杰米·卡拉格兒時(shí)是埃弗頓球迷，但他加入了利物浦的青訓(xùn)營，1996年利物浦奪取青年足總杯冠軍，杰米·卡拉格是其中一員，隊(duì)友中包括歐文。

1996年起，杰米·卡拉格開始為利物浦一隊(duì)效力，并直到今天，截至2009-10賽季，他在聯(lián)賽中為紅軍出場435次，有過3個(gè)進(jìn)球。在利物浦，杰拉德是隊(duì)長，杰米·卡拉格是副隊(duì)長�？ɡ�格在青年時(shí)便被利物浦簽下，雖然在幼年時(shí)他支持的是利物浦的競敵埃弗頓，并有傳聞他手臂上有埃弗頓的徽號(hào)（可能這就是他經(jīng)常穿著長袖球衣的原因）。作為一位有天份的青年球員，卡拉格是利物浦贏得1996年青年足總杯的其中一位成員，當(dāng)年陣容還有他的好友歐文。

他于1996年10月簽下職業(yè)球員合約，他首次為利物浦一隊(duì)上場，是1997年在英格蘭聯(lián)賽杯，對(duì)米德爾斯堡的比賽中以后備身份上場，替補(bǔ)出場。

他的首場英超賽事是對(duì)著西漢姆聯(lián)，同樣是后備替補(bǔ)。他在下一場對(duì)著阿斯頓維拉的比賽中首次首發(fā)上場，并在KOP看臺(tái)前射入第一個(gè)入球�？ɡ�格在下一個(gè)賽季是球隊(duì)的首發(fā)，并于此賽季獲得國際賽的上場機(jī)會(huì)。在他于利物浦的早年時(shí)期，他基本上作為一個(gè)萬能球員，打過中后衛(wèi)、右后衛(wèi)、左后衛(wèi)及后腰，能夠填補(bǔ)后防的任何空缺，可是全能的特點(diǎn)卻影響了他在球隊(duì)的首發(fā)地位。在1999-00賽季他主要施職右后衛(wèi)，在2000-01賽季擔(dān)任左后衛(wèi)。在這時(shí)卡拉格開始成為球迷的擁戴對(duì)像，因?yàn)樗�的決斷及穩(wěn)定防守。

他于2002年1月對(duì)著阿森納的足總比賽成為頭條。一個(gè)金幣掉入球場，卡拉格選擇把金幣掉回看臺(tái)，他因此被罰紅牌出場，并被英格蘭足總檢控。卡拉格因?yàn)橄�傷錯(cuò)過了2002年世界杯，只能因2002－03年開季后的兩個(gè)月再之復(fù)出。

在此時(shí)因?yàn)槔锷�的加盟，他又再次回到右路。�?003年夏天，他好像會(huì)失去首發(fā)席位，因?yàn)檫M(jìn)攻比他更好的芬南加盟。最后，這場右后衛(wèi)之爭沒完沒了，因?yàn)榭ɡ�格于利物浦新一季�?場比賽，對(duì)著布萊克本流浪者時(shí)，被尼爾鏟斷腳。并引發(fā)一場由霍利爾對(duì)著布萊克本主教練格雷厄姆·索內(nèi)斯的罵戰(zhàn)。在后一半的賽季，卡拉格成功地從傷患中起來，更加上場多24場賽事。

利物浦在2004－05年賽季一定是屬于卡拉格的，新主教練貝尼特斯將他移回中路搭檔海皮亞，上場56場賽事，成為全歐洲最佳的中路防守組合之一。卡拉格最終擺脫萬能球員的重?fù)?dān)，建立他作為一個(gè)中后衛(wèi)的國際級(jí)水平。卡拉格的實(shí)力、站立及永不言敗的態(tài)度引領(lǐng)利物浦成為2005年的歐冠冠軍。賽事有幾個(gè)關(guān)鍵性的鏡頭，就是卡拉格于加時(shí)作出兩次重要的截?fù)�，化解�?duì)手AC米蘭極具威脅的攻勢(shì)�？ɡ�格亦成為利物浦年度最佳球員。

