根據(jù)寧教基****（41）號《關(guān)于印發(fā)西寧市教育局“5.25”心理健康日活動實施方案的通知》的通知精神，為進一步強化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強學(xué)生心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力。我校政教處、教務(wù)處、校團委、心理輔導(dǎo)實驗中心相互協(xié)作，在****年5月20日至31日開展了以“陽光心靈 幸福校園”為主題的第二屆“5.25”心理健康節(jié)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，在多部門的積極協(xié)作及廣大同學(xué)的踴躍參與下，本次活動取得了很好的效果。現(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：
一、活動的意義
西寧三中第二屆5.25心理健康節(jié)是以學(xué)生活動為載體，以學(xué)生參與為主體，以各種宣傳教育和活動為手段，將“陽光心靈幸福校園”的理念以系列活動的形式潛移默化的植入學(xué)生腦海，融入學(xué)生生活，使學(xué)生在活動中體驗到“關(guān)愛自我，了解自我，接納自我，體驗自己存在的價值，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會”的活動核心內(nèi)容，普及了心理健康知識，幫助許多學(xué)生樹立了心理健康意識，優(yōu)化了心理品質(zhì)，增強了心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解了心理問題，進一步提高了學(xué)生心理健康水平，促進學(xué)生德智體美等全面和諧發(fā)展。通過此次活動，提高了他們正確的自我認(rèn)識，調(diào)控自我的能力以及承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，重視心理健康的觀念深入人心。
二、主要做法
(二)開展心理健康黑板報評比活動。這項活動能讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識，并能夠聯(lián)系實際生活，關(guān)愛自己的心靈。
5月20日至24日，全校各班級均制作出了一期以“陽光心靈幸福校園”為主題的心理學(xué)黑板報。在制作期間，同學(xué)們積極參與，許多同學(xué)都準(zhǔn)備了各種心理健康方面的材料來和大家分享，并供大家學(xué)習(xí)。在制作思路和方式上同學(xué)們都積極發(fā)言，相互討論，且能認(rèn)真聽取他人意見，取長補短。通過同學(xué)們相互協(xié)作，制作出來了一幅幅在內(nèi)容上有深度、有廣度、宣傳方式新穎并且適用性極強的優(yōu)質(zhì)心理學(xué)黑板報。此次活動進一步促進了同學(xué)們之間的友誼，增強了班級的凝聚力，并讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識。25日下午，學(xué)校評比小組在22幅作品中，各年級均評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。并將獲獎作品照片通過宣傳欄給予展示。
（三）心理健康手抄報、征文展評。5月20日至25日，在全校范圍內(nèi)開展了以“陽光心靈幸福校園”為主題的心理健康手抄報、征文比賽。通過手抄報的制作和征文比賽，充分調(diào)動了學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性。通過此次活動，使學(xué)生在確立自己的人生志向、發(fā)展創(chuàng)造性思維、開發(fā)學(xué)習(xí)潛能、提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力、形成良好的意志品質(zhì)等方面取得了良好收益。5月27日，學(xué)校評比小組在收到的500多件征文和手抄報作品中各評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名，并將獲獎作品通過宣傳欄給予了展示。
（四）展板宣傳，展示學(xué)生對心理健康的認(rèn)識。5月22日至31日，在學(xué)校宣傳欄、教學(xué)樓一樓大廳等地進行了心理學(xué)健康教育展板宣傳活動。展板是心理咨詢工作室根據(jù)相關(guān)文件精神并結(jié)合我校實際精心制作，主要針對高中學(xué)生特點進行關(guān)于學(xué)習(xí)類問題、人際關(guān)系問題、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題方面的心理健康知識宣傳。在宣傳期間，學(xué)生觀看者駱驛不絕，并在觀看期間和其他同學(xué)進行討論。通過此次活動，達(dá)到了學(xué)生自我提升心理自控力、自信心、社會交往、環(huán)境適應(yīng)能力目的。
（五）心理社團“心晴社”團體拓展游戲展示。以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機，在為讓學(xué)生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現(xiàn)自己的獨特之處，最終增加學(xué)生在團體中的歸屬感。5月22日—25日，心晴社全體社員在心理輔導(dǎo)實驗中心向全校師生展示了團體游戲大餅、油條、豆?jié){和團體沙盤。通過此次活動，宣傳普及心理健康知識，增強學(xué)生心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力。進一步提高我校學(xué)生的心理健康水平，促進學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。
