早年經(jīng)歷
于漢超出生在一個(gè)普通的工薪家庭，在上小學(xué)前，父母送于漢超去學(xué)畫(huà)畫(huà)。幾年的時(shí)間，于漢超的畫(huà)非常不錯(cuò)，但有一點(diǎn)，于漢超太淘氣了。有人向于漢超的父親建議送兒子去踢球，一句話，徹底改變了于漢超的人生軌跡。
此后于漢超來(lái)到東北路小學(xué)，開(kāi)始了正規(guī)足球訓(xùn)練，此時(shí)，與他同班的崔鵬、趙明劍、楊善平等已經(jīng)接受了三年的正規(guī)訓(xùn)練。東北路小學(xué)當(dāng)時(shí)每個(gè)年級(jí)一支球隊(duì)，每隊(duì)都有三四十人。于漢超所在的1987年級(jí)組經(jīng)常和比他們大的馮瀟霆、董方卓打比賽。開(kāi)始的時(shí)候，教練讓于漢超打邊衛(wèi)，后來(lái)改打前鋒。
在他學(xué)踢球之前，父親于東光只是一個(gè)普通球迷，在兒子學(xué)足球后，他成為了一個(gè)專業(yè)的教練、一個(gè)嚴(yán)厲的父親。在東北路小學(xué)，每天訓(xùn)練的時(shí)候，場(chǎng)邊都站滿了家長(zhǎng)，于東光就是其中一員。于漢超非常害怕父親，這主要是緣于家教。有一段時(shí)間，于漢超在場(chǎng)上踢球總習(xí)慣性地向邊上看一眼，他是在看爸爸在不在，每次他踢不好，回到家里不光要接受批評(píng)，還免不了一頓打。隨著年齡的增長(zhǎng)，于漢超已經(jīng)不再怕爸爸了，父子之間更多的是交流。
運(yùn)動(dòng)生涯
俱樂(lè)部
2004年，于漢超正式進(jìn)入遼寧宏運(yùn)一隊(duì)。
2005年，于漢超代表遼寧宏運(yùn)參加中超聯(lián)賽，他一共為遼寧隊(duì)出場(chǎng)了14次。
2009年，于漢超榮升為副隊(duì)長(zhǎng)，成為繼李鐵和肇俊哲之后遼足新的核心。
2009年，于漢超跟隨遼寧隊(duì)獲得了中甲冠軍，重新返回中超。
2011年，于漢超在中超聯(lián)賽中共出場(chǎng)29次，以12粒球射手榜上排名第4，是進(jìn)球最多的本土球員。
2012年12月25日，于漢超轉(zhuǎn)會(huì)到大連阿爾濱 ，轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)4000萬(wàn)元，成為中超新標(biāo)王。2005年至2012年間，于漢超為遼寧宏運(yùn)效力了8年時(shí)間，共出場(chǎng)168次，打進(jìn)35球。
2014年4月6日，于漢超在大連阿爾濱與廣州恒大的比賽中打入兩球，可惜球隊(duì)仍以2-4不敵恒大。
2014年5月3日，大連阿爾濱對(duì)陣山東魯能的比賽，是于漢超職業(yè)生涯第200次出場(chǎng)，他在比賽中打入一球，幫助大連阿爾濱2-1戰(zhàn)勝對(duì)手，同時(shí)終結(jié)了5輪不勝。
2014年6月10日，廣州恒大俱樂(lè)部官方宣布大連阿爾濱球員于漢超、李學(xué)鵬兩人轉(zhuǎn)會(huì)加盟球隊(duì)
2014年7月15日，中國(guó)足協(xié)杯第三輪展開(kāi)爭(zhēng)奪，在廣州恒大主場(chǎng)對(duì)陣廣東日之泉的比賽中，于漢超打入他加盟恒大后的第一個(gè)正式比賽進(jìn)球，幫助恒大1-0戰(zhàn)勝對(duì)手。
2015年3月9日晚，2015賽季中超聯(lián)賽第一輪，衛(wèi)冕冠軍廣州恒大隊(duì)主場(chǎng)迎戰(zhàn)升班馬石家莊永昌隊(duì)雙方戰(zhàn)成1：1平，全場(chǎng)補(bǔ)時(shí)階段第4分鐘，于漢超門(mén)前頭球破門(mén)，最終幫助恒大2：1戰(zhàn)勝對(duì)手，取得2015賽季開(kāi)門(mén)紅。
2016年1月20日，廣州恒大淘寶足球俱樂(lè)部官方宣布與球員于漢超完成續(xù)約。
國(guó)家隊(duì)
2009年5月21日，于漢超作為當(dāng)時(shí)唯一來(lái)自中甲的球員，入選了中國(guó)國(guó)家隊(duì)。