在2005年7月8日，他與隊(duì)友杰拉德一起簽下一份新的4年合約。在2005年7月26日，歐冠資格賽第二輪對(duì)著立陶宛冠軍卡奧拿斯時(shí)，他射入6年來的第1球（歷年來的第3個(gè)），協(xié)助利物浦以3-1勝出比賽。在2005年8月26日，他代替因傷缺席的正隊(duì)長杰拉德捧起歐洲超級(jí)杯，利物浦以3-1擊敗莫斯科中央陸軍。

在2006年5月13日，他參與足總杯決賽，對(duì)著西漢姆聯(lián)，這是他十年利物浦一隊(duì)生涯的第10場決賽。在21分鐘，卡拉格把西漢姆聯(lián)翼衛(wèi)斯卡洛尼的傳中球鏟進(jìn)己方龍門。雖然如此，但利物浦仍在補(bǔ)時(shí)以3-3迫和西漢姆聯(lián)，并于互射點(diǎn)球階段，以3-1的比數(shù)奪得冠軍。

在2006年12月9日對(duì)著富勒姆的主場比賽，卡拉格射入21世紀(jì)、自1999年1月以來的首個(gè)入球。他的中路拍檔阿格在前柱把角球跣到后柱，卡拉格接應(yīng)把球鏟射入網(wǎng)。

在利物浦對(duì)著切爾西的歐冠半決賽第二回合，卡拉格以90場的紀(jì)錄打破伊恩·卡拉漢在1964年至1978年的89場歐冠上場紀(jì)錄，在賽后他被選為最有價(jià)值球員。并被利物浦球迷選為年度最佳球員。在2007年6月4日，利物浦宣布卡拉格和隊(duì)友杰拉德將會(huì)效力至2011年。

卡拉格這位土生土長的利物浦后衛(wèi)已共為利物浦上場四百五十場比賽然而在2006年11月4日對(duì)雷丁那場聯(lián)賽正是卡拉格第300場代表利物浦在聯(lián)賽上場。

2007年8月25日對(duì)桑德蘭的英超比賽中，卡拉格在門前與隊(duì)友雷納相撞，引致肋骨裂開及氣胸，休養(yǎng)數(shù)場后已經(jīng)復(fù)出。2008年1月15日主場足總杯第三輪重賽以 5-0 擊敗盧頓是卡拉格為利物浦上場的第500場比賽。

2008年8月23日，利物浦對(duì)米德爾斯堡的賽事中，卡拉格的打門射中普基迪斯，皮球改變方向入網(wǎng)，助利物浦以2-1擊敗對(duì)手�？ɡ�格此入球最終被計(jì)算為普基迪斯的烏龍球。

2013年2月7日，利物浦俱樂部宣布卡拉格在賽季結(jié)束后退役。

北京時(shí)間2013年5月20日 00:49(利物浦VSQPR的比賽下半場84分55秒)卡拉格被科茨換下,其十六年的利物浦球員生涯正式結(jié)束,傳奇謝幕!

杰米·卡拉格是英格蘭隊(duì)的一名替補(bǔ)后衛(wèi)，曾效力于英超的利物浦，是紅軍的副隊(duì)長。現(xiàn)已退役。杰米·卡拉格的主要位置是中后衛(wèi)，他作風(fēng)勇猛，拼搶和攔截都很積極，由于自身具有一定速度，卡拉格還能打右后衛(wèi)。另外在職業(yè)生涯早期，他還打過中場的位置。

杰米·卡拉格是利物浦一手培養(yǎng)出來的球星，并在利物浦有著上佳的表現(xiàn)，入選了國家隊(duì)。其特點(diǎn)是技術(shù)全面，沒有致命的弱點(diǎn)，是典型的工兵型球員。心理素質(zhì)好，坐鎮(zhèn)后場大局觀不錯(cuò)，能夠勝任中后場的不同位置。2005－2006賽季，利物浦失球數(shù)是最少的，卡拉格功不可沒，但是在國家隊(duì)中競爭太強(qiáng)烈，鮮有出場機(jī)會(huì)。

