湯晶媚于1987年5月24日出生于江西省，中學(xué)時(shí)就讀于中國(guó)戲曲學(xué)院附中，專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)過(guò)五年戲曲表演，有良好的戲曲功底。湯晶媚出道前參與主持過(guò)綜藝節(jié)目和新聞發(fā)布會(huì)。

2010年，在劉猛執(zhí)導(dǎo)，侯勇、谷智鑫、王奎榮、劉曉潔主演的青春軍旅勵(lì)志劇《我是特種兵》中飾演毒梟馬世昌的女兒馬琪彤，但是深?lèi)?ài)著莊焱。

2011年，與張鐸、馮鵬、王陽(yáng)、黃小蕾主演的都市情感劇《首付》，在劇中飾演女主角呂夏的閨蜜兼軍師艾美。同年在李雅男主演電影《城市映像之你不知道我的秘密》中飾演慕容紅。在郭碧婷、張寧江主演青春勵(lì)志電影《假如沒(méi)有你》中飾演美琪。

2012年，在黃渤、高虎、童瑤主演的大型另類(lèi)草根抗戰(zhàn)喜劇《民兵葛二蛋》中飾演大家閨秀良子。同年與許紹雄主演電影《完全失控》飾演Sugar。與安以軒、李承鉉共同主演愛(ài)情爆笑喜劇電影《結(jié)婚狂想曲》，在劇中飾演女老板“洋洋”。

2013年，在朱雨辰、車(chē)曉、高露主演的電視劇《老男孩》中飾演陳星。同年參演佟大為、萬(wàn)茜、劉威主演戰(zhàn)爭(zhēng)劇《十送紅軍》。在袁詠儀、郭京飛、李倩主演的古裝喜劇《龍門(mén)鏢局》中飾演綢莊掌柜。與邱澤、海陸主演偶像劇《超級(jí)灰姑娘》飾演拜金女崔語(yǔ)墨。在新派樂(lè)活有氧輕喜劇《囍事兒一串串之福山戀》中飾演梅梓秋。參演王德順、杜旭東、彭玉主演的輕喜劇《福山戀》，與劉樺在劇中飾演一對(duì)歡喜冤家。在吳宇森執(zhí)導(dǎo)電影《太平輪》中飾演舞女。與孫茜主演現(xiàn)代青春文藝電影《我的青春蜜友》。

2014年在電視劇《少帥》中飾演谷瑞玉。同年參演都市女性情感劇《愛(ài)情去哪兒了》，在劇中飾演女強(qiáng)人顧寧。

2015年，在楊振豪執(zhí)導(dǎo)的電影《愛(ài)情速遞》中一人分飾林娜、林潔兩角。同年受邀客串賀歲喜劇電影《過(guò)年好》。同年，出演根據(jù)蕭鼎所著小說(shuō)《誅仙》改編的仙俠玄幻劇《青云志》，在劇中飾演狐仙三尾。

2016年1月，參加移動(dòng)視頻風(fēng)云盛典；與岳云鵬、袁姍姍合作賀歲喜劇電影《瘋岳撬佳人》，在片中飾演科技公司總裁助理佳佳；7月，與景甜合作主演歷史長(zhǎng)篇?jiǎng)　洞筇茦s耀》，在劇中飾演皇族名門(mén)刁蠻任性的崔彩屏。隨后與鄭凱、郭碧婷合作電影《國(guó)士無(wú)雙黃飛鴻》飾演古靈精怪的大小姐采薇。與張魯一同時(shí)受邀客串出演青春玄幻電視劇《九州天空城》飾演溫婉賢惠的林睿竹；10月，入圍第28屆中國(guó)電視金鷹獎(jiǎng)觀眾喜愛(ài)的女演員；同年，出演古裝奇幻權(quán)謀劇《醉玲瓏》，在劇中飾演外表冷若冰霜，卻心狠毒辣的武娉婷。

2017年2月，參演的網(wǎng)絡(luò)劇《莽荒紀(jì)之川落雪》在寧波象山影視城開(kāi)機(jī)；3月9日，湯晶媚與王子睿、張錦程領(lǐng)銜主演的都市武俠輕網(wǎng)劇《快遞先生與貴妃小姐》上線(xiàn)。

2017年10月，湯晶媚參演的《大夏寶藏》在銀川舉行了開(kāi)機(jī)儀式。12月31日，參加?xùn)|方衛(wèi)視《夢(mèng)圓東方——2018東方衛(wèi)視跨年盛典》。4月18日，出演的公益扶貧節(jié)目《我們?cè)谛袆?dòng)》在東方衛(wèi)視播出。

優(yōu)越的自身?xiàng)l件，良好的悟性，加上其經(jīng)紀(jì)公司的大力扶持，使其迅速成為時(shí)下影視新星。外表嬌小可人，言談舉止溫文爾雅的她，不失80后的純真可愛(ài)本質(zhì)，又多了幾分嫵媚迷人的氣質(zhì)。曾出演了多部電影和電視劇的湯晶媚，鑒于外在條件優(yōu)勢(shì)，也被授予了“中國(guó)首席旅游服務(wù)形象推廣大使”的稱(chēng)號(hào)，成為了多家廣告商的寵兒，而且備受雜志青睞。（搜狐娛樂(lè) 評(píng)）