金慧善 - 基本資料
出生日期：1969年 9月28日韓文名:
星座：天秤座
地區(qū)： 韓國
血型： A 型
身高： 162 厘米
體重： 43 公斤
家庭成員：丈夫、一個(gè)兒子
學(xué)歷：安陽藝術(shù)高中、檀國大學(xué)戲劇電影系
金慧善 - 主要作品
曾演出電視劇：《女高中生》
2000年：MBC《乞丐王子》
2001年：SBS《爸爸與兒子》
2001年：KBS《明成皇后》
2002年：KBS2《女高中同學(xué)》
2003年：MBC《大長今》
2004年：SBS《土地》
2004年：KBS1《愛情的條件》
2004年：MBC《花王仙女》
2006年：KBS2《傳聞中的七公主》
2007年： SBS《糟糠之妻俱樂部》
2009年：MBC《給飯》
金慧善 - 瘦身之道
金慧善在出席SBS的一檔節(jié)目時(shí)，與觀眾一同分享了瘦身心得。在8周內(nèi)成功減掉9公斤的金慧善，在節(jié)目中透露：“曾經(jīng)也想過要瘦身，但因?yàn)槔瞎容^喜歡我白白胖胖的，所以一直沒有狠下心減肥。這次是我自己主動(dòng)要求要瘦身的，怕自己堅(jiān)持不住，就向大家宣布了我瘦身的決定，沒想到我成功了”。她還表示：“瘦身的時(shí)候調(diào)整飲食固然重要，但因?yàn)樾募倍虝r(shí)間內(nèi)突然減掉的話皮膚會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重松弛，并且也會(huì)有減肥紋，所以要同時(shí)進(jìn)行對(duì)皮膚的護(hù)理”。做200次仰握起坐，成功減體重
金慧善透露自己在懷孕期間因體重過于煩惱了很久。她選擇的減肥方式就是晨練和體操以及每天做200下仰握起坐。為了減少飯量，每次都少吃2-3勺，用這樣的方式終于成功減下34公斤，變成了現(xiàn)在苗條的身材。她的經(jīng)驗(yàn)談就是減去懷孕而增加的體重，要在減少食量的基礎(chǔ)上并行做適合的運(yùn)動(dòng)。