堅(jiān)韌不拔而充滿信心，并且球技有了長足進(jìn)步的中后衛(wèi)。他將自己的整個(gè)俱樂部生涯都獻(xiàn)給了家鄉(xiāng)俱樂部利物浦�？ɡ�格參與了 2005 年 FIFA 世界俱樂部錦標(biāo)賽中利物浦的全部兩場比賽，并代表該俱樂部取得了歐洲冠軍聯(lián)賽、歐洲聯(lián)盟杯、足總杯以及聯(lián)賽杯的勝利。他沒能在 2002 年 FIFA 世界杯中代表英格蘭隊(duì)出戰(zhàn)，但從那以后，他卻頻頻收到召其入隊(duì)的通知�？ɡ�格參與了 1997 年 FIFA 世青賽中英格蘭隊(duì)的全部 4 場比賽，并在 1-2 負(fù)于阿根廷隊(duì)的比賽中射入一球。

伊斯坦布爾之夜

2005年5月25日，伊斯坦布爾，冠軍杯決賽。加時(shí)賽下半時(shí)，AC米蘭的塞爾吉尼奧橫傳門前制造殺機(jī)，卡拉格奮力鏟球破壞出底線，隨后，他的腿抽筋，痛苦的倒在地上。1分鐘后，卡拉格拖著傷腿，再次在門前飛鏟解圍，而在此之前，他已經(jīng)化解過舍甫琴科和卡卡的進(jìn)攻。

從0比3到3比3，再到捧起冠軍杯，這場決賽是卡拉格和利物浦的經(jīng)典，英國媒體賽后評(píng)論道：有什么能讓比賽結(jié)果超越實(shí)力和技戰(zhàn)術(shù)的層面？答案只能是精神力量。在卡拉格身上，人們看到了這種力量。2003年11月，卡拉格被布萊克本的尼爾鏟斷了腿，但僅僅4個(gè)月后就重返賽場，他的決心和意志力被人嘆為奇跡。

卡拉格能踢多個(gè)位置，從左右邊后衛(wèi)到后腰，為此他一度迷茫的尋找著自己的定位。在霍利爾手下，他更多是打邊衛(wèi)，貝尼特斯到來后，將他定位為主力中衛(wèi)，結(jié)果收獲了利物浦防線上的支柱。在英格蘭賽場，卡拉格被視為最具機(jī)動(dòng)性的中衛(wèi)之一，他的靈活性相對(duì)特里、費(fèi)迪南德等人更強(qiáng)。至今，卡拉格已經(jīng)為利物浦出場超過500次，在目前的陣容中位居第一，同時(shí)，他還是利物浦的副隊(duì)長。

2011年5月9日的夜晚對(duì)于KOP來說是開心的。自己球隊(duì)不僅客場5-2大勝富勒姆，而且一項(xiàng)偉大的記錄也隨之誕生。作為紅軍的副隊(duì)長，卡拉格在今晚的比賽完成了第666場比賽，成為利物浦出場次數(shù)第二多的球員。以這樣的方式完成這個(gè)記錄，卡拉格的忠誠讓人肅然起敬。

在1996年完成紅軍首演至今，卡拉格已經(jīng)在利物浦度過了15載一線隊(duì)生涯。上一場和紐卡斯?fàn)柕谋荣愂强ɡ�格在利物浦一線隊(duì)的第665場正式比賽。賽前利物浦官網(wǎng)就撰文指出，與富勒姆這一戰(zhàn)將會(huì)是卡拉格創(chuàng)造隊(duì)史的比賽。

今晚的比賽，肯尼正如賽前預(yù)料的那樣，將卡拉格的名字寫入首發(fā)的名單中。這也讓卡拉格打破利物浦兩大名宿雷-克萊門斯和埃米爾-休斯的665場的記錄，僅次于857次的伊恩-卡拉漢。雖然打破了記錄，不過卡拉格在比賽中表現(xiàn)穩(wěn)健。美中不足的是，雖然今晚利物浦后防線丟了2個(gè)球，不過這2個(gè)球都是大比分領(lǐng)先后松懈導(dǎo)致，并且跟卡拉格關(guān)系不大。畢竟最近6場聯(lián)賽紅軍僅失兩球，作為后衛(wèi)線核心的卡拉格居功至偉。

能夠創(chuàng)造這一傳奇記錄，賽前達(dá)格利什對(duì)于愛將也是贊不絕口：“卡拉格一直是這間足球俱樂部的忠實(shí)仆人。他已經(jīng)非常偉大，他對(duì)俱樂部充滿忠誠，他總能代表俱樂部的形象，他非常樂意和俱樂部聯(lián)系在一起，我們也非常高興和他聯(lián)系在一起，他已經(jīng)成為這間俱樂部的驕傲。他在18歲時(shí)就躋身一線隊(duì)，他沒有受到太多的傷病也是關(guān)鍵，但最重要的是他的能力，以及他對(duì)這間俱樂部的渴望和忠誠，他的紀(jì)錄說明了一切�！�

