20XX年11月21日早上八點(diǎn)，來到成都武侯區(qū)青少年空間參加體驗(yàn)式素質(zhì)拓展培訓(xùn)。由于以前沒有參加過類似的培訓(xùn)活動(dòng)，因此體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)對我來說是一種全新的東西，內(nèi)心很激動(dòng)也充滿好奇。

這次是第一次來到成都新空間青少年發(fā)展中心，在新空間田老師的帶領(lǐng)下，我們參觀了新空間青少年發(fā)展中心，通過田老師的解說，對新空間青少年發(fā)展中心的服務(wù)內(nèi)容有了大致的了解，從中也發(fā)現(xiàn)了許多值得我們學(xué)習(xí)的地方，感覺新空間是一個(gè)發(fā)展得比較成熟的機(jī)構(gòu)，新空間的服務(wù)內(nèi)容非常豐富，許多方面值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。

這次的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)為期一天，主要由三個(gè)大的活動(dòng)組成，但是其中很多的細(xì)小的東西也讓我們受益匪淺。在這次培訓(xùn)中，谷老師帶給了我們許多驚喜，教給我們許多帶領(lǐng)小組活動(dòng)的技巧和方法。活動(dòng)開始時(shí)，氣氛都比較嚴(yán)肅，谷老師引導(dǎo)我們成員之間相互按摩，這一個(gè)小小的動(dòng)作讓成員之前的陌生感，隔離感消除了許多，活動(dòng)氣氛也瞬間活躍起來，但這也并不只是一個(gè)簡單的活躍氣氛的游戲，谷老師的引導(dǎo)讓我們明白多換位思考，多站在他人立場思考問題的道理，這對我們社工開展服務(wù)非常重要，在我們的服務(wù)過程中首先應(yīng)該了解服務(wù)對象真正的內(nèi)在需求，不能主觀的以“我以為”“我認(rèn)為”去提供服務(wù)。

在分組進(jìn)行小組建設(shè)的環(huán)節(jié)，新空間伙伴們的思維很活躍，很快能提出具有建設(shè)性點(diǎn)子，雖然和他們是第一次見面，但是感覺我們之間并不陌生，很快就能融為一體，為我們的小組建設(shè)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，共同努力。

在急速60秒的游戲中，我們深刻體會到團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作的重要性以及對細(xì)節(jié)的把握。在這個(gè)游戲中我們隊(duì)用了五次機(jī)會最后以54秒的時(shí)間完成任務(wù)，任務(wù)的完成首先取決于我們隊(duì)良好的規(guī)劃和分工，在挑戰(zhàn)前我們認(rèn)真討論規(guī)劃了我們的挑戰(zhàn)策略，每一次的挑戰(zhàn)的目的、策略和人員分工都不一樣，制定計(jì)劃一定要從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)我們掌握的信息量和累計(jì)的經(jīng)驗(yàn)來計(jì)劃和分工。雖然游戲的結(jié)果是我們快船隊(duì)贏過了另一個(gè)隊(duì)，但是我們中間的失誤也非常多，第三次和第四次都是由于我們的粗心大意，忽略細(xì)節(jié)而失敗。這個(gè)游戲讓我們深刻體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性、做事之前進(jìn)行整體規(guī)劃，找到目標(biāo)和目的的重要性以及對細(xì)節(jié)把握，我們對這些體會的內(nèi)化不僅有益于我們工作的更好開展，對我們的學(xué)習(xí)和生活也有很大的作用。

下午的第一個(gè)游戲叫七巧板，谷老師將我們分成更小的七個(gè)小組。在游戲開始時(shí)我們各組都還處于上午的競爭狀態(tài)，沒有弄明白這個(gè)活動(dòng)的真正目的和意義。1000分是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的大目標(biāo)，而每個(gè)小組都有自己的小目標(biāo)，在游戲開始時(shí)，各組都在極力去完成自己的小目標(biāo)，而忽視了大目標(biāo)的存在，然而各小組憑自己的現(xiàn)有資源是無法完成任務(wù)的，在作為領(lǐng)導(dǎo)者的第七組的極力引導(dǎo)下，我們明白了溝通與協(xié)作的重要性，但是還是在細(xì)節(jié)上把握不足，走了許多彎路，最后沒能完成整個(gè)團(tuán)隊(duì)的大目標(biāo)。七巧板的游戲讓我們體會到做事之前對大目標(biāo)和小目標(biāo)的確定，理清二者之間的關(guān)系，以及團(tuán)隊(duì)之前良好的溝通和協(xié)調(diào)的重要性。

驚險(xiǎn)倒計(jì)時(shí)由多個(gè)小游戲組成，要順利完成任務(wù)，非�？简�(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工和協(xié)作，經(jīng)過一次次的試驗(yàn)，我們不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)不斷改進(jìn)方法，這個(gè)過程本身就比結(jié)果更加令人獲益。過程中，我們能體會到團(tuán)隊(duì)核心領(lǐng)導(dǎo)者的重要，體會到成員之間相互幫助相互體諒的重要……

這次培訓(xùn)令我受益匪淺，不僅是工作中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面、溝通交流方面還是對待服務(wù)對象的方式方法方面以及生活的做事做人的態(tài)度方面都有很大的啟發(fā)。在活動(dòng)過程中，成員們的積極分享也讓我們收獲頗多，就像成員們分享到的我們和團(tuán)隊(duì)合作做事的時(shí)候，往往首先在意的他人有沒有做好，而沒有注意到自己是否做好了自己的事，這是非常不好的一面，在團(tuán)隊(duì)合作時(shí)，我們首先應(yīng)該進(jìn)行自我反思，先做好自己的事情，和成員保持良好的溝通交流也非常重要，要時(shí)刻了解別人的想法，不要將自己的意志強(qiáng)加于別人。活動(dòng)的尾聲，我們分享了在平時(shí)的服務(wù)中遇到的一些困惑，谷老師根據(jù)自己的理解進(jìn)行了回答，在谷老師的提點(diǎn)下我們進(jìn)行了反思，得到許多收獲。最后，新空間雷老師的一番分享讓我對社工、對社工的發(fā)展和服務(wù)又有一些全新的認(rèn)識。

這是非常充實(shí)而快樂的一天，在游戲過程中我們都玩得很盡興、很開心，更重要的是同時(shí)也學(xué)到許多工作和生活中應(yīng)該注意的態(tài)度和方法，谷老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行游戲體驗(yàn)的方法和技巧對我們帶領(lǐng)小組活動(dòng)也有非常大的啟發(fā)。這一天真正達(dá)到了谷老師說的“玩但不白玩”的目的。

感謝成都新空間青少年發(fā)展中心的邀請和款待，感謝人眾人教育谷建坤老師的培訓(xùn)，這次的培訓(xùn)讓我獲益良多，同時(shí)對自己工作的開展也得到很多啟發(fā)。希望以后有更多的機(jī)會參加這樣的培訓(xùn)，在交流和學(xué)習(xí)中不斷提高！

成都心家園社會工作服務(wù)中心  曹興琴

20XX年11月22日