美國(guó)沙因教授的"職業(yè)錨"和霍蘭德教授的"職業(yè)性向"是兩種被西方廣泛使用的職業(yè)定位模式，雖有較為成熟的理論基礎(chǔ)，但在國(guó)內(nèi)的推廣還處于起步階段。對(duì)被測(cè)評(píng)者而言，這兩種方法都要依靠專業(yè)的測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu)、測(cè)評(píng)專家經(jīng)過(guò)問(wèn)卷測(cè)評(píng)和訪談之后才能給出測(cè)評(píng)意見，往往還需要被測(cè)評(píng)者支付一些費(fèi)用。

　　于加朋根據(jù)自己的研究，摸索出一套全新的方法--黃金評(píng)價(jià)法。這套方法的的最大特點(diǎn)是，簡(jiǎn)單易學(xué)，可操作性強(qiáng)。更關(guān)鍵的是，與專家給出的測(cè)評(píng)不同，它是一套專門用于自我測(cè)評(píng)的職業(yè)定位方法。

　　黃金評(píng)價(jià)法有一個(gè)最基本的理論前提：對(duì)一個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)的最有價(jià)值的評(píng)價(jià)，是由曾與此人有過(guò)密切接觸或交往的人在無(wú)意間給出的。 對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，在漫長(zhǎng)的生活歲月中，他曾經(jīng)與許許多多的人接觸過(guò)、交往過(guò)，他也曾無(wú)數(shù)次被這些人評(píng)價(jià)過(guò)，這些評(píng)價(jià)也許被他銘記在心，也許被他忽略甚至幾乎遺忘。我們認(rèn)為，對(duì)他最準(zhǔn)確、最有價(jià)值的判斷都已隱藏在這一大堆評(píng)價(jià)當(dāng)中，只要他有足夠的生活經(jīng)歷。他需要從浩如煙海的記憶中找尋曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)的針對(duì)自己的評(píng)價(jià)，以及出現(xiàn)這些評(píng)價(jià)的情景。所有這些評(píng)價(jià)當(dāng)中，只有一部分甚至僅僅是一小部分才是有價(jià)值的，他需要去粗存精、去偽存真，把最有價(jià)值的那一部分找出來(lái)。

　　黃金評(píng)價(jià)法就是按照一定的規(guī)則，把多年來(lái)別人曾給自己做出過(guò)的評(píng)價(jià)進(jìn)行篩選和過(guò)濾，選出最有價(jià)值的部分，并依此做出自己的。

　　要點(diǎn)一：關(guān)注別人對(duì)自己在以下方面的評(píng)價(jià)

　　--哪種特質(zhì)表現(xiàn)優(yōu)秀？

　　--哪種特質(zhì)表現(xiàn)糟糕？

　　要點(diǎn)二：關(guān)注以下人員對(duì)自己的評(píng)價(jià)

　　--父母、兄弟姐妹、配偶等家庭成員。

　　--老師、同學(xué)。

　　--上級(jí)、同事。

　　--要好的朋友。

　　--曾與自己有過(guò)較為密切接觸的其他人。

　　要點(diǎn)三：忽略以下評(píng)價(jià)

　　--當(dāng)事人選定某種特質(zhì)后要求別人評(píng)價(jià)的。別人在被動(dòng)情況下對(duì)當(dāng)事人給出的評(píng)價(jià)往往偏離實(shí)際。

　　--不切實(shí)際的奉承。

　　--含糊的評(píng)價(jià)。

　　--惡意的攻擊。

　　--明顯受利益驅(qū)使下給出的評(píng)價(jià)。

　　--其它明顯沒有實(shí)際價(jià)值的評(píng)價(jià)。

　　要點(diǎn)四：要特別關(guān)注滿足以下條件之一的正面評(píng)價(jià)，同時(shí)滿足兩項(xiàng)條件的稱為"黃金評(píng)價(jià)"

　　--重復(fù)出現(xiàn)的。

　　--引發(fā)自己極大滿足感的。

　　--在實(shí)踐中有很多機(jī)會(huì)表現(xiàn)的。

　　要點(diǎn)五：要特別關(guān)注滿足以下條件之一的負(fù)面評(píng)價(jià)，同時(shí)滿足兩項(xiàng)條件的稱為"黃金警告"。

　　--重復(fù)出現(xiàn)的。

　　--自己也高度認(rèn)同的。

　　--在實(shí)踐中被至少兩次明顯印正的。

　　要點(diǎn)六：逐條整理出所有的黃金評(píng)價(jià)和黃金警告，依此琢磨出同時(shí)滿足以下條件的職業(yè)定位

　　--其對(duì)人的素質(zhì)要求符合盡量多條的黃金評(píng)價(jià)。

　　--其對(duì)人的素質(zhì)要求避開了所有的黃金警告。

　　要點(diǎn)七：實(shí)施黃金評(píng)價(jià)法過(guò)程中，不宜草率，當(dāng)事人要選擇符合以下條件的情景：

　　--情緒穩(wěn)定，思路清晰。

　　--環(huán)境很安靜，免受一切干擾。

　　--可以查閱自己的日記及其它文字記錄。

　　--所有的信息都要靠自己的回想，回想可以分別在幾個(gè)時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行。

　　--不宜向別人求證自己回想的內(nèi)容。想不清楚的就忽略。