卡萊斯·普約爾出生在西班牙加泰羅尼亞大區(qū)的La Pobla de Segur，普約爾的足球生涯開始于他家鄉(xiāng)的足球俱樂部，一開始擔(dān)任隊(duì)內(nèi)的門將，因?yàn)榧鐐�普約爾轉(zhuǎn)型成為了一名后衛(wèi)。

1995年6月，普約爾來到了拉瑪西亞青訓(xùn)營。

1996年，普約爾從拉瑪西亞青訓(xùn)營提升至巴塞羅那B隊(duì)。

1999年10月2日的普約爾首次代表巴塞羅那出戰(zhàn)是西甲聯(lián)賽，在巴塞羅那客場(chǎng)2：0擊敗巴利亞多利德足球俱樂部的比賽中，出任球隊(duì)的右后衛(wèi)。此后普約爾出場(chǎng)的機(jī)會(huì)越來越多，逐漸成為右后衛(wèi)位置的主力，在巴薩一線隊(duì)的第一年，普約爾一共踢了37場(chǎng)比賽。

2002年11月7日，普約爾與巴薩完成了第一次續(xù)約。

2003/04賽季，普約爾被選為第三隊(duì)長，帶領(lǐng)球隊(duì)贏得聯(lián)賽亞軍，這一年普約爾參加了27場(chǎng)聯(lián)賽和7場(chǎng)聯(lián)盟杯。

2005年5月14日，巴薩結(jié)束了冠軍荒。在1-1戰(zhàn)平萊萬特后，普約爾代表全隊(duì)舉起西甲冠軍獎(jiǎng)杯。

2004/05賽季是普約爾擔(dān)任隊(duì)長的第一個(gè)賽季，普約爾拿到了在巴塞羅那的第一個(gè)冠軍，普約爾是弗蘭克·里杰卡爾德帳下第一隊(duì)長。

2005/06賽季，普約爾幫助巴塞羅那隊(duì)舉起了西甲聯(lián)賽和冠軍杯的獎(jiǎng)杯。整個(gè)賽季普約爾僅僅錯(cuò)過5場(chǎng)比賽，沒有一次是因?yàn)槭軅�，其�?場(chǎng)被里杰卡爾德輪休，2場(chǎng)由于禁賽，此外在2005年10月30日5-0大勝皇家社會(huì)的比賽中貢獻(xiàn)一球。

2006/07賽季，普約爾在38場(chǎng)比賽中出戰(zhàn)35場(chǎng)。

2006年5月17日，在2-1逆轉(zhuǎn)阿森納之后，巴薩在巴黎贏得了歐冠獎(jiǎng)杯，普約爾舉起了俱樂部史上第二座歐冠獎(jiǎng)杯。

2007年6月20日普約爾在同馬美羅迪日落隊(duì)的友誼賽上，膝蓋韌帶受傷，為此普約爾不得不休戰(zhàn)到2007年9月29日，盡管缺席了賽季初的比賽，但作為巴薩的隊(duì)長，普約爾依然在2007/08賽季出戰(zhàn)了30場(chǎng)比賽。

2009年5月2日，在伯納烏球場(chǎng)，巴薩客場(chǎng)6-2血洗皇馬。普約爾在頭球破門之后，摘下巴薩隊(duì)長袖標(biāo)，并在皇馬球迷面前肆意親吻袖標(biāo)。

2008/09賽季，普約爾再次展示出自己的多面性，在歐冠決賽上，普約爾是瓜迪奧拉手下的右后衛(wèi)，而在國王杯決賽上普約爾的位置變成了左后衛(wèi)，在大多數(shù)比賽中，他都打中后衛(wèi)的位置。

2009年12月19日，巴薩在這一天成為了足球史上第一支六冠王球隊(duì)，普約爾舉起了世俱杯，他是這支史無前例的球隊(duì)的隊(duì)長。

2009/10賽季，普約爾贏得了第4個(gè)聯(lián)賽冠軍，作為隊(duì)長普約爾的表現(xiàn)一如既往的出色，同時(shí)是瓜迪奧拉值得信賴的后防核心球員之一。

2010/11賽季的普約爾盡管只打了27場(chǎng)比賽，但依然贏得他的第5個(gè)聯(lián)賽冠軍和第3個(gè)歐冠冠軍。賽季結(jié)束后，普約爾接受了左膝蓋手術(shù)，去除了軟骨。

2011/12賽季，普約爾先是幫助球隊(duì)奪得西班牙超級(jí)杯和歐洲超級(jí)杯冠軍，隨后又拿下世俱杯和國王杯這兩大重要冠軍頭銜。從進(jìn)球數(shù)來看，這也是普約爾個(gè)人最出色的賽季，在44場(chǎng)比賽中打進(jìn)5球，其中包括在國王杯四分之一決賽對(duì)陣皇馬、半決賽對(duì)陣瓦倫西亞的兩粒關(guān)鍵進(jìn)球。這兩粒進(jìn)球都是頭球，普約爾幫助球隊(duì)殺進(jìn)在卡爾德隆球場(chǎng)舉行的決賽。