賽后媒體對(duì)于紅軍隊(duì)副也是掌聲一片�！睹咳锗]報(bào)》認(rèn)為：“卡拉格第666次穿上利物浦球衣，是最值得驕傲的時(shí)刻。”《鏡報(bào)》則表示：“開場32秒的進(jìn)球，無疑是獻(xiàn)給卡拉格的最好禮物�！倍�阿森納球迷，《體壇周報(bào)》英超編輯張玉強(qiáng)在也在騰訊微博向卡拉格致敬：“第666次代表利物浦的卡拉格，已經(jīng)攀上紅軍歷史出場亞軍寶座，對(duì)于一生一家球會(huì)的忠臣，必須純潔仰望~”

能夠15年如一日，卡拉格對(duì)于紅軍的愛才是關(guān)鍵�！拔覟槭裁聪胍�離開？我效力的是世界上最大的俱樂部之一，我是個(gè)忠誠的人，我的家人都在這里，我每周都能出場比賽。因?yàn)閹椭�你真正心愛的俱樂部贏得冠軍真的意味很多。我當(dāng)然希望能在利物浦結(jié)束職業(yè)生涯，我是不會(huì)為了打破紀(jì)錄，而允許自己留在球隊(duì)卻不做貢獻(xiàn)的�！�

在傷病面前，卡拉格也體現(xiàn)出鐵人的一面。在利物浦客場挑戰(zhàn)阿森納的比賽中，卡拉格在拼搶中出現(xiàn)長時(shí)間休克。好在隊(duì)醫(yī)搶救及時(shí)，卡拉格才逃過一劫。即使這樣，比賽結(jié)束后，剛剛恢復(fù)神智的卡拉格就來到場內(nèi)表示慶賀。有這樣的忠魂留守安菲爾德，這或許是每個(gè)KOP最大的幸福。

北京時(shí)間2013年2月7日，利物浦官方宣布卡拉格將于本賽季末掛靴。

2013年5月19日，利物浦主場1:0QPR。賽後，卡拉格正式退役。

在英格蘭21歲以下隊(duì)，卡拉格有過27次出場，這是一個(gè)紀(jì)錄。1999年4月28日，他首次代表英格蘭成年隊(duì)登場，1比1戰(zhàn)平匈牙利。

在英格蘭的世界杯陣容中，特里等人是穩(wěn)定的中衛(wèi)主力，卡拉格只能是替補(bǔ)，不過能踢邊后衛(wèi)的特點(diǎn)，將有助于他曲線沖擊首發(fā)位置。

青訓(xùn)出身的工兵型球員卡拉格，能出任后防任何位置。 他自學(xué)童時(shí)代便加盟利物浦，是球隊(duì)不貳之臣。自從他在首個(gè)正式上陣的賽事即能進(jìn)球后，便成為球迷心目中的寵兒。于1999年對(duì)匈牙利一仗首獲國家隊(duì)派遣上陣，月前首嘗項(xiàng)上隊(duì)長臂帶的滋味。

在英格蘭U21隊(duì)，杰米·卡拉格的位置是后腰，后來他成為了U21的隊(duì)長。

1999年4月28日，杰米·卡拉格首次代表英格蘭一隊(duì)出場，替補(bǔ)上場對(duì)陣匈牙利。

2002年世界杯，杰米·卡拉格因傷缺席。2006年世界杯上，他得以入圍陣容，一度頂替了受傷的加里·內(nèi)維爾的右后衛(wèi)位置。

在麥克拉倫執(zhí)教英格蘭隊(duì)期間，杰米·卡拉格宣布退出球隊(duì)，但經(jīng)過卡佩羅的努力勸說，利物浦隊(duì)副終于復(fù)出歸隊(duì)。5月24日在和墨西哥的熱身賽中，杰米·卡拉格踢了自恢復(fù)國腳生涯后的第一場比賽，球隊(duì)以3比1獲勝。在1996年，卡拉格簽下職業(yè)球員合約和在聯(lián)賽出場之前，卡拉格首次代表英格蘭21歲以下足球代表隊(duì)，以后腰身份上場，并在后來成為隊(duì)長。在2000年，當(dāng)他不能在效力21歲以下國家隊(duì)時(shí)，他成為21歲以下國家隊(duì)最多出場球員，此紀(jì)錄直至2007年才被卡森打破。

