1982年10月29日，林依晨出生在臺灣省宜蘭縣。童年父母分居，高中時正式離婚，從小由媽媽一人把她與弟弟帶大。她主動挑起了家庭的重擔，報名參加選美比賽只為了幫弟弟買一臺新電腦。

由于薪資微薄又帶著兩個孩子，體弱多病的林媽媽常常只能靠信用卡應急。長年下來利滾利，背上了上千萬臺幣的債務，這樣的家庭環(huán)境讓依晨習慣了省錢節(jié)儉的生活。

然而在林依晨自己看來，生活遠非如此痛苦，她的童年與其他女生一樣，看很多灰姑娘與王子的童話，迷戀巧克力和甜食。父愛的缺失，這是她從小的傷。但事業(yè)有成后，她原諒父親，她認為不想留下遺憾，對于她來說，（父親）沒有什么不可原諒的。有時候不原諒別人，就是不原諒自己。

2000年，林依晨為了幫弟弟換新電腦，在報名參加《臺北捷運報》舉辦的第一屆“捷運超美女”競賽并奪冠；2001年考入國立政治大學韓文系，其后陸續(xù)參與MV與廣告的拍攝。2001年5月7日林依晨因為《十八歲的約定》而出道，2001年7月大學聯(lián)考后暑假和小豫姐簽約，2002年3月27 “十八歲的約定”舉行首映會，4月7日 “十八歲的約定”舉辦影友茶會。

2002年5月11日，在TVBS-G“元氣唱片行”中首次擔任的外景主持人；6月1日墾丁客串演出小燕如“名揚四�！保�6月22 日舉辦了“十八歲的約定”珍愛寫真書首賣簽名會；7月13日TVBS-G“AIUEO”首播吳建恒、徐曉晰與林依晨；10月31日擔任新港國際青少年嘉年華活動代言；11月11日出演《我的秘密花園》”擎天崗拍床戲。

2003年1月29日代言線上游戲“寵物王”；2月17日《我的秘密花園》殺青；2003年2~3月拍新戲《空手道少女組》；3月15日《中國功夫少女組》上海影城開機儀式；5月19日《我的秘密花園》東森20日播出宣傳造勢；6月14日 “七年級生”正式開拍，8月25日《七年級生》首映記者會；9月5日參演電影《飛躍情�！�。

2004年1月16日《愛情合約》開鏡儀式；8月16日《惡作劇之吻》開鏡記者會；9月14日TOP GIRL服飾代言依晨睿家走秀。

2005年1月22日內地拍攝《天外飛仙》，7月22日《東方茱麗葉》開鏡記者會，9月22日《惡作劇之吻》育達商職首映試片記者會；10月26日出席《惡作劇之吻》中視慶功。2005年11月12日《東方茱麗葉》拍戲；12月31日 出席臺北世貿車展和中視桃園跨年晚會。

2006年1月16日代言臺南世界糖果文化節(jié)，1月26日錄制上�！秳§艥M天星》節(jié)目宣傳《天外飛仙》；3月26日擔任Top Girl服飾代言及走秀；5月25日出席《東方茱麗葉》臺北育達高職校園見面會，6月13日出席《東方茱麗葉》收視率破1慶功會；7月23日啟程至內地，開始《射雕英雄傳》一劇的拍攝工作；9月27日 赴紐約電影學院進行短期進修，11月8日從紐約回臺灣；11月24日依晨出席第51屆亞太影展星光大道并與東方神起頒發(fā)最佳音樂獎。

2007年3月28日《惡作劇2吻》開拍；12月11日路尼亞戰(zhàn)記電玩代言及娛百惡2宣傳；2007年12月12日 《射雕英雄傳》媒體見面會。

2008年1月17日《射雕英雄傳》殺青；8月23日《我的億萬面包》新戲試裝；10月31日 出席電視金鐘獎頒獎典禮；11月15日《我的億萬面包》首映會；12月31日 出席臺中跨年晚會。

2009年7月11日依晨在完全娛樂中體驗當一日店長；8月6日出席電影《米芽米咕人》首映會，10月依晨前往福州參加移動福州群星演唱會；10月21日 出席舞臺劇《男人與女人之戰(zhàn)爭與和平》香港記者會；11月5日出席臺視舉辦射雕記者會；11月13~16日《男人與女人之戰(zhàn)爭與和平》香港首演。

