早年經(jīng)歷
曾遭“封殺”
2006年在江蘇衛(wèi)視《絕對唱響》選秀節(jié)目，全國總決賽“6進(jìn)5”比賽中，臧一人成江蘇綜藝頻道簽約主持人，知情人介紹此消息出臺后，其他選手十分嫉妒，集體排擠臧一人。
在主持的過程中，與美麗的王慶慶搭檔，臧一人剛開始并不適應(yīng)，覺得兩人的風(fēng)格并不相同，但通過一段時間的相處后發(fā)現(xiàn)王慶慶不僅是12位女選手中最漂亮的一位，皮膚白皙，身材較好，天生一副明星樣，而且唱歌也很出色，兩人的配合十分有默契。
經(jīng)過緊張激烈的比賽，江蘇衛(wèi)視“絕對唱響”全國5強組合全部產(chǎn)生。然而令人意想不到的是，東北賽區(qū)最后一名留在場上的選手臧一人聽到被淘汰，泣不成聲時，江蘇電視臺綜藝頻道臺長、《絕對唱響》總負(fù)責(zé)人突然在直播節(jié)目中走上臺，宣布江蘇電視臺將簽約臧一人為主持人，可謂是大悲大喜、否極泰來。臧一人也當(dāng)場表示，他一定不辜負(fù)張總監(jiān)和省臺的期望，在未來努力向一直支持他的粉絲們交上一份滿意的答卷。
節(jié)目直播后，觀眾紛紛打進(jìn)節(jié)目組熱線電話，質(zhì)疑比賽尚未結(jié)束，電視臺就內(nèi)定選手為主持人。觀眾認(rèn)為，比賽還在進(jìn)行，電視臺就宣布簽約臧一人為電視臺主持人，不免影響其他選手心情。對此，節(jié)目組總負(fù)責(zé)人說：“電視臺沒有內(nèi)定選手臧一人為主持人，我們從他進(jìn)入十二強后就一直關(guān)注他，當(dāng)時已經(jīng)初定他簽約為我們的主持人，但是為不影響比賽及他和其他選手的心情，我們一直保密，現(xiàn)在臧一人已經(jīng)被淘汰，我們宣布給他簽約機會，應(yīng)該不會影響到他角逐單項獎，因為這個獎項是由觀眾決定的，他要贏得這個單項獎需要征服的不是我們電視臺，而是觀眾，這對他的挑戰(zhàn)更大。至于其他選手，我想也不會影響到他們的心情，臧一人對仍留在場上的其他組合而言，已不再是競爭對手�！彪m然電視臺方面給予了合理的解釋，但其他選手依然不滿，宣稱集體封殺臧一人。
偶像是周星馳
他坦言，自己的偶像是周星馳。最佩服星爺?shù)牟环敍_勁和斗志。臧一人曾經(jīng)到參加了《功夫》中一個配角的試鏡，與星爺有過一面之緣。星爺很欣賞他的表演，并且給了他很多指導(dǎo)。可最終還是因為合約等種種方面的原因而沒有最終參加表演。臧一人說，和星爺?shù)倪@次會面更堅定了他一定要成為一個演員一個明星的信念。星爺也是由一個龍?zhí)滓徊讲脚^斗成為今天的喜劇之王。他堅信，只要堅持和不懈，一定也能象星爺一樣成功。
臧一人說，通過努力，節(jié)目組終于與周星馳取得了聯(lián)系。臧一人的經(jīng)歷和表演天分都引起了星爺?shù)呐d趣。并向助理表示，在這個年輕人身上看到了自己的影子。在節(jié)目組的安排下，周星馳與臧一人通了電話，在電話里，星爺告訴臧一人，不要放棄，要努力，你不會永遠(yuǎn)是龍?zhí)�，你會是明日之星。�?jīng)過比賽引起的風(fēng)波后，臧一人的情緒一直很低落。接到偶像的電話，對他來說無疑是一個最好的鼓勵。臧一人接完電話后非常興奮，表示一定謹(jǐn)記星爺?shù)脑�，繼續(xù)努力。至于星爺有無向他發(fā)出合作邀請，兩人未來有無合作可能，臧一人則笑說，有可能在他的新片里做一個“死跑龍?zhí)住钡摹?/p>
演藝經(jīng)歷
2005年度
2005年8月 參加上海東方衛(wèi)視節(jié)目《今天誰會贏》節(jié)目
2006年度
2006年5月 參加CCTV-4“吳宗憲"主持的中華情 – 情藝在線”節(jié)目錄制，奪得冠軍“閃亮之星”稱號，現(xiàn)場為羽泉即性作歌.藝人有：金莎,周群,艾瑪
2006年7月參加江蘇衛(wèi)視“絕對唱響”，獲全國六強，絕對才藝獎.藝人有：徐若瑄，庾澄慶，動力火車，林志炫，袁惟仁，莫凡，阿桑，董志成，林曉培，蘇越，黃征，曹穎，楊二車娜姆，金學(xué)峰，朱樺等.
