根據(jù)寧教基****（41）號(hào)《關(guān)于印發(fā)西寧市教育局“5.25”心理健康日活動(dòng)實(shí)施方案的通知》的通知精神，為進(jìn)一步強(qiáng)化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力。我校政教處、教務(wù)處、校團(tuán)委、心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)中心相互協(xié)作，在****年5月20日至31日開展了以“陽(yáng)光心靈 幸福校園”為主題的第二屆“5.25”心理健康節(jié)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，在多部門的積極協(xié)作及廣大同學(xué)的踴躍參與下，本次活動(dòng)取得了很好的效果�，F(xiàn)將本次活動(dòng)總結(jié)如下：
一、活動(dòng)的意義
西寧三中第二屆5.25心理健康節(jié)是以學(xué)生活動(dòng)為載體，以學(xué)生參與為主體，以各種宣傳教育和活動(dòng)為手段，將“陽(yáng)光心靈幸福校園”的理念以系列活動(dòng)的形式潛移默化的植入學(xué)生腦海，融入學(xué)生生活，使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到“關(guān)愛自我，了解自我，接納自我，體驗(yàn)自己存在的價(jià)值，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)”的活動(dòng)核心內(nèi)容，普及了心理健康知識(shí)，幫助許多學(xué)生樹立了心理健康意識(shí)，優(yōu)化了心理品質(zhì)，增強(qiáng)了心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解了心理問(wèn)題，進(jìn)一步提高了學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生德智體美等全面和諧發(fā)展。通過(guò)此次活動(dòng)，提高了他們正確的自我認(rèn)識(shí)，調(diào)控自我的能力以及承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，重視心理健康的觀念深入人心。
二、主要做法
(二)開展心理健康黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)能讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，并能夠聯(lián)系實(shí)際生活，關(guān)愛自己的心靈。
5月20日至24日，全校各班級(jí)均制作出了一期以“陽(yáng)光心靈幸福校園”為主題的心理學(xué)黑板報(bào)。在制作期間，同學(xué)們積極參與，許多同學(xué)都準(zhǔn)備了各種心理健康方面的材料來(lái)和大家分享，并供大家學(xué)習(xí)。在制作思路和方式上同學(xué)們都積極發(fā)言，相互討論，且能認(rèn)真聽取他人意見，取長(zhǎng)補(bǔ)短。通過(guò)同學(xué)們相互協(xié)作，制作出來(lái)了一幅幅在內(nèi)容上有深度、有廣度、宣傳方式新穎并且適用性極強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)心理學(xué)黑板報(bào)。此次活動(dòng)進(jìn)一步促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，并讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識(shí)。25日下午，學(xué)校評(píng)比小組在22幅作品中，各年級(jí)均評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。并將獲獎(jiǎng)作品照片通過(guò)宣傳欄給予展示。
（三）心理健康手抄報(bào)、征文展評(píng)。5月20日至25日，在全校范圍內(nèi)開展了以“陽(yáng)光心靈幸福校園”為主題的心理健康手抄報(bào)、征文比賽。通過(guò)手抄報(bào)的制作和征文比賽，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性。通過(guò)此次活動(dòng)，使學(xué)生在確立自己的人生志向、發(fā)展創(chuàng)造性思維、開發(fā)學(xué)習(xí)潛能、提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力、形成良好的意志品質(zhì)等方面取得了良好收益。5月27日，學(xué)校評(píng)比小組在收到的500多件征文和手抄報(bào)作品中各評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名，并將獲獎(jiǎng)作品通過(guò)宣傳欄給予了展示。
（四）展板宣傳，展示學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。5月22日至31日，在學(xué)校宣傳欄、教學(xué)樓一樓大廳等地進(jìn)行了心理學(xué)健康教育展板宣傳活動(dòng)。展板是心理咨詢工作室根據(jù)相關(guān)文件精神并結(jié)合我校實(shí)際精心制作，主要針對(duì)高中學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行關(guān)于學(xué)習(xí)類問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、青春期心理問(wèn)題、挫折適應(yīng)問(wèn)題方面的心理健康知識(shí)宣傳。在宣傳期間，學(xué)生觀看者駱驛不絕，并在觀看期間和其他同學(xué)進(jìn)行討論。通過(guò)此次活動(dòng)，達(dá)到了學(xué)生自我提升心理自控力、自信心、社會(huì)交往、環(huán)境適應(yīng)能力目的。
（五）心理社團(tuán)“心晴社”團(tuán)體拓展游戲展示。以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機(jī)，在為讓學(xué)生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處，最終增加學(xué)生在團(tuán)體中的歸屬感。5月22日—25日，心晴社全體社員在心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)中心向全校師生展示了團(tuán)體游戲大餅、油條、豆?jié){和團(tuán)體沙盤。通過(guò)此次活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力。進(jìn)一步提高我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。