在1999年4月28日，他首次為成年國家隊(duì)上場，后備替補(bǔ)對(duì)著匈牙利。他首次首發(fā)上場是于2001年，對(duì)著荷蘭�？ɡ�格因傷缺席2002年世界杯，但入選2004年歐洲足球錦標(biāo)賽的英格蘭大軍，可是他卻不能上場，就算有空缺，也被萊德利·金頂上。他被選入2006年世界杯的英格蘭陣容，雖然不是球隊(duì)首發(fā)，但終于在加里·內(nèi)維爾受傷后能夠上場。

卡拉格的多功能特點(diǎn)令他曾以中后衛(wèi)、右后衛(wèi)及后腰為英格蘭上場。前英格蘭主教練埃里克森逐漸使用特里、里奧·費(fèi)迪南德、卡拉格及索爾·坎貝爾打中后衛(wèi)，但當(dāng)加里·內(nèi)維爾未能上場時(shí)，卡拉格就會(huì)擔(dān)任右后衛(wèi)，就像2006年世界杯的時(shí)候。埃里克森很少把卡拉格放在后腰位置，他比較喜歡用哈格里夫斯擔(dān)任此位置�？ɡ�格在對(duì)著瑞典的比賽時(shí)首發(fā)上場，取代受傷的加里·內(nèi)維爾搶任右后衛(wèi)，并且在對(duì)著厄瓜多爾及葡萄牙時(shí)后備上場。

在2006年7月1日，卡拉格是3名被里卡多撲救12碼成功的英格蘭球員之一，英格蘭亦因此被葡萄牙擊敗，在世界杯出局。主教練埃里克森于末段派出在賽前練習(xí)點(diǎn)球罰球時(shí)表現(xiàn)最穩(wěn)定的卡拉格出場替補(bǔ)阿倫·列儂，希望為互射點(diǎn)球作準(zhǔn)備。他是3名射失球員中最不幸的，因?yàn)樗�在一開始射入，卻被裁判要求重射（因?yàn)椴门羞�沒有示意），結(jié)果第二次打門就被里卡多撲救成功。

在2007年7月9日，英國電臺(tái)TalkSport談?wù)撚袌?bào)道指卡拉格打算退出國家隊(duì)，當(dāng)時(shí)廣播員Adrian Durham指卡拉格是沒有勇氣的人（bottler），及后一位聽眾撥電話到電臺(tái)，質(zhì)問他會(huì)否有膽向卡拉格面對(duì)面說出，Durham想不到卡拉格真的會(huì)撥電話到電臺(tái)�？ɡ�格后來證實(shí)他打算離開國家隊(duì)，并且已與國家隊(duì)教練麥克拉倫傾談兩次，并決定在與德國對(duì)戰(zhàn)后才抉擇。他的抉擇是離開國家隊(duì)。

2010年5月11日，卡佩羅公布了英格蘭隊(duì)的三十人大名單，傳聞很長時(shí)間的卡拉格回歸終于已變成事實(shí)而告終。

而已經(jīng)死心的卡拉格，為什么偏偏這一次想回心轉(zhuǎn)意？功勞還得歸于卡佩羅與其助手巴爾蒂尼�！短┪钍繄�(bào)》早就透露，這不是卡佩羅第一次有意征召卡拉格，之前就曾有過類似的舉動(dòng)，但被紅軍隊(duì)副委婉拒絕，而這一次，卡佩羅則是下足了功夫，聯(lián)合巴爾蒂尼勸說紅軍鐵衛(wèi)，兩人成功說服了卡拉格。該報(bào)甚至樂觀地推測(cè)，這位后防多面手，幾乎已經(jīng)被直接保送進(jìn)入23人大名單。

