早年經(jīng)歷
董棟1989年4月13日出生于河南省南陽市。
1996年開始練習(xí)體操，進(jìn)河南省體操隊（后解散）。2002年起改練蹦床，年底進(jìn)入山西省蹦床專業(yè)隊訓(xùn)練，隨即便表現(xiàn)出了在蹦床項目上極高的天賦，再加上訓(xùn)練刻苦，在短短兩年內(nèi)就成為我國蹦床界的優(yōu)秀人才。
2004年，獲得全國蹦床錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍，同年底進(jìn)入國家隊代訓(xùn)。2005年，獲得第十屆全國運(yùn)動會團(tuán)體冠軍；同年，董棟初入選蹦床國家隊。
職業(yè)生涯
2006年，董棟開始參加國際比賽。
2007年，董棟參加第25屆蹦床世錦賽暨奧運(yùn)選拔賽獲得團(tuán)體冠軍、個人亞軍，并獲北京奧運(yùn)會入場券。同年在蹦床世界杯加拿大魁北克站和中國昆山站上獲得男子個人網(wǎng)上蹦床冠軍，成為了國家體操中心冠軍墻上的一員。
2008年5月28日，在蹦床世界杯系列賽法國站網(wǎng)上獲得個人冠軍；6月30日，獲得蹦床世界杯系列賽西班牙站亞軍；8月19日，在北京奧運(yùn)會男子蹦床項目中以40.60分成績斬獲銅牌。
2009年5月23日，在十一運(yùn)會上董棟戰(zhàn)勝北京奧運(yùn)會冠軍陸春龍、世錦賽冠軍葉帥等諸多名將，以42.30分勇奪男子蹦床個人冠軍；同年蹦床世錦賽中，包攬男子網(wǎng)上團(tuán)體、個人兩項冠軍。
2010年4月26日，獲得全國錦標(biāo)賽男子蹦床亞軍，11月22日，獲得廣州亞運(yùn)會男子網(wǎng)上個人冠軍。
2011年7月3日，獲得蹦床世界杯中國無錫站冠軍；10月2日，獲得蹦床世界杯系列賽捷克站男子個人項目冠軍、與涂瀟搭檔獲男子雙人項目冠軍；11月21日，在蹦床世錦賽男子網(wǎng)上雙人同步?jīng)Q賽中，董棟搭檔涂瀟以52.400分的成績奪冠。
2012年8月13日，在倫敦奧運(yùn)會男子蹦床項目中，以62.990分的成績獲得冠軍。
2013年7月31日，在第九屆世界運(yùn)動會蹦床比賽于中獲得獲得男子同步項目金牌，也是董棟運(yùn)動生涯中收獲的第一枚世運(yùn)會金牌；11月9日，第29屆蹦床世錦賽男子網(wǎng)上個人決賽中，以60.795分在第3次奪冠，同時連續(xù)五屆賽事拿到3金2銀，個人世錦賽金牌數(shù)達(dá)到8枚。
2014年5月18日，在全國蹦床冠軍賽男子網(wǎng)上個人中，董棟獲得銀牌；9月26日，董棟在仁川亞運(yùn)會男子蹦床比賽中，以62.480分的成績衛(wèi)冕奪取金牌；10月17日，在全國蹦床錦標(biāo)賽中董棟在男子網(wǎng)上個人決賽中出現(xiàn)失誤，錯失金牌。
北京時間2015年11月29日凌晨，2015年蹦床世錦賽在丹麥進(jìn)行，在男子雙人同步賽中，山西省蹦床雙子星、倫敦奧運(yùn)冠軍董棟和隊友涂瀟搭檔，發(fā)揮了難度高、質(zhì)量高、同步好的特色，以52.900分摘金。
北京時間2016年8月14日，里約奧運(yùn)會男子蹦床決賽，董棟獲得銀牌。
2017年7月，“高飛”杯全國蹦床冠軍賽男子網(wǎng)上個人比賽中，奧運(yùn)冠軍、山西選手董棟以61.425分強(qiáng)勢奪金。男子雙人同步比賽中，世界冠軍組合山西選手董棟/涂瀟以一套配合默契無可挑剔的動作征服全場，以52.100分摘得桂冠。8月29日，第十三屆全運(yùn)會蹦床男子團(tuán)體，董棟和涂瀟領(lǐng)銜的山西隊以212.675分連續(xù)兩屆屈居亞軍。8月30日，第十三屆全運(yùn)會蹦床比賽在天津科技大學(xué)體育館進(jìn)入到最后一天。男子網(wǎng)上個人決賽，山西隊董棟以60.985分獲得銀牌。11月11日凌晨，2017年蹦床世界錦標(biāo)賽男子網(wǎng)上團(tuán)體決賽，由董棟、涂瀟和高磊組成的中國隊以181.920分獲得冠軍。11月13日，世界蹦床錦標(biāo)賽男子網(wǎng)上個人賽，董棟以61.540分獲得第三。
職業(yè)數(shù)據(jù)