2010年2月6日出席臺北國際電玩展，2月28日出席“雪碧·中國原創(chuàng)音樂流行榜”頒獎典禮；5月25日參加第三屆無印良品活動起跑記者會；6月26日出席第21屆臺灣金曲獎頒獎典禮；8月4日出席《初戀紅豆冰》臺北首映會，8月22日林依晨《美好的旅行》新書及專輯簽唱會；9月26日林依晨《美好的旅行》改版北中南簽唱會《百褶裙的夏天》mv拍攝 TVBS-G；12月5日電影開拍出席花搏“草月流”花道表演記者會。

2011年3月2日第二張專輯《美好的旅行》北京發(fā)布會，8月15日拍攝《我可能不會愛你》，9月21日《康熙來了》錄影宣傳《我可能不會愛你》，11月5日出席《我可能不會愛你》臺北誠品簽書會、RIMOWA臺北敦南旗艦店拍攝平面報導。12月1日出席臺北信義區(qū)圣誕樹點燈傳遞幸�；顒樱�12月31日出席臺中跨年晚。

2015年5月，林依晨擔任《MILKX》封面人物。

2015年6月，林依晨和陳柏霖合拍電影《杜拉拉升職記2》。電影《杜拉拉升職記2》中陳柏霖會飾演女主角林依晨的追求者，二人繼《我可能不會愛你》之后再合作，引起粉絲熱論。

2016年02月24日林依晨當年在《惡作劇之吻》系列中與鄭元暢飾演男、女主角直樹與湘琴，紅極一時；又在《天外飛仙》、《射雕英雄傳》中與胡歌合作，在《天》劇中上演地瓜與小七的動人愛戀。前日鄭元暢分享與胡歌合照，讓網(wǎng)友忍不住聯(lián)想與兩位男神都有交集的林依晨，呼喊說：“你的地瓜相公和直樹老公同框了�！绷忠莱哭D發(fā)后，網(wǎng)友再說：“再來個李大仁(注：林依晨與飾演李大仁的陳柏霖[微博]合作過《我可能不會愛你》)簡直完美！”泰漁‘

2016年02月24日林依晨[微博]在微博曬出置身一片冰雪環(huán)境的照片，搞怪的她還同網(wǎng)友互動：“猜猜看，我在哪兒？”照片中的林依晨身穿厚重笨拙的棉服，四周一片白雪茫茫，甚至還有搭建的冰屋，仿佛置身于一個冰雪王國當中。據(jù)悉，林依晨此次赴瑞典是為完成電影《蛋男》的后續(xù)拍攝。網(wǎng)友調侃道：“我還以為在大東北呢……”“一看到大雪，就想起俺們東北那旮旯來了�！薄霸u論說大興安嶺和哈爾濱的，你們贏了！”

2016年3月，與鄭元暢江蘇衛(wèi)視制作的戶外真人秀節(jié)目《非凡搭檔》，此次與鄭元暢闊別十年之后的再次合作。3月31日，婚后復出首作懸疑驚悚類型影片《神秘家族》全國公映。4月，參與錄制戶外真人秀節(jié)目《非凡搭檔》 。6月13日，在上海電影節(jié)期間，檸萌影業(yè)也召集媒體舉辦發(fā)布會，并當場宣布他們未來的8部電影計劃，這其中就包括了將由臺灣導演傅天余指導，陳寶旭擔當制片人，林依晨主演的《愛情凍住了》。

2017年1月16日，獲得微博之夜微博年度女神。4月14日，主演的愛情喜劇電影《愛情凍住了》上映，在片中飾演都市女性曾梅寶；21日，與陳曉、姜武合作主演的懸疑驚悚類型影片《神秘家族》全國上映，在片中飾演苗苗。6月，搭檔劉燁領銜主演都市情感劇《老男孩》，在劇中飾演麻辣人師林小歐。11月，加盟綜藝節(jié)目《生活相對論》。12月15日，主演的電影《不倒俠》全國上映，林依晨在片中飾演心心姐姐。

