早在小學(xué)二年級(jí)時(shí)，本田就在攝津市當(dāng)?shù)氐囊恢П就燎蜿?duì)——攝津FC踢球。升入中學(xué)后，他加入了大阪鋼巴足球俱樂(lè)部的少年隊(duì)，與同期的安田理大和家長(zhǎng)昭博成為隊(duì)友，但無(wú)奈最終未能晉身球隊(duì)的青年軍。高中時(shí)期，本田來(lái)到石川縣的星棱高校就讀，并加入學(xué)校足球隊(duì)，首年代表球隊(duì)參加日本“全國(guó)青年錦標(biāo)賽”就取得了亞軍。在星棱的第三年，校隊(duì)打入了“第83屆全國(guó)高等學(xué)校足球選手權(quán)大會(huì)”半決賽，本田在賽場(chǎng)上的的表現(xiàn)也得到日本足協(xié)及聯(lián)賽方面的賞識(shí)。2004年，本田被挑選為“日本J聯(lián)賽特別指定選手”，被安排到名古屋鯨魚(yú)足球俱樂(lè)部接受訓(xùn)練，期間曾以高中生身份替球隊(duì)在日本聯(lián)賽杯中登場(chǎng)一場(chǎng)。2005年，本田高中畢業(yè)，幾家聯(lián)賽球隊(duì)與其接洽，他最終選擇了與名古屋鯨魚(yú)簽約。

本田圭佑曾在小學(xué)時(shí)期的一篇作文中談及自己未來(lái)的夢(mèng)想：“我會(huì)在世界杯上一戰(zhàn)成名，得到國(guó)外球隊(duì)的青睞，然后前往意甲聯(lián)賽——穿上10號(hào)球衣，成為球隊(duì)主力。那時(shí)，在意甲經(jīng)過(guò)鍛煉的我回到日本，再以10號(hào)球員的身份成為國(guó)家隊(duì)主力�！�

名古屋鯨魚(yú)

本田圭佑最早在大阪鋼巴足球俱樂(lè)部青訓(xùn)營(yíng)接受訓(xùn)練，不過(guò)他當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)并沒(méi)有得到球隊(duì)的認(rèn)可，因此他沒(méi)能與大阪鋼巴隊(duì)簽約。2005年，本田圭佑加盟了日本職業(yè)足球甲級(jí)聯(lián)賽的另外一支球隊(duì)名古屋鯨魚(yú)足球俱樂(lè)部，一年之后成為球隊(duì)的主力中場(chǎng)。兩個(gè)半賽季中他共為鯨八隊(duì)出場(chǎng)90次，打進(jìn)11個(gè)進(jìn)球。

VVV芬洛

本田圭佑在名古屋鯨魚(yú)度過(guò)三個(gè)賽季，其表現(xiàn)也受到球隊(duì)一名前荷蘭籍教練Sef Vergoossen留意，在他引薦下，本田終在2008年1月與荷蘭足球甲級(jí)聯(lián)賽球隊(duì)VVV芬洛足球俱樂(lè)部簽約，不過(guò)他的加盟并沒(méi)有挽救瀕臨降級(jí)的VVV芬洛隊(duì)。2007-2008賽季結(jié)束后，VVV芬洛隊(duì)降級(jí)荷蘭足球乙級(jí)聯(lián)賽。在2008-2009賽季中，本田圭佑在荷乙賽場(chǎng)上表現(xiàn)突出，他出場(chǎng)36次共打進(jìn)16球，貢獻(xiàn)13個(gè)助攻。賽季結(jié)束后，VVV芬洛隊(duì)以較大優(yōu)勢(shì)獲得了該賽季荷乙聯(lián)賽冠軍，本田圭佑也被評(píng)為賽季荷乙聯(lián)賽最佳球員。

