1987年張榕容出生于臺(tái)灣，父親是法國(guó)律師，母親是臺(tái)灣人，兩人在張榕容小時(shí)候便已離婚，父親返回法國(guó)’ ，張榕容因監(jiān)護(hù)權(quán)則歸屬母親而留在臺(tái)灣，從小學(xué)六年級(jí)之后便再也沒(méi)有和爸爸聯(lián)系過(guò)，因此她并不會(huì)說(shuō)法語(yǔ)，張榕容只收藏了一張爸爸小時(shí)候的照片和一張爸爸和媽媽年輕時(shí)的合照，這也是她最鐘愛(ài)的珍藏之一，因?yàn)樯�得一張混血臉孔，所以張榕容從小便�?dān)任了眾多童裝廠商的小模特。

1997年，張榕容以童星身份出道，并出演了 劉德華的音樂(lè)錄影帶《 如果看到她請(qǐng)告訴我》；隨后，張榕容開(kāi)始擔(dān)任臺(tái)灣多檔兒童節(jié)目的主持人。

2000年，張榕容接拍了個(gè)人的首部電影作品，她與 張毓晨、 易智言、蔡振良共同出演了愛(ài)情短片《 起毛球了》；同年，張榕容還憑借臺(tái)灣公視的兒童節(jié)目《寶藏筆記簿》入圍金鐘獎(jiǎng)兒童節(jié)目最佳主持人。

2001年，還在臺(tái)北再興中學(xué)讀書(shū)的張榕容參演了個(gè)人的首部電視劇作品，他與 周渝民、 伊能靜、 阿雅合作出演了根據(jù)日本同名改編的都市喜劇《 貧窮貴公子》。

2002年，張榕容與 武田真治、 關(guān)穎、 張孝全合作出演了現(xiàn)代愛(ài)情片《 給我一只貓》。2003年，張榕容與 林韋君、 李李仁、 區(qū)耕祥共同出演了都市勵(lì)志劇《城市造英雄》。之后，張榕容考入了臺(tái)灣世新大學(xué)廣電系。

2006年，張榕容與 柯佳嬿、 莫子儀、 柯宇綸聯(lián)袂出演了文藝劇情片《 一年之初》；同年，張榕容還與 李國(guó)毅、 陳意涵、 溫升豪共同出演了運(yùn)動(dòng)劇情片《 單車(chē)上路》。

2007年，張榕容與 鄭元暢、 張毓晨、 阮經(jīng)天合作出演了青春都市劇《 熱情仲夏》，張榕容在劇中飾演了美麗活潑的混血模特蒂娜。

2008年，張榕容與 范植偉、柯佳嬿、 吳慷仁合作主演都市了青春愛(ài)情電影《 渺渺》，并在片中飾演了活潑開(kāi)朗的女主角小瑗，張榕容則憑借此角色首次獲得了臺(tái)灣電影 金馬獎(jiǎng)最佳女主角提名；隨后，張榕容又在與 黃裕翔、 邱凱偉、 陳淑慧合作主演的單元?jiǎng)∏槠��?天黑.夏午.闔家觀賞》中飾演了單元女主角筱捷；同年，張榕容還與 林嘉欣、 王心凌。 許安安共同主演了單元愛(ài)情片《 花吃了那女孩》，并在片中飾演了第二單元的女主角U；此外，張榕容還在與 炎亞綸、 范瑋琪、 黃鴻升合作出演的懸疑偶像劇《 霹靂MIT》中飾演了天才優(yōu)等生溫心蘭；以及，客串出演了偶像喜劇《 波麗士大人》。

2009年，張榕與 張睿家、 黃健瑋、 何思慧合作主演了現(xiàn)代文藝片《 陽(yáng)陽(yáng)》，并在片中本色飾演了樂(lè)觀善良的女主角張欣陽(yáng)，憑借在本片中的表現(xiàn)張榕容獲得了 亞太影展和 臺(tái)北電影節(jié)的雙料女主角獎(jiǎng)，同時(shí)也第二次獲得了臺(tái)灣電影金馬獎(jiǎng)最佳女主角提名；同年，張榕容還出演了勵(lì)志短片《 半熟爸爸》；此外，張榕容還與眾多華語(yǔ)藝人共同出演了賀歲喜劇片《 財(cái)神到》。

2010年，張榕容與 潘瑋柏搭檔主演了時(shí)尚愛(ài)情偶像劇《 愛(ài)無(wú)限》，并在劇中飾演了高貴美麗的女主角宋瑞恩。2011年，張榕容擔(dān)任了好萊塢動(dòng)畫(huà)冒險(xiǎn)電影《 蘭戈》臺(tái)灣版的配音工作。

