡不好，考試的兩天竟然失眠了。
說到睡眠，家長也沒有必要過分擔憂，不要強迫孩子在什么時候入睡 ,什么時候起床，不要無休止的叮嚀囑咐干擾學生，其實只要正常休息就可以了，即便是一兩個晚上睡不著覺，只要心態(tài)平和，也絕對不會影響孩子的高考。
飲食方面，平時怎么吃就怎么吃，家常便飯最可口也最放心，一般最好不要帶孩子在外面就餐，怕的是外邊的飯食衛(wèi)生不保險，如果實在不方便，盡可能選擇一些衛(wèi)生條件好的正規(guī)餐廳，飯食以清淡易消化為主，考試期間，盡量不要讓孩子吃得太飽，這樣反而不利于考場發(fā)揮。
許多家長喜歡陪著孩子去考場，我以為陪于不陪要征求孩子的意見，孩子讓陪就陪，孩子不愿意讓陪就不要陪。
家長不要過分的了解考試的情況，就算有再多的擔憂也不要多嘴，給孩子一個平靜的笑容，鼓勵鼓勵孩子，告訴孩子，只要盡力就沒有遺憾了。
記得大女兒第一天早上的語文考得比較順手，考完后情緒很好，下午數(shù)學考完后，我發(fā)現(xiàn)女兒臉色不對。估計孩子沒有考好，她嘟嘟囔囔地說數(shù)學有點難。當時我心里雖然很擔憂，但神情表現(xiàn)得仍然非常輕松，若無其事的陪孩子聊天，鼓勵孩子。
家長要給孩子做好后勤工作。要掌握好考試的時間，督促孩子準備好考場用具，比如身份證、準考證，文具等，最好把要帶的東西列一個清單。每裝一樣，在清單上打勾，以免忘記。用具放在透明的文件袋里，這樣能一目了然。
總之，把高考當做一次平常的考試就可以了，平常怎么做就怎么做，不要突然改變什么，以平常心對待高考。
以上所言只是個人感受，不一定正確，因為各人情況有所不同，本人再次祝愿家長們心想事成，祝愿孩子們馬到成功。