2006年8月 參加江蘇綜藝頻道“非常大明星”節(jié)目錄制，嘉賓周筆暢
2006年8月 - 11月 做客新浪直播間，湖北荊楚網(wǎng)，遼寧人民廣播電臺,Biu客網(wǎng)絡(luò)直播間，北京旅游廣播等多家媒體，參與視頻直播/聊天訪談
2006年8月 - 10月合肥，西安，武漢，沈陽，鎮(zhèn)江，南京大型路演活動，并于期間慰問多家殘疾人學(xué)校，養(yǎng)老院以及希望小學(xué)
2006年9月 錄制江蘇衛(wèi)視女人百分百絕對唱響特別節(jié)目
2006年10月 錄制江蘇衛(wèi)視“唱響星博客”
2006年11月 主持并參與演出2006紅豆絕對唱響，愛的回響答謝歌會全國衛(wèi)星直播
2006年11月 參與G’D up Hip - hop文化傳播活動的活動管理
2006年12月 與韓國熱播劇<浪漫滿屋>；導(dǎo)演合作拍攝三星K5 - MP3網(wǎng)絡(luò)宣傳視頻
2007年度
2007年1月 參加江蘇衛(wèi)視“名師高徒”，拜師林志炫.藝人有：李驥，高凌風(fēng)，叮當(dāng)，朱樺等多位藝人
2007年2月 接受白山廣播電視報獨家采訪.做客白山交通文藝臺，白山人民廣播電臺
2007年2月 - 3月 做客南京現(xiàn)代快報網(wǎng)絡(luò)直播間聊天；做客北京旅游廣播，參與節(jié)目錄制訪談
2007年4月 錄制湖南衛(wèi)視“想唱就唱”節(jié)目.主持人：趙靚
2007年4月 參加湖南衛(wèi)視“快樂男聲”，獲得成都賽區(qū)50強.成都網(wǎng)絡(luò)賽區(qū)5強.藝人有：朱樺，揚揚，黑楠，謝娜，斯琴格日樂，沈黎輝，楊二車娜姆等多位藝人
2007年6月 參加上海東方衛(wèi)視<我型我秀>；優(yōu)先進(jìn)入全國32強.藝人有：伍思凱，林依輪，周瑾，陳耀川，解曉東，小剛，阿朵，林海，陳蓉以及型秀家族多位藝人
2007年7月 做客東方衛(wèi)視官方網(wǎng)站與網(wǎng)友聊天；上海大型路演.
2007年7月 參與<；愛心傳遞,生命延續(xù)>；大型慈善義演
2007年8月 拍攝中國移動北京動感地帶平面廣告
2007年12月 做客中央人民廣播電臺<；時尚2007>；節(jié)目接受采訪
2008年度
2008年1月 受邀參加北京KAKU電視臺大型慈善活動啟動儀式
2008年4月 為太合麥田歌手莫艷琳錄制EP主打歌曲“愛一點”和聲
2008年5月 拍攝臺灣著名品牌電腦平面廣告
2008年5月 主持楓藍(lán)國際大廈“為了明天，為了孩子” – 六一兒童節(jié)義拍義演活動
2009年8月18日 浙江衛(wèi)視超級領(lǐng)唱全國爭霸賽
2008年10月參加MTV全球音樂電視臺"MTV試鏡室"節(jié)目，獲得全國主持三強
2008年12月參加太合麥田&JYP聯(lián)合舉辦的我是星人選拔賽獲得全國前10名并且進(jìn)入公司培訓(xùn).
