涂黎曼，學過鋼琴，學過舞蹈，考藝術學校好像就是順理成章的事情。2000年，涂黎曼考進了上海戲劇學院的表演專業(yè)�！碑厴I(yè)那年，涂黎曼憑著畢業(yè)大戲《家》里面的表演，被上海兒童藝術劇院看中，成為了一名話劇演員。再后來，涂黎曼和同學們?nèi)ヒ粋�劇組面試，當時她們并不知道這是一部什么戲，也不知道什么時候開拍。接到復試通知的時候，涂黎曼還有點稀里糊涂的，到了那里才看到，原來是香港藝人鄭則仕的戲，而且還是有名的《肥貓尋親記》系列劇。就這樣，涂黎曼很順利地進入了演藝圈。

涂黎曼說自己很喜歡演員這個工作，“只有做演員才能體驗不同的人生�！眴柕�，小小年紀的她怎樣來體會劇中人物的心情時，她笑著說：“看書”，從書本里能了解到不同年代的故事，比如說要扮演上世紀三十年代的一個大家閨秀，那就看張愛玲的小說，揣摩人物的心情。

初戀：說起感情的事情，女孩子總有點扭扭捏捏的，涂黎曼說自己如今很忙，幾乎沒有時間談戀愛。以前的話，因為年紀小，媽媽也看得很嚴，“她對我交的朋友很緊張，基本上我每個朋友她都知道。不過，我平時很聽媽媽的話，會主動告訴她我現(xiàn)在在哪里，和哪個朋友在一起。如果將來有什么感情方面的事，我肯定也會第一時間和媽媽分享的�！闭f起對另一半的要求，涂黎曼說，她更看中對方的人品和學識�！拔易钍懿涣四欠N一問三不知的男人，就好像對一個木頭說話�！�

遺傳：漂亮姑娘總是集合了父母外貌的優(yōu)點，涂黎曼也不例外。她說自己的臉型像爸爸，圓圓的，看上去比較可愛；五官更像媽媽，小巧精致，生動立體。當然，說到自己的藝術細胞，這點要感謝媽媽�！笆菋寢審男∨囵B(yǎng)我彈鋼琴，學舞蹈，她自己一直有這些夢想，等我長大了，都放在了我的身上�！蓖坷杪�說，父母都是文化人，平時比較開明，對她從事演員的工作也很支持�！案赣H教我多看書，我們常常在一起討論書，討論人生。媽媽更關心我的起居生活，總是會來探我的班。他們倆分工非常好�！�

涂黎曼的人生格言：涂黎曼最喜歡的一句話是快樂就好。她說自己是個特別單純的女孩子，“父母一直覺得我太簡單，沒法在演藝圈里工作。但是我和他們說，一切順其自然，說不定傻人有傻福呢�！币郧坝龅讲桓吲d的事情，涂黎曼會選擇偷偷地哭，但現(xiàn)在她已經(jīng)想通了：”如果不開心的話，就算工作做得再好，戲再多再重，也沒有意思。我喜歡演戲，是因為喜歡這個工作，我一直告訴自己要享受工作�！�

涂黎曼于90年代末期，參加北京電視臺《歡樂總動員》聯(lián)合舉辦的“鮮橙多少女選拔賽”，脫穎而出。

2002年畢業(yè)于（上海戲劇學院）表演專業(yè)，之后開始出道，時間雖然不長，但在演藝界已經(jīng)小有名氣。在新紅樓的選秀過程中，她憑借自己出色的外型和演技，成為晴雯的熱門候選人，再加上她酷似劉亦菲的外表，使得她在網(wǎng)絡論壇里的人氣一下子提升了不少。其實，涂黎曼拍過的影視劇也不少，她在《來來往往》中飾演的康妮，《拯救》中飾演的陳曦，《肥貓尋親記》中飾演的向晴，《天下第一媒婆》中飾演的田蜜兒等。尤其是在《肥貓尋親記》里，她和香港影帝鄭則仕配戲，扮演肥貓的暗戀對象。

黎曼出道時間雖然不長，但是已經(jīng)小有名氣。在紅樓新人的選秀過程中，她憑借自己出色的外型和演技，成為晴雯的熱門候選人，再加上她酷似劉亦菲的外表，使得她在網(wǎng)絡論壇里的人氣一下子提升了不少。其實，涂黎曼拍過的影視劇也不少，她在《來來往往》中飾演的康的妮，《拯救》中飾演的陳曦，《肥貓尋親記》中飾演的向晴，《天下第一媒婆》中飾演的田蜜兒等。雖然不是女一號，但每個角色都給人留下了深刻的印象。尤其是在《肥貓尋親記》里，她和香港影帝鄭則仕配戲，扮演肥貓的暗戀對象，這是個有點虛榮，有點叛逆的女孩子，涂黎曼恰到好處的表演，贏得了前輩們的普遍好評。