（六）觀看精選心理學(xué)電影《我的左腳》。5月22日下午，全校師生在各班級(jí)和辦公室，利用多媒體投影儀觀看了心理咨詢工作室精選的心理學(xué)電影《我的左腳》。通過(guò)分享觀后感，啟發(fā)大家對(duì)生活進(jìn)行反思和多角度理解。許多同學(xué)談到，生活當(dāng)中，人難免經(jīng)歷一些挫折，因此產(chǎn)生一些困擾，心理困擾并不可怕，可怕的是我們應(yīng)該選擇什么樣的態(tài)度、什么樣的方式去應(yīng)對(duì)這些心理困擾。此次活動(dòng)，充分達(dá)到了讓學(xué)生進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，自我反省，自我成長(zhǎng)的目的。
三、取得的效果和存在的不足
本次活動(dòng)共有1000余人次參與，各班級(jí)學(xué)生制作手抄報(bào)、征文1500多篇，心理學(xué)黑板報(bào)22幅，取得了良好的效果。
一是加深了同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，在全校范圍內(nèi)營(yíng)造了一個(gè)“人人關(guān)注心理健康”的氛圍，對(duì)構(gòu)建和諧校園、平安校園產(chǎn)生了積極的影響。
二是擴(kuò)大了心理健康的宣傳范圍，提高了影響。通過(guò)本次活動(dòng)，更多的同學(xué)認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，積極關(guān)注、參與各類心理活動(dòng)。
三是轉(zhuǎn)變了思想認(rèn)識(shí)，正確對(duì)待心理困擾。通過(guò)此次多種活動(dòng)，更多的同學(xué)能夠正視自己存在的心理困擾，逐步轉(zhuǎn)變了過(guò)去“談心色變”的態(tài)度，解除了認(rèn)為參與心理講座或者參與咨詢就給自己貼上了存在精神病標(biāo)簽的顧慮。許多同學(xué)表示，存在心理困擾和不良情緒是正常的心理反應(yīng)，如何調(diào)節(jié)自己不良的狀態(tài)，應(yīng)用積極理性的理念應(yīng)對(duì)問(wèn)題才是關(guān)鍵。
但是我們也認(rèn)識(shí)到本次活動(dòng)仍然存在很多不足之處。如，同學(xué)們參與主動(dòng)性還不夠強(qiáng)，一些學(xué)生還存在“談心色變”的心理，有的學(xué)生一看到是心理類的講座，就產(chǎn)生疑慮，認(rèn)為自己去參與心理講座，別人就會(huì)認(rèn)為自己存在精神疾病，因此參加有益活動(dòng)的積極性不夠高。
四、主要體會(huì)
（一）學(xué)生的參與是基礎(chǔ)。本次心理健康活動(dòng)，我們充分發(fā)揮班級(jí)班團(tuán)干部和“心情社”社員的作用，使活動(dòng)節(jié)的宣傳普及到每一個(gè)班級(jí)，讓更多同學(xué)知道“5.25”心理健康相關(guān)活動(dòng)；同時(shí)，通過(guò)班級(jí)班干部及各班團(tuán)干的發(fā)動(dòng)和組織，使廣大學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)，保證了各項(xiàng)活動(dòng)順利開展，達(dá)到了預(yù)期效果。
（二）領(lǐng)導(dǎo)重視是關(guān)鍵。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及政教處、教務(wù)處、校團(tuán)委相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理健康教育工作很重視。政教處和團(tuán)委對(duì)此次活動(dòng)給予了大力的支持，使活動(dòng)的場(chǎng)地、宣傳、人員召集、設(shè)備的籌集等工作開展順利，為本次活動(dòng)的圓滿成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（三）齊抓共管是動(dòng)力。心理健康教育工作是一項(xiàng)涉及宣傳、教務(wù)、團(tuán)委以及各系的系統(tǒng)工程。需要相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，單靠某一兩個(gè)部門進(jìn)行的做法是無(wú)法取得成效的。這些相關(guān)職能部門在心理健康教育過(guò)程當(dāng)中，思想統(tǒng)一，步調(diào)一致，團(tuán)結(jié)合作，全面調(diào)動(dòng)了學(xué)生的廣泛參與，形成了全校上下齊抓共管的一個(gè)良好局面，有力地推動(dòng)了心理健康教育的深入開展。
本屆心理健康月圓滿結(jié)束了，活動(dòng)取得了預(yù)期效果，活動(dòng)期間形式多樣的教育宣傳活動(dòng)，使廣大同學(xué)了解了心理健康的有關(guān)知識(shí)，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時(shí)，豐富多彩的活動(dòng)使更多學(xué)生認(rèn)識(shí)到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對(duì)心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動(dòng)尋求老師的幫助。本次活動(dòng)為我校今后的心理健康教育找到了一條新捷徑，也給我校今后如何更好地開展心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。但是，我們相信，在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級(jí)組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會(huì)成為中學(xué)生的素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點(diǎn)。
為期兩周的心理健康宣傳教育活動(dòng)雖然結(jié)束了，但就整個(gè)心理健康教育工作而言，僅僅是拉開了一個(gè)序幕。在以后的工作中，我們會(huì)繼續(xù)深入心理健康知識(shí)的普及，讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光，讓每一位中學(xué)生都成長(zhǎng)為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人
二O一三年五月三十一日