2009年度
2009年3月受邀擔(dān)任太合麥田&JYP聯(lián)合舉辦的2009我是星人選拔賽啟動儀式演唱嘉賓
2009年3月參加山東電視綜藝頻道《綜藝滿天星》
2009年4月參加浙江衛(wèi)視麥霸英雄匯第二季，代表北京隊獲得全國麥霸英雄匯第二季冠軍
2009年5月 錄制浙江衛(wèi)視我是大評委節(jié)目
2009年5月 短信復(fù)活，再次參加山東綜藝頻道《綜藝滿天星》節(jié)目并獲得月冠軍
2009年5月 受邀主持山東電視綜藝頻道《綜藝滿天星》
2009年6月 受山東電視綜藝頻道邀請，山東淄博啤酒節(jié)演出
2009年6月浙江衛(wèi)視<；我是大評委>；節(jié)目錄制
2009年7月 為《綜藝滿天星》男生十強，參加年度決賽當(dāng)時和姜潮一起比賽 姜潮（2010快男全國13強）（8090隊員）
2009年7月 在山東電視綜藝頻道《超級運動會》上助興、比賽
2009年7月參加《我愛記歌詞》
2009年7月與山東電視綜藝頻道《綜藝滿天星》節(jié)目組發(fā)生爭執(zhí)，離開《綜藝滿天星》
2009年7月被山東電視綜藝頻道《綜藝滿天星》節(jié)目組請回，繼續(xù)比賽。
2009年7月31日在《我愛記歌詞》“超級領(lǐng)唱全國爭霸”中，進(jìn)入附加賽。
2009年8月4號《綜藝滿天星》男生組6晉5勝利，為年度十強
2009年8月10日離開《綜藝滿天星》年度總決賽
2009年8月18號 離開《我愛記歌詞》“超級領(lǐng)唱全國爭霸”
2009年12月參加CCTV3的星光大道比賽
2010年度
2010年參加節(jié)目《中華達(dá)人》新年特別節(jié)目
2010年參加節(jié)目《我是大評委》
2010年參加選秀《快樂男聲》騰訊直通區(qū)
2011年度
2011年參加CCTV15的一起音樂吧節(jié)目
2012年度
2012年陸川導(dǎo)演舞臺劇《鳥巢·吸引》飾演七個小伙伴之一
2012年參加脫口秀節(jié)目《Lady呱呱》
2012年參加華人星光大道20121216
2013年度
2013年參加臺灣綜藝節(jié)目《超級模王大道2》2013-04-28
2013年參加臺灣綜藝節(jié)目《超級模王大道2》2013-05-05
2013年參加臺灣節(jié)目《康熙來了》這些模仿角色你絕對沒看過�。�20130524
2013年參加臺灣綜藝節(jié)目《超級模王大道2》2013-05-26
2013年參加臺灣綜藝節(jié)目《超級模王大道2》2013-06-02
2013年參加臺灣綜藝節(jié)目《超級模王大道2》2013-06-09
2013年參加大學(xué)生了沒之大學(xué)生與偶像的初體驗第2013年06月11期
2013年參加臺灣綜藝節(jié)目《超級模王大道2》3013-06-16
2013年參加臺灣綜藝節(jié)目《超級模王大道2》2013-06-23
2013年參加臺灣綜藝節(jié)目《超級模王大道2》2013-06-30
2016年度
2016年7月參加綜藝節(jié)目《偶滴歌神啊》第三季擔(dān)任鑒音團(tuán)
榮譽記錄
1992年 多次獲得白山市鋼琴比賽金獎/朗誦比賽金獎
1993年 - 1995年 多次獲得吉林省鋼琴比賽金獎
1994年 成為吉林省小音樂家協(xié)會會員
1996年 獲得全國推新人大賽鋼琴銅獎
1998年8月 獲得吉林省少兒聲樂大賽銀獎
2003年2月 獲得全國藝術(shù)推新人大賽播音主持（朗誦）青年組銅獎
2005年4月 獲得首屆長白山播音主持大賽優(yōu)秀主持人
2009年4月 獲得山東電視臺綜藝頻道《綜藝滿天星》第四月冠軍，得到獎杯。