2012年4月4日，普約爾在歐冠聯(lián)賽對(duì)陣AC米蘭的第二回合賽事中，超越了米蓋里549次出場(chǎng)紀(jì)錄成為俱樂部史上出場(chǎng)次數(shù)第二多的球員，僅排在隊(duì)友哈維身后。

2012年夏天，普約爾進(jìn)行了手術(shù)，但康復(fù)后情況并不理想。

2013年3月16日，巴薩隊(duì)長后防中堅(jiān)普約爾已經(jīng)接受了右膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)窺鏡手術(shù)。

2012/13賽季，普約爾一共只出場(chǎng)了22次，打進(jìn)2球。

2013/14賽季，飽受傷病影響的普約爾僅出場(chǎng)了12次，打入了2球。

2014年5月15日，巴薩俱樂部在諾坎普為隊(duì)長普約爾舉辦告別儀式，普約爾正式宣布退役。

普約爾是西班牙21歲以下青年隊(duì)成員，并獲得2000年歐洲U21錦標(biāo)賽第三名。

2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)普約爾是西班牙國奧隊(duì)成員，并代表西班牙在奧運(yùn)男足決賽中獲得銀牌。

2000年11月15日，普約爾首次代表西班牙國家隊(duì)參加了迎戰(zhàn)荷蘭隊(duì)的比賽。

2008年隨西班牙隊(duì)奪得歐洲杯冠軍。

2010年夏天，普約爾跟隨西班牙奪得世界杯冠軍，他出戰(zhàn)了全部的7場(chǎng)比賽，并在半決賽1-0戰(zhàn)勝德國的比賽中打入唯一進(jìn)球，這個(gè)頭球與6-2勝皇馬的進(jìn)球極其相似。

2013年2月7日，在西班牙3-1烏拉圭的友誼賽中，普約爾第100次代表西班牙出場(chǎng)，并佩戴了隊(duì)長袖標(biāo)。

普約爾是西班牙國家隊(duì)主力，參加了2002、2006和2010世界杯，以及2004和2008歐洲杯。普約爾是西班牙在維也納奪得歐洲杯冠軍的關(guān)鍵人物，可惜他因傷錯(cuò)過了2012年歐洲杯。

2017年12月29日凌晨，2017年度GlobeSoccer頒獎(jiǎng)典禮在迪拜舉行，卡爾斯·普約爾獲得球員職業(yè)生涯成就獎(jiǎng)。

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普約爾退役后仍然留在諾坎普，成為安東尼·蘇比薩雷塔的助理，同時(shí)也是巴薩的體育總監(jiān)助理。2015年1月5日，巴薩官方宣布終止與球隊(duì)體育主管蘇比薩雷塔的合同，而普約爾隨即通過自己的Facebook主頁宣布辭去這一職務(wù)。

普約爾的女友是37歲的模特瓦妮莎，退役后的普約爾仍然堅(jiān)持鍛煉身體，2015年2月6日通過個(gè)人主頁發(fā)布了與女友的高難度瑜伽接吻照。

普約爾從右后衛(wèi)出道，但逐步成長為一名世界級(jí)中后衛(wèi)，他擁有非常出色的身體條件和紀(jì)律性。當(dāng)教練需要時(shí)，他還能勝任左后衛(wèi)。盡管身高只有178cm，普約爾強(qiáng)健的身體使他爭(zhēng)頂時(shí)不處劣勢(shì)，能盯防比他高的前鋒。普約爾是巴塞羅那隊(duì)的精神領(lǐng)袖，其堅(jiān)強(qiáng)的意志總能帶領(lǐng)球隊(duì)獲得勝利。球隊(duì)獲得角球和任意球時(shí)，普約爾時(shí)常參與進(jìn)攻。2010年世界杯半決賽，西班牙隊(duì)正是憑借普約爾的一記強(qiáng)力頭球淘汰了德國隊(duì)闖入決賽并奪冠。 普約爾作為巴薩與西班牙國家隊(duì)后防核心，鏟斷兇狠，拼搶積極，空中解圍能力也非常出色，是西班牙奪得2008年歐洲杯10年世界杯， 以及2008-09賽季巴薩奪得史無前例的六冠王功勛人物之一。

普約爾被認(rèn)為是加泰羅尼亞人新一代足球英雄的代表，一腦袋亂發(fā)的普約爾很有大將之材，速度奇快，補(bǔ)位及時(shí)是巴薩后防中堅(jiān)。（新浪體育評(píng)）

普約爾在場(chǎng)上作風(fēng)極為頑強(qiáng)兇悍，聯(lián)賽與國家隊(duì)中多次上演血肉之軀擋出對(duì)手射門的場(chǎng)面。（新浪體育評(píng)）

普伊（普約爾的呢稱）在過去的5年中，給我們展現(xiàn)了偉大。（哈維評(píng)）