中央陸軍

2009年夏季，包括費(fèi)耶諾德、PSV埃因霍溫及阿賈克斯等多家荷蘭前列俱樂(lè)部均表示渴望本田來(lái)投，然而各方并無(wú)進(jìn)一步行動(dòng)。直至2009年12月，俄羅斯勁旅莫斯科中央陸軍足球俱樂(lè)部正式和VVV芬洛接洽，并于月底完成交易，轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)達(dá)九百萬(wàn)歐元，合約期為四年。抵達(dá)新俱樂(lè)部后，本田在2010年2月24日首次為球隊(duì)作賽，在一場(chǎng)面對(duì)西甲球隊(duì)塞維利亞隊(duì)的2009–10賽季歐洲冠軍聯(lián)賽八分之一決賽首回合賽事中以首發(fā)上場(chǎng)。2010年3月13日，俄超2010年賽季首輪比賽本田就打入一球，幫助球隊(duì)以1-0的比分勝出。3月16日，球隊(duì)作客挑戰(zhàn)塞維利亞隊(duì)，本田不單協(xié)助隊(duì)友攻入首球，更在球賽第五十五分鐘離門三十米主射任意球得分，帶領(lǐng)球隊(duì)以二比一戰(zhàn)勝對(duì)手，使球隊(duì)順利躋身八強(qiáng)。2011年8月28日，在一場(chǎng)與莫斯科斯巴達(dá)克隊(duì)展開(kāi)的德比聯(lián)賽中，本田因右膝半月板損傷中途退賽，賽后中央陸軍宣布本田將接受切除部分半月板手術(shù)，并傷停3個(gè)月。11月18日，本田時(shí)隔兩個(gè)半月重新回歸聯(lián)賽，在比賽中首發(fā)出場(chǎng)并打滿90分鐘。但在本場(chǎng)賽后，本田的傷病再度復(fù)發(fā)。2012年2月21日，本田圭佑正式復(fù)出，在歐冠決賽圈16強(qiáng)賽第一輪對(duì)陣皇家馬德里隊(duì)的下半場(chǎng)比賽中替補(bǔ)上場(chǎng)。3月14日第二輪比賽，本田又因左腿受磕碰疼痛缺席。5月13日，俄超聯(lián)賽中央陸軍客場(chǎng)對(duì)戰(zhàn)喀山紅寶石，本田傷愈后首發(fā)出場(chǎng)并在上半場(chǎng)第45分鐘打入其自右膝半月板受傷后的首粒進(jìn)球。

2013年7月14日，俄羅斯超級(jí)杯決賽中央陸軍對(duì)陣圣彼得堡澤尼特隊(duì)，本田圭佑梅開(kāi)二度，在第15分鐘和第83分鐘各攻入一球，最終莫斯科中央陸軍以3-0的比分戰(zhàn)勝對(duì)手并獲得該賽季俄超杯冠軍。

AC米蘭

因與莫斯科中央陸軍的合同在2013年底到期，本田圭佑以自由身份加盟意大利甲級(jí)聯(lián)賽球隊(duì)AC米蘭足球俱樂(lè)部，身披10號(hào)戰(zhàn)袍。2014年1月12日，2013-14賽季意甲聯(lián)賽第19輪，本田圭佑替補(bǔ)首秀。1月16日，意大利杯八分之一決賽，AC米蘭主場(chǎng)迎戰(zhàn)意乙球隊(duì)斯佩齊亞隊(duì)，蒙托利沃左側(cè)距門25米處大力低射造成萊亞利脫手，本田圭佑跟進(jìn)左腳半凌空推射入網(wǎng)，打進(jìn)他在米蘭的處子球。4月7日，AC米蘭客場(chǎng)迎戰(zhàn)熱那亞隊(duì)，本田圭佑踢進(jìn)了他在意甲聯(lián)賽中的首球。4月11日，米蘭官網(wǎng)宣布本田在訓(xùn)練中左腳腳踝扭傷。

2014-15賽季，本田圭佑首戰(zhàn)取得開(kāi)門紅，比賽第8分鐘本田距門8米處右腳勁射破門。之后本田又在聯(lián)賽第2輪、第4輪、第6輪各打入一粒進(jìn)球。10月19日，意甲第7輪AC米蘭客場(chǎng)挑戰(zhàn)維羅納隊(duì)，本田圭佑作為右邊鋒首發(fā)上場(chǎng)。上半場(chǎng)27分鐘，本田在門前接到前鋒沙拉維的傳球?qū)⑶蛱哌M(jìn)。下半場(chǎng)11分鐘，本田梅開(kāi)二度再次破門得分，在本賽季的前7輪比賽中成就了他的6個(gè)進(jìn)球以及2次助攻。