2010年5月19日，中國(guó)國(guó)家隊(duì)與德甲勒沃庫(kù)森隊(duì)的友誼賽中，于漢超1分鐘進(jìn)2球，中國(guó)隊(duì)以3-0擊敗德甲的勒沃庫(kù)森。
2010年12月27日，于漢超因?yàn)橛袀谏恚詈髸r(shí)刻落選國(guó)足23人名單，無(wú)緣卡塔爾亞洲杯。
2014年6月18日，于漢超在中國(guó)隊(duì)與馬其頓隊(duì)的比賽中打入一球，幫助中國(guó)隊(duì)2-0戰(zhàn)勝對(duì)手。
2014年9月4日，中國(guó)隊(duì)與科威特隊(duì)的比賽中，于漢超替補(bǔ)出場(chǎng)僅4分鐘就打入一球，幫助中國(guó)隊(duì)以2-1完成反超，最終以3-1戰(zhàn)勝對(duì)手。
2014年12月23日，國(guó)足公布了2015年亞洲杯23人大名單，于漢超成功入選。
技術(shù)特點(diǎn)
于漢超擁有出眾的身體條件和極快的速度，在比賽中能夠犀利的突破對(duì)手的防線，同時(shí)，他也有著很強(qiáng)的得分能力。
生涯數(shù)據(jù)
| 賽季 | 俱樂(lè)部 | 號(hào)碼 | 出場(chǎng) | 進(jìn)球 | 國(guó)家 | 聯(lián)賽等級(jí) | 排名 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 廣州恒大 | 26 | 11 | 3 | 中國(guó) | 1 | 1 |
| 2014 | 大連阿爾濱 | 40 | 14 | 5 | 中國(guó) | 1 | 15 |
| 2013 | 大連阿爾濱 | 40 | 20 | 3 | 中國(guó) | 1 | 5 |
| 2012 | 遼寧宏運(yùn) | 20 | 19 | 7 | 中國(guó) | 1 | 10 |
| 2011 | 遼寧宏運(yùn) | 20 | 29 | 12 | 中國(guó) | 1 | 3 |
| 2010 | 遼寧宏運(yùn) | 20 | 25 | 8 | 中國(guó) | 1 | 7 |
| 2009 | 遼寧宏運(yùn) | 20 | 20 | 5 | 中國(guó) | 2 | 1 |
| 2008 | 遼寧宏運(yùn) | 20 | 26 | 0 | 中國(guó) | 1 | 15 |
| 2007 | 遼寧宏運(yùn) | 14 | 11 | 1 | 中國(guó) | 1 | 9 |
| 2006 | 遼寧宏運(yùn) | 14 | 13 | 0 | 中國(guó) | 1 | 12 |
| 2005 | 遼寧宏運(yùn) | 14 | 14 | 1 | 中國(guó) | 1 | 9 |
榮譽(yù)記錄
| 個(gè)人 |
| ?2011 中超最佳本土射手 （獲獎(jiǎng)） |
| 團(tuán)隊(duì) |
| ?2014 中超聯(lián)賽冠軍 （獲獎(jiǎng)） ?2011 中超聯(lián)賽季軍 （獲獎(jiǎng)） ?2009 中甲聯(lián)賽冠軍 （獲獎(jiǎng)） |
人物評(píng)價(jià)
于漢超這個(gè)孩子很懂事，而且也相當(dāng)?shù)鼐礃I(yè)，能力一點(diǎn)沒(méi)有問(wèn)題，他能夠進(jìn)入國(guó)家隊(duì)我真的很高興，只要擺正自己的位置，他一定會(huì)是國(guó)家隊(duì)未來(lái)的核心球員。（馬林評(píng)）
我確實(shí)很了解這些球員的特點(diǎn)，但于漢超，一般的后衛(wèi)根本防不住。（高洪波評(píng)）
于漢超踢球比較有特點(diǎn)，肯動(dòng)腦子，今天他的表現(xiàn)并不讓我感到驚訝，因?yàn)樗羞@個(gè)實(shí)力，只是什么時(shí)候爆發(fā)的問(wèn)題，我很滿意。（高洪波評(píng)）
在中國(guó)足球里面于漢超是非常頂尖的水平，他被別人認(rèn)可，被別人欣賞，對(duì)球員來(lái)說(shuō)非常高興，因?yàn)槲覀兊呐Ω冻霰痪銟?lè)部認(rèn)可了。（郜林評(píng)）
他為遼足做出了很大的貢獻(xiàn)，無(wú)論是順境還是逆境，無(wú)論是之前還是成名后，他都將球隊(duì)放在第一位。（黃雁評(píng)）
