走路、吃飯都在想下一步到哪里去投簡歷,甚至能不能通過面試的問題。心理專家指出,因國際金融危機(jī),大學(xué)生就業(yè)受挫、就業(yè)困惑成為大學(xué)生心理咨詢新熱點(diǎn)。一些大學(xué)畢業(yè)生因?yàn)檎夜ぷ鬟^程多次被拒、受挫,存在著相當(dāng)程度的焦慮、抑郁情緒,表現(xiàn)出對社會、對生活的失望甚至絕望情緒。
另外,一些已經(jīng)短期就業(yè)的大學(xué)生,因?yàn)椴荒鼙M快適應(yīng)企業(yè)、單位的人際環(huán)境、工作環(huán)境等,同樣表現(xiàn)出焦慮、抑郁的情緒障礙等就業(yè)心病。數(shù)據(jù)顯示,近段時間來,每天都有3至5個大學(xué)生去咨詢有關(guān)就業(yè)問題;而去年同期,學(xué)生們咨詢的話題更多是人際關(guān)系、大學(xué)生情感等方面。
心理專家指出:首先,大學(xué)生就業(yè)時一定要充分認(rèn)識到當(dāng)前就業(yè)環(huán)境的嚴(yán)峻和就業(yè)競爭的壓力,放平心態(tài),放低身段,先就業(yè)再擇業(yè), “騎著馬找馬”。其次,要調(diào)整工作心態(tài)杜絕就業(yè)心病,不是“愛一行干一行”,而是“干一行愛一行”。不要埋怨社會環(huán)境和工作環(huán)境,要用自己良好的心態(tài)和工作業(yè)績,為自己贏得發(fā)展的空間。