（六）觀看精選心理學(xué)電影《我的左腳》。5月22日下午，全校師生在各班級和辦公室，利用多媒體投影儀觀看了心理咨詢工作室精選的心理學(xué)電影《我的左腳》。通過分享觀后感，啟發(fā)大家對生活進行反思和多角度理解。許多同學(xué)談到，生活當(dāng)中，人難免經(jīng)歷一些挫折，因此產(chǎn)生一些困擾，心理困擾并不可怕，可怕的是我們應(yīng)該選擇什么樣的態(tài)度、什么樣的方式去應(yīng)對這些心理困擾。此次活動，充分達(dá)到了讓學(xué)生進行自我學(xué)習(xí)，自我反省，自我成長的目的。
三、取得的效果和存在的不足
本次活動共有1000余人次參與，各班級學(xué)生制作手抄報、征文1500多篇，心理學(xué)黑板報22幅，取得了良好的效果。
一是加深了同學(xué)們對心理健康的認(rèn)識，在全校范圍內(nèi)營造了一個“人人關(guān)注心理健康”的氛圍，對構(gòu)建和諧校園、平安校園產(chǎn)生了積極的影響。
二是擴大了心理健康的宣傳范圍，提高了影響。通過本次活動，更多的同學(xué)認(rèn)識到心理健康的重要性，積極關(guān)注、參與各類心理活動。
三是轉(zhuǎn)變了思想認(rèn)識，正確對待心理困擾。通過此次多種活動，更多的同學(xué)能夠正視自己存在的心理困擾，逐步轉(zhuǎn)變了過去“談心色變”的態(tài)度，解除了認(rèn)為參與心理講座或者參與咨詢就給自己貼上了存在精神病標(biāo)簽的顧慮。許多同學(xué)表示，存在心理困擾和不良情緒是正常的心理反應(yīng)，如何調(diào)節(jié)自己不良的狀態(tài)，應(yīng)用積極理性的理念應(yīng)對問題才是關(guān)鍵。
但是我們也認(rèn)識到本次活動仍然存在很多不足之處。如，同學(xué)們參與主動性還不夠強，一些學(xué)生還存在“談心色變”的心理，有的學(xué)生一看到是心理類的講座，就產(chǎn)生疑慮，認(rèn)為自己去參與心理講座，別人就會認(rèn)為自己存在精神疾病，因此參加有益活動的積極性不夠高。
四、主要體會
（一）學(xué)生的參與是基礎(chǔ)。本次心理健康活動，我們充分發(fā)揮班級班團干部和“心情社”社員的作用，使活動節(jié)的宣傳普及到每一個班級，讓更多同學(xué)知道“5.25”心理健康相關(guān)活動；同時，通過班級班干部及各班團干的發(fā)動和組織，使廣大學(xué)生參與到活動中來，保證了各項活動順利開展，達(dá)到了預(yù)期效果。
（二）領(lǐng)導(dǎo)重視是關(guān)鍵。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及政教處、教務(wù)處、校團委相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對心理健康教育工作很重視。政教處和團委對此次活動給予了大力的支持，使活動的場地、宣傳、人員召集、設(shè)備的籌集等工作開展順利，為本次活動的圓滿成功打下了堅實的基礎(chǔ)。
（三）齊抓共管是動力。心理健康教育工作是一項涉及宣傳、教務(wù)、團委以及各系的系統(tǒng)工程。需要相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，單靠某一兩個部門進行的做法是無法取得成效的。這些相關(guān)職能部門在心理健康教育過程當(dāng)中，思想統(tǒng)一，步調(diào)一致，團結(jié)合作，全面調(diào)動了學(xué)生的廣泛參與，形成了全校上下齊抓共管的一個良好局面，有力地推動了心理健康教育的深入開展。
本屆心理健康月圓滿結(jié)束了，活動取得了預(yù)期效果，活動期間形式多樣的教育宣傳活動，使廣大同學(xué)了解了心理健康的有關(guān)知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學(xué)生認(rèn)識到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求老師的幫助。本次活動為我校今后的心理健康教育找到了一條新捷徑，也給我校今后如何更好地開展心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。但是，我們相信，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會成為中學(xué)生的素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點。
為期兩周的心理健康宣傳教育活動雖然結(jié)束了，但就整個心理健康教育工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，我們會繼續(xù)深入心理健康知識的普及，讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光，讓每一位中學(xué)生都成長為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人
二O一三年五月三十一日