而依據(jù)眼下考慮，卡拉格的回歸之心，顯然還是更多的考慮到了時(shí)下英格蘭后防的傷病困擾。費(fèi)迪南德的傷情，已經(jīng)令卡佩羅意識(shí)到中衛(wèi)成了最大的麻煩，意大利人信任的幾名中衛(wèi)，如萊斯科特、萊德利-金，之前或現(xiàn)在都受到了不同程度的傷病困擾，卡佩羅曾聲稱，“帶著如此多的病號(hào)去南非，是一場賭博”，現(xiàn)在，中后衛(wèi)真正健康的，且讓卡佩羅信任的也只有特里一人，另外，右翼位置上，格倫·約翰遜也受到了傷病感染，而布朗已經(jīng)基本宣告與世界杯無緣。因此，能出任右后衛(wèi)和中衛(wèi)兩個(gè)位置的卡拉格，顯然有了比之前更多的機(jī)會(huì)。

卡拉格說道：“英足總幾周前就開始跟我聯(lián)系了，由于傷病的原因，他們問我是否會(huì)考慮重返國家隊(duì)，我說我愿意。世界杯和冠軍聯(lián)賽是最頂級(jí)的足球比賽。我已經(jīng)不再年輕了，下賽季我在利物浦將無法參加冠軍聯(lián)賽，所以我很期待在卡佩羅麾下參加世界杯�！�

雖然卡拉格重返國家隊(duì)，但他成為主力仍是未知數(shù)，在中衛(wèi)位置上，費(fèi)迪南德和特里依然存在，除非兩人的狀態(tài)真的很差，否則卡佩羅應(yīng)該不會(huì)輕易改變中衛(wèi)組合，另外卡拉格還能勝任右后衛(wèi)的位置，目前英格蘭的主力右后衛(wèi)是卡拉格在利物浦的隊(duì)友格倫-約翰遜，卡拉格想從這位紅軍隊(duì)友手上搶走首發(fā)位置也并不容易，卡拉格這一次重返國家隊(duì)有很大機(jī)會(huì)只能繼續(xù)擔(dān)任替補(bǔ)。

在麥克拉倫執(zhí)教英格蘭隊(duì)時(shí)，杰米·卡拉格曾宣布退出國家隊(duì)，在卡佩羅的努力勸說下，他決定復(fù)出，在這支英格蘭隊(duì)，杰米·卡拉格是中后衛(wèi)和右后衛(wèi)的輪換以及替補(bǔ)選手。

參加大賽

杰米·卡拉格出生時(shí)患有畸形腹裂，這導(dǎo)致他沒有肚臍。在小時(shí)候，他是埃弗頓隊(duì)的球迷，但在1999年時(shí)發(fā)生了變化，當(dāng)時(shí)利物浦在足總杯決賽中輸給了曼聯(lián)，埃弗頓的球迷對(duì)卡拉格加以嘲諷，這令他無法忍受，并決定退出埃弗頓支持者的行列。

杰米·卡拉格的妻子是尼科拉·哈特，是他青梅竹馬的兒時(shí)玩伴，兩人有兩個(gè)孩子：詹姆斯和米亞。

卡拉格于布特勒的諾斯利路長大，與他的母親Paula、父親Phil及兄弟保羅及約翰居住。他于St James RC school上學(xué)。他現(xiàn)在居住于Blundellsands，只是離布特勒大約5里遠(yuǎn)。

在2005年7月，他與青梅竹馬的Nicola Hart結(jié)婚，并誕下一子一女James和Mia。

喜愛的度假地：布德瓦，里耶卡，扎達(dá)爾。

(注：轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)單位為萬歐元)

卡拉格有一種永不言敗的職業(yè)態(tài)度，并總是全身心投入。作風(fēng)勇猛，拼搶和攔截都很積極，由于自身具有一定速度。（史蒂文·杰拉德評(píng)）

在現(xiàn)代足球里，很少還有像卡拉格這樣的球員，在現(xiàn)在的足球比賽里會(huì)看到很多草率的防守。而卡拉格是個(gè)真正的后衛(wèi)，用腦子防守�？ɡ�格知道什么時(shí)候需要盯住對(duì)方，什么時(shí)候需要守住空擋，充分理解防守的基本原則。在球隊(duì)里，卡拉格是一名杰出的領(lǐng)袖和組織者，要找到一個(gè)有那么多優(yōu)點(diǎn)而且如此雄心壯志的替代者太難太難了。（布倫丹·羅杰斯評(píng)）