大多數(shù)大學(xué)生在校期間的主要精力都放在學(xué)習(xí)和校園生活上，很少有機(jī)會外出體驗(yàn)和接觸實(shí)際的工作環(huán)境，所以理論脫離實(shí)踐成了大學(xué)生就業(yè)的“軟肋”，導(dǎo)致“大學(xué)生就業(yè)難”的現(xiàn)象愈演愈烈。
實(shí)習(xí)如今已經(jīng)成為大學(xué)教育的一個重要環(huán)節(jié)，當(dāng)前高校已都將社會實(shí)踐列作大學(xué)生必須參加的一門基礎(chǔ)課程，將實(shí)習(xí)成果作為考核標(biāo)準(zhǔn)之一納入了他們畢業(yè)的總成績；同時，實(shí)習(xí)對于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃來說，也是不可或缺的一步。
這里所說的實(shí)習(xí)，不同于大學(xué)生平時為勤工儉學(xué)所從事的兼職，它最重要的目的并非是獲得勞動報酬，而是要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，將書面知識和實(shí)際工作相結(jié)合，積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。實(shí)習(xí)有助于大學(xué)生更全面的認(rèn)識自己和了解職業(yè)，進(jìn)行正確的職業(yè)定位，科學(xué)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。對于很多在校生來說，對于職業(yè)的概念很模糊，沒有系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃，不清楚自己應(yīng)該確立一個怎樣的職業(yè)目標(biāo)。很多同學(xué)即使確立了目標(biāo)，也往往是只是盲目跟隨社會潮流，并不知道自己的目標(biāo)設(shè)定是否真正適合自己。到底我們所期待從事的行業(yè)，我們所向往的公司是不是和自己的個性和興趣契合？這個問題沒有人能代替自己回答，而只有通過自己的親身實(shí)踐去體會。通過實(shí)習(xí)，我們有機(jī)會接觸各種不同性質(zhì)的工作，也能夠到不同的公司中感受不同的文化，從而更清楚的認(rèn)識到自己適合做什么，什么樣的企業(yè)是自己喜愛的，哪些知識是有用的等等，通過實(shí)踐的反饋，進(jìn)一步修改完善自己的職業(yè)規(guī)劃，同時發(fā)展自己的優(yōu)勢，修正自己的不足，對自己的知識結(jié)構(gòu)做哪些補(bǔ)充和調(diào)整。
而且，實(shí)習(xí)可以說是求職的一次預(yù)演。在當(dāng)今人才市場處于一種買方市場的狀態(tài)下，實(shí)習(xí)崗位的競爭也較之前更加激烈。借助實(shí)習(xí)而得到的“職場第一次”的經(jīng)歷，能夠使大學(xué)生初步完成從理想到現(xiàn)實(shí)的心理過渡，和從學(xué)生到職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)換。實(shí)習(xí)的經(jīng)歷對于減輕面對真正的就業(yè)競爭，以及初次走上正式的工作崗位將要經(jīng)歷的現(xiàn)實(shí)沖擊不容忽視的緩沖作用，能夠?yàn)閷肀M快適應(yīng)新的工作崗位打下良好的基礎(chǔ)。