2015年2月14日，AC米蘭對(duì)陣熱那亞，比賽進(jìn)行至第64分鐘時(shí)，本田在距離球門35米開(kāi)帶球后外拔腳轟門，皮球穿越禁區(qū)并在門將面前彈地后竄入球門，這是本田在2015-16賽季意甲聯(lián)賽打入的第一個(gè)進(jìn)球。

2017年5月21日，AC米蘭主場(chǎng)迎戰(zhàn)博洛尼亞，本田在比賽第57分鐘替補(bǔ)登場(chǎng)并在第73分鐘功入一粒禁區(qū)前沿的直接任意球。賽后，本田在個(gè)人社交網(wǎng)站上表明離隊(duì)意愿：“親愛(ài)的米蘭球迷，謝謝你們。這三年半時(shí)間，我每天都在挑戰(zhàn)，也得到了成長(zhǎng)。本賽季結(jié)束后我將離開(kāi)，在不久的將來(lái)我們會(huì)再會(huì)，但不再以球員的身份。今后我將為了達(dá)成自己的目標(biāo)，繼續(xù)努力。米蘭加油！”。5月28日，2016-17賽季意甲聯(lián)賽收官戰(zhàn)，AC米蘭客場(chǎng)挑戰(zhàn)卡利亞里，本田佩戴隊(duì)長(zhǎng)袖標(biāo)正式告別米蘭生涯。

帕丘卡

2017年7月14日，本田在個(gè)人社交網(wǎng)站上宣布自己將在新賽季加盟墨西哥足球甲級(jí)聯(lián)賽球隊(duì)帕丘卡足球俱樂(lè)部。

8月22日，本田在墨超聯(lián)賽第6輪對(duì)陣韋拉克魯斯隊(duì)的比賽中完成俱樂(lè)部首秀，并在比賽第72分鐘取得進(jìn)球 。10月25日，在墨西哥杯淘汰賽第1輪比賽中上演轉(zhuǎn)會(huì)球隊(duì)后的首次梅開(kāi)二度 。12月9日，首次參加國(guó)際足聯(lián)俱樂(lè)部世界杯，在半決賽與卡薩布蘭卡維達(dá)德隊(duì)的比賽中首發(fā)出場(chǎng)并幫助球隊(duì)取勝 。

2006年，本田圭佑曾獲國(guó)家隊(duì)征召入伍，但沒(méi)有獲得上場(chǎng)機(jī)會(huì)。2008年北京奧運(yùn)會(huì)前首次入選日本國(guó)奧隊(duì)，當(dāng)年6月22日在日本隊(duì)與巴林隊(duì)的世界杯預(yù)選賽中出場(chǎng)。2009年5月27日，日本隊(duì)在麒麟杯比賽中4比0大勝智利隊(duì)，本田圭佑打進(jìn)了自己在國(guó)家隊(duì)首個(gè)進(jìn)球。2010南非世界杯，小組賽首場(chǎng)日本隊(duì)對(duì)陣喀麥隆隊(duì)，比賽第39分鐘，本田圭佑小禁區(qū)左側(cè)近距離破門。2010年06月25日，世界杯小組賽對(duì)丹麥隊(duì)最后一輪關(guān)鍵戰(zhàn)，本田打入直接任意球，并助攻一次，幫助日本隊(duì)晉級(jí)16強(qiáng)。

2011年卡塔爾亞洲杯，本田在對(duì)戰(zhàn)敘利亞隊(duì)的比賽中打入一個(gè)點(diǎn)球，為日本隊(duì)2-1的勝利作出了重要貢獻(xiàn)。在對(duì)戰(zhàn)韓國(guó)的半決賽中，本田圭佑的點(diǎn)球被韓國(guó)門將撲出，但插上的細(xì)貝萌將球打進(jìn)，日本隊(duì)2-1領(lǐng)先。在隨后的點(diǎn)球大戰(zhàn)上，本田圭佑在緊張的氣氛下罰進(jìn)第一個(gè)點(diǎn)球，也為日本隊(duì)的勝利起到了絕對(duì)性的作用。由于本田圭佑在亞洲杯的助攻和優(yōu)秀的表現(xiàn)，獲得了繼中村俊輔以來(lái)第二個(gè)獲得亞洲杯上最有價(jià)值的球員的日本球員。2014年巴西世界杯中，本田圭佑代表日本隊(duì)出戰(zhàn)，并在對(duì)陣科特迪瓦的比賽中打入一球。