2018年1月23日，出席《歡樂中國人》發(fā)布會。2月，參演電視劇《小女花不棄》。4月6日，參加綜藝節(jié)目《王牌對王牌3》。

王牌對王牌3（2018）

奔跑吧、明星大偵探第二季、生活相對論（2017）

非凡搭檔（2016）

訂婚儀式

2014年10月7日，林依晨經紀人證實其婚訊，她計劃于10月29日生日當天與交往2年的圈外男友林于超訂婚。喜帖紙雕封面印有兩人的英文名縮寫“YCL”，訂婚宴預計席開100桌。

2014年10月29日，林依晨舉行訂婚宴，首次面對這么多媒體的夫婿林于超靦腆幽默，兩人幸福洋溢。賓客名單華麗，陳柏霖、柯震東、胡歌、陳曉東等過往銀幕情人皆出席慶賀，柴智屏、黑人和懷孕的范范、許瑋甯、張鈞甯、陳匡怡、楊謹華、陶晶瑩、李李仁、曾寶儀等藝人也熱情參與。

婚紗拍攝

2014年10月17日，林依晨的經紀公司公布了部分婚紗照，她選擇留在臺灣墾丁拍攝婚紗照。照片中，林依晨穿白紗優(yōu)雅美艷，造型十分夢幻，而林于超則并未露臉。

舉行婚禮

2014年12月24日，林依晨在臺北正式舉行婚禮，未婚夫不到9點就去迎娶她，迎娶禮車是1輛寶馬和5輛奔馳，她穿著婚紗現(xiàn)身，遭到媒體圍堵。林依晨沒選在家中出嫁，而是在國賓飯店迎娶，現(xiàn)場找了4個保鏢戒備，早上10點左右離開國賓飯店，前往男方的家。

2009年6月11日 依晨出席安徽衛(wèi)視慈善晚會。

2009年7月1日，林依晨應邀參加“一元星夢·只有為你”公益活動。

2011年3月17日，由臺視tvbs主辦，聯(lián)手臺灣其他電視媒體共同籌劃的《送愛到日本 311賑災募款晚會》20時許在臺北舉行，林依晨、鄭元暢等共祈福。

2013年3月22日，金鐘影后林依晨力攜榮總93病房的癌癥病童包場觀看好友北村豐晴導演的電影《阿嬤的夢中情人》。

2016年2月14日，林依晨曬出和老公林于超一起參加表妹婚禮照片，并同表妹分享自己結婚以來的心得。

2018年6月，林依晨發(fā)起關愛小耳畸形兒童患者的呼吁，并曬出側耳傾聽照。

2016年6月7日，“2016 FHM男人幫全球百大美女”票選出爐，林依晨排名第8。

2002年她剛演出偶像劇《十八歲的約定》，初生之犢頗受好評。她出道，是因為參加了臺北捷運超美女的選拔而被經紀人看上。念舊如她，經紀人則還是同一位，轉眼已十一年（2013年10月）。

電視劇里的她經常帶來好戲與好收視，也被說成是“旺夫型”（帶紅男主角）女演員，但她自身實力也是非常不錯的，比如2012年以《我可能不會愛你》獲得臺灣電視金鐘獎女主角獎，并創(chuàng)下收視佳績。不過，2002年一出道就演女一號，確實運氣也相當好。她形象清新，潔身自愛。職場外她既是大學高材生，也熱愛閱讀，生活常識方面的吸收相當多元。

林依晨工作時表現(xiàn)非常敬業(yè)，工作之余的她卻十分低調，她產量不多，幾乎是一年一部，即使當紅封后，在她身上也看不到絲毫浮躁，這種低調的性格讓她越來越走出指責，成為大家心目中的“高品質明星”。（新浪網(wǎng)評 ）

生活中的林依晨隨性，按自己的節(jié)奏生活，準備好了就復出拍戲，想休息時就在法國過自己的小日子。在英國倫敦讀研學習表演的一年時光里，林依晨經常她素顏出鏡，和華人留學生一起游歐洲的照片，娃娃臉的她看起來就像剛進校園的大學生，放緩了生活的節(jié)奏，讓她重新找到真實的自己。（新浪網(wǎng)評 ）