2012年，張榕容與 黃裕翔、 李烈、 許芳宜共同主演了都市青春勵(lì)志片《 逆光飛翔》，她在片中則飾演了熱愛(ài)跳舞卻因故放棄夢(mèng)想的女主角小潔，張榕容也憑借此角色再次獲得了臺(tái)北電影節(jié)最佳女主角獎(jiǎng)的殊榮，并第三次獲得了臺(tái)灣電影金馬獎(jiǎng)最佳女主角提名； 之后，張榕容又在與 任泉、 李威、 高蓓蓓聯(lián)袂主演的驚悚懸疑片《 女蛹》中飾演了文靜善良的小清新美女關(guān)文馨；同年，張榕容還在與 楊丞琳、 楊佑寧合作主演的愛(ài)情微電影《 想幸福的人》中飾演了第二女主角黃敏伊；此外，張榕容還與 劉以豪、 修杰楷共同主演了美食愛(ài)情劇《 沒(méi)有名字的甜點(diǎn)店》，張榕容在劇中飾演了冷艷且擁有非凡甜點(diǎn)制作天賦的女主角陳甜甜，張榕容則憑借此角色獲得了 第49屆臺(tái)灣電視金鐘獎(jiǎng)戲劇節(jié)目女主角提名。

2014年，張榕容在結(jié)婚生女之后復(fù)出演藝圈，并受邀擔(dān)任了臺(tái)北電影節(jié)的形象宣傳大使；同年年底，張榕容還與眾多藝人共同主演了現(xiàn)代浪漫愛(ài)情片《 戀愛(ài)中的城市》，并與 黃軒在巴黎展開(kāi)了一次浪漫唯美的愛(ài)情之旅。

2015年，與黎明、王珞丹、林俊杰合作主演了奇幻懸疑愛(ài)情片《 消失的愛(ài)人》。同年，張榕容又與 張書(shū)豪、 郝邵文、陳大天聯(lián)袂主演了校園喜劇片《我們?nèi)�家不太熟》；此外，張榕容還主演劇情短片《臺(tái)北工廠II-愛(ài)情肥皂劇》。

2016年，張榕容先是客串出演了音樂(lè)愛(ài)情片《52 Hz I Love You》 。隨后，她還參與了動(dòng)畫(huà)電影《寵物當(dāng)家》的配音工作。與金城武、梁朝偉、陳奕迅等人合作出演現(xiàn)代愛(ài)情喜劇片《擺渡人》。同年，還與眾多演員共同出演了陳凱歌執(zhí)導(dǎo)的古裝魔幻愛(ài)情片《妖貓傳》，并在片中飾演了中國(guó)古代四大美人之一的大唐貴妃楊玉環(huán)。此外，她還出演了公益微電影《受虐兒去哪里》。

2017年，與朱亞文搭檔主演了現(xiàn)代愛(ài)情喜劇片《歡迎來(lái)到熊仁鎮(zhèn)》，在片中飾演的則是雖身為銀行高管，卻帶有一些江湖氣的女主角蒙小鮮。

2018年3月20日，憑借《妖貓傳》獲第23屆華鼎獎(jiǎng)中國(guó)電影最佳女配角提名。同月，參演電影《合法伴侶》。4月8日，憑借《妖貓傳》獲第23屆華鼎獎(jiǎng)中國(guó)電影最佳女配角獎(jiǎng)。12月21日，參演的動(dòng)作喜劇電影《素人特工》上映。

2010年，張榕容與眾多藝人共同參與了張榕容參與“LOVE LIFE”慈善公益活動(dòng)，并為活動(dòng)拍攝了形象照和宣傳影片。2011年3月，張榕容為日本311地震繪制了Rootote環(huán)保主題慈善包，以此表達(dá)對(duì)地震災(zāi)區(qū)的關(guān)切之情。

訂婚

2012年11月，張榕容透過(guò)經(jīng)紀(jì)公司宣布了已與歌手紀(jì)佳松訂婚的喜訊，二人在巴里島舉行了訂婚儀式，這對(duì)新人婚后仍將住臺(tái)北，張榕容表示婚后仍會(huì)繼續(xù)演藝工作，但工作形態(tài)會(huì)稍作調(diào)整，希望能家庭和工作兼顧。

結(jié)婚

2013年2月，張榕容與音樂(lè)人紀(jì)佳松正式登記結(jié)婚，張榕容也晉級(jí)為紀(jì)太太。而紀(jì)佳松也在網(wǎng)上與大家分享了這個(gè)好消息，并稱(chēng)女方張榕容已經(jīng)懷孕了，其實(shí)這兩人的緣分還要感謝歌手潘瑋柏的牽線搭橋。

生女

2013年8月，張榕容順利的生下了她與紀(jì)佳松的第一個(gè)女兒，并為女兒取了英文名Chantel。

張榕容是中法混血兒，因?yàn)橛幸粡埢煅�臉孔，張榕容很容易就能被觀眾記住，出道頗早的她，在演藝履歷上也已是數(shù)度光環(huán)加身，雖然年紀(jì)輕輕但演技卻已得到了業(yè)內(nèi)人士和觀眾的肯定和贊譽(yù)，而在處理感情問(wèn)題上她也是不走尋常路，2013年她宣布與歌手紀(jì)佳松結(jié)婚，并同時(shí)承認(rèn)有孕，這在兩岸三地的女演員中都是少之有少的 。

雖然在出演偶像劇《愛(ài)無(wú)限》前張榕容在偶像劇市場(chǎng)還只是個(gè)新面孔，但在大銀幕上獲得的成績(jī)已經(jīng)證明了張榕容在演技方面的才華，除了演技、她的表演經(jīng)驗(yàn)也是勝人一籌，張榕容在劇中扮演一個(gè)另類(lèi)的富家千金，高貴美麗的混血臉孔會(huì)讓角色更有說(shuō)服力也更能和貧困底層的男主角形成戲劇沖突 。