| 時間 | 比賽 | 項目 | 數(shù)據(jù) | 獎項 |
|---|---|---|---|---|
| 2008-08-19 | 北京奧運(yùn)會 | 男子蹦床比賽 | 40.600分 | 銅牌 |
| 2009-05-23 | 十一全運(yùn)會 | 男子蹦床比賽 | 42.30分 | 金牌 |
| 2011-11-21 | 第27屆蹦床世錦賽 | 男子網(wǎng)上雙人同步賽 | 52.400分 | 金牌 |
| 2012-08-13 | 倫敦奧運(yùn)會 | 男子蹦床比賽 | 62.990分 | 金牌 |
| 2013-07-31 | 第九屆世界運(yùn)動會 | 男子網(wǎng)上雙人同步賽 | 52.500分 | 金牌 |
| 2013-11-09 | 第29屆蹦床世錦賽 | 男子網(wǎng)上個人賽 | 60.795分 | 金牌 |
| 2014-09-26 | 仁川亞運(yùn)會 | 男子蹦床比賽 | 62.480分 | 金牌 |
| 2016-08-14 | 第31屆里約奧運(yùn)會 | 男子蹦床比賽 | 60.535分 | 銀牌 |
榮譽(yù)記錄
| 蹦床項目 |
| ?2016-08-14 第31屆里約奧運(yùn)會 男子蹦床比賽銀牌 （獲獎） ?2014-09-26 仁川亞運(yùn)會 男子蹦床比賽金牌 （獲獎） ?2014-05-18 全國蹦床冠軍賽 男子蹦床比賽金牌 （獲獎） ?2013-11-09 第29屆蹦床世錦賽 男子網(wǎng)上個人賽金牌 （獲獎） ?2013-07-31 第九屆世界運(yùn)動會 男子蹦床比賽金牌 （獲獎） ?2012-08-13 倫敦奧運(yùn)會 男子蹦床比賽金牌 （獲獎） ?2011-11-21 第27屆蹦床世錦賽 男子網(wǎng)上雙人同步賽金牌 （獲獎） ?2011-10-02 蹦床世界杯捷克站 男子蹦床比賽金牌 （獲獎） ?2011-10-02 蹦床世界杯捷克站 男子網(wǎng)上雙人同步賽金牌 （獲獎） ?2011-07-03 蹦床世界杯中國無錫站 男子蹦床比賽金牌 （獲獎） ?2010-04-26 全國錦標(biāo)賽 男子蹦床比賽金牌 （獲獎） ?2009-11-10 第26屆蹦床世錦賽 男子蹦床比賽金牌 （獲獎） ?2009-11-10 第26屆蹦床世錦賽 男子網(wǎng)上雙人同步賽金牌 （獲獎） ?2009-05-23 十一全運(yùn)會 男子蹦床比賽金牌 （獲獎） ?2008-08-19 北京奧運(yùn)會 男子蹦床比賽金牌 （獲獎） ?2008-06-30 蹦床世界杯系列賽西班牙站 男子蹦床比賽銀牌 （獲獎） ?2008-05-28 蹦床世界杯系列賽法國站 男子蹦床比賽金牌 （獲獎） ?2007-11-20 第25屆蹦床世錦賽 男子蹦床比賽銀牌 （獲獎） ?2007-11-20 第25屆蹦床世錦賽 男子蹦床團(tuán)體金牌 （獲獎） |
| 場外榮譽(yù) |
| ?2017 2017CCTV體壇風(fēng)云人物年度最佳組合獎 涂瀟 （提名） |
社會活動
2014年5月1日，董棟參加由澳門特區(qū)政府體育發(fā)展局承辦的“五一國家體操精英匯演”，同20余名體操運(yùn)動員一起呈現(xiàn)出的精彩表演博得掌聲與喝彩，受到澳門市民的熱烈歡迎。
2015年3月，董棟作為山西代表團(tuán)人大代表在兩會期間談到學(xué)校體育發(fā)展問題時他表示，體育教師資源匱乏情況愈發(fā)嚴(yán)重，希望政府加強(qiáng)重視力度。
人物評價
董棟是奧運(yùn)冠軍，實現(xiàn)了山西在奧運(yùn)會上個人項目冠軍的夢想。他是個標(biāo)準(zhǔn)的帥哥，用流行語形容，就是“顏值”超高。（網(wǎng)易網(wǎng)評）
從2009年全運(yùn)會起，董棟幾乎囊括了國內(nèi)外大小的蹦床賽事的冠軍，世錦賽冠軍、亞運(yùn)會冠軍、世界杯冠軍、奧運(yùn)會冠軍。而且這種大滿貫不是偶然出現(xiàn)在塔尖，而是長期以來對蹦床冠軍的絕對占有。（東方網(wǎng)評）
董棟很喜歡交朋友，與人友善，很有親和力。滿滿的燦爛笑容，連攝影師都贊譽(yù)的明亮雙眼最是讓人印象深刻。（騰訊網(wǎng)評）