2015年9月3日至2016年9月1日，2018年俄羅斯世界杯舉辦第2輪及第3輪亞洲區(qū)預(yù)選賽，本田分別在對(duì)陣柬埔寨、阿富汗、敘利亞、新加坡、柬埔寨、敘利亞、阿聯(lián)酋的比賽中連續(xù)7場(chǎng)比賽均收獲進(jìn)球。

2018年5月31日，本田圭佑入選日本國(guó)家隊(duì)征戰(zhàn)俄羅斯世界杯決賽階段比賽的23人最終名單。

2018年6月19日，在日本擊敗哥倫比亞的比賽中，本田圭佑奉獻(xiàn)一次助攻，成為第一個(gè)在世界杯賽場(chǎng)上連續(xù)三屆奉獻(xiàn)助攻的亞洲球員。

2018年6月24日，2018年俄羅斯世界杯H組第2輪第1場(chǎng)，日本2比2戰(zhàn)平塞內(nèi)加爾。本田圭佑在下半場(chǎng)第78分鐘接隊(duì)友乾貴士助攻，將比分改寫(xiě)為2:2。

家族

本田圭佑出身于運(yùn)動(dòng)世家，伯父本田大三郎是一名獨(dú)木舟選手，曾代表國(guó)家出戰(zhàn)1964年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)。本田大三郎之子本田多聞，即本田圭佑的堂兄是一名職業(yè)摔角手，曾代表國(guó)家出戰(zhàn)1984、1988和1992三屆奧運(yùn)會(huì)自由式摔角比賽。本田圭佑的哥哥本田弘幸曾經(jīng)是一名足球運(yùn)動(dòng)員，2005年后因腿傷引退，現(xiàn)在擔(dān)任本田圭佑的經(jīng)紀(jì)人。

婚姻

2008年7月22日，本田圭佑與原本在托兒所工作的女朋友結(jié)婚。兩人的兒子于2012年秋天出生。

本田圭佑的身價(jià)也是亞洲頂尖級(jí)水準(zhǔn)，早在2008年還效力于荷蘭芬洛隊(duì)時(shí)，他就被評(píng)為當(dāng)賽季荷乙聯(lián)賽最佳球員。射門和傳球都是本田圭佑的拿手好戲，而且本田以出眾的定位球技術(shù)，讓日本隊(duì)又多了一大進(jìn)攻法寶。更為重要的是，本田擁有著極強(qiáng)的精神力，他能夠在困境中激勵(lì)球隊(duì)。在日本隊(duì)，他已是NO.1，而在亞洲，雖然已經(jīng)有不少人將他看成是亞洲第一人，但他更需要用一個(gè)冠軍去證明自己。（鳳凰網(wǎng)評(píng)）

作為純技術(shù)流出身的中場(chǎng)球員，本田圭佑本人也表示自己的速度并非強(qiáng)項(xiàng)，但是他對(duì)于門前機(jī)會(huì)的把握和突然前插一瞬間的啟動(dòng)都足以撕破任何對(duì)手的防線。而更難能可貴的是，他是球場(chǎng)上跑不死的典型代表，充沛的體力讓對(duì)手生畏。而出色的腳下技術(shù)以及腳法成為本田圭佑的致命武器，被稱為亞洲小貝不僅僅是因?yàn)閹洑獾拿纨嫞�更是因�(yàn)樗�那出色的任意球技術(shù)，在莫斯科中央陸軍、在歐冠賽場(chǎng)，乃至在世界杯賽場(chǎng)，他的任意球技術(shù)一次次讓球隊(duì)受益，是中村俊輔之后，日本的又一位任意球天才。（騰訊網(wǎng)評(píng)）