2011年，涂黎曼成功出演《回家的欲望》中高珊珊的角色，大獲成功，知名度也大幅度提高。

2012年與賈靜雯、張翰、鄭爽、藍燕、劉雨欣、李湘等聯(lián)袂出演由浙江長城影視傳媒和湖南衛(wèi)視聯(lián)合打造的古代宮廷傳奇電視劇《太平公主秘史》，劇中涂黎曼扮演中年的上官婉兒。

2012年由浙江華策影視股份有限公司出品古裝奇幻喜劇《鐘馗傳說》，合作演員有歐陽震華、劉曉虎、婁宇健、楊大鵬、潘長江等，竇月娥一角由涂黎曼擔任。

2013年與香港視帝鄭嘉穎和當紅女星秦嵐領銜主演年代傳奇劇《滾滾紅塵》，該劇由香港導演潘文杰執(zhí)導，由，9月18日在東南、廣西衛(wèi)視首播，北京時代先鋒影藝投資有限公司出品。

2014年出演大型古裝歷史劇《武媚娘傳奇》，該劇由導演高翊浚執(zhí)導，劇中飾演溫婉大氣、心思縝密的劉司藥 。

2015年出演古裝魔幻神話劇《封神英雄榜2》，該劇由黃致、楊堅執(zhí)導，簡遠信編劇，劇中涂黎曼飾演一個能文能武的鄧嬋玉將軍。

2016年，出演愛情喜劇勵志電影《戀愛教父之三個“壞”家伙》，化身為田源的性感火辣女秘書。9月，與應昊茗、王楚、李璐兵等聯(lián)袂主演網(wǎng)絡電影《大明錦衣衛(wèi)》，片中涂黎曼飾演智謀過人的明朝公主元敏。同年，領銜主演年代劇《軍歌》，飾演了駐外女大使丁雪松。

2017年11月10日，參演的電視劇《青天降妖錄》開播。

2018年2月9日，參演的電影《青天降妖錄2》上映。

涂黎曼拍完了40集古裝電視劇《君子好逑》，這是由中國電視劇制作中心和大楚長歌文化傳播公司一起合作拍攝的，是中央電視臺2003年的一部大戲。涂黎曼在里面第一次嘗試武打的表演，雖然是辛苦了點，但能和一些實力派演員合作，她還是覺得很高興�！拔姨魬颍�一般無所謂女一號，還是女二號，關鍵是要挑一個好的劇組，要同好的演員一起合作，這樣才能長進�！�

2013年8月13日官方媒體訊，由李宗翰、涂黎曼領銜主演的溫情都市劇《生死相依》快要收官了。劇中，由涂黎曼扮演的羅依靜一角，未出場就引來很多觀眾的期待，出場后更是贏得關注，角色十分討巧，被編劇宋秋雁大贊“女神”。而她個人被網(wǎng)友貼上“虐心女”的標簽，再次成功俘獲觀眾，演技獲得認可。

因飾演家庭劇《回家的誘惑》令涂黎曼人氣上升，提高了認知度，但同時也因高珊珊這個人物，她自己被網(wǎng)友稱為“咆哮姐”，一度成為熱議對象。

作為湖南衛(wèi)視開春首推的都市情感大戲《百萬新娘之愛無悔》，開播半個月以來，收視率穩(wěn)居第一。劇中王慧儀的扮演者涂黎曼卻是吸引了不少觀眾的眼球，稱其本人“外表清新美麗脫俗，內(nèi)心卻住著一個小惡魔。觀眾看后直呼對涂黎曼既愛又恨�！�

湖南衛(wèi)視推出72集都市情感大戲《百萬新娘之愛無悔》，雖然涂黎曼飾演的青年王慧儀出場時間并不是很長，但是一登上銀幕便廣受觀眾好評。譽贊“嬌小可愛的面容，高挑完美的身材，一襲紅色長裙，兩展明媚雙眸，涂黎曼初登場，就給觀眾留下青春靚麗、美麗可人的形象�！�

中廣網(wǎng)北京2011年2月28日消息官方媒體稱，湖南衛(wèi)視熱播劇《回家的誘惑》因涉及“小三”等敏感話題而備受關注，接檔《宮》之后，收視率也是毫不遜色，收視創(chuàng)新高，涂黎曼演技受認可。

星庫評語：“你是第一個到的”，當年因為自己的守時及謙讓讓涂黎曼獲得了生平第一個電視劇角色。涂黎曼仍然是那個不爭不搶認認真真演戲的小女孩。