演藝經(jīng)歷
2000年，19歲的陳自瑤中七畢業(yè)，曾經(jīng)是學(xué)校的�；ǎ瑓s誤打誤撞做起model， 還憑一個(gè)長(zhǎng)途電話廣告一炮而紅。當(dāng)年穿橙色短裙，露出長(zhǎng)腿笑瞇瞇的陳自瑤陳自瑤風(fēng)頭有多勁。印象中，幾乎除了張栢芝，應(yīng)該只有陳自瑤單憑一個(gè)廣告就能一炮而紅，39寸長(zhǎng)腿一出，“CTI姐姐”個(gè)朵無(wú)人不知，全港大小傳媒爭(zhēng)住約拍照訪問(wèn)，當(dāng)之無(wú)愧成為周慧敏以后另一位少男殺手�？申愖袁幉](méi)有張柏芝那樣幸運(yùn)！在CTI廣告播出后，陳自瑤簽約了一家模特公司！可因?yàn)楣镜囊?guī)模很小，不像其他公司那樣，有全盤(pán)的計(jì)劃去捧一個(gè)新人。再加上CTI的廣告太深入民心，別家公司不敢請(qǐng)陳自瑤做代言。
2001年到2002年期間，陳自瑤幾乎沒(méi)有工開(kāi)！頭起得好得不得了，可結(jié)果并不如預(yù)期的那樣理想。不甘賦閑在家的陳自瑤，與友人合作開(kāi)店賣(mài)民族服飾，完全門(mén)外漢卻也誤打誤撞碰上民族復(fù)興潮，至今已是三間連鎖店的老板娘。
2006年，好不容易挨到4年合約期滿(mǎn)，被TVB看中做簽做藝員，更被選作偶像劇《赤沙印記@四葉草2》女主角之一。以為樹(shù)大好遮蔭、時(shí)來(lái)運(yùn)到，孰不知，第二部回響卻遠(yuǎn)不如首集！假假啲是大臺(tái)親生女，還登上月歷被看好力捧，事實(shí)上拍來(lái)拍去盡是反叛少女，比如在《法證先鋒》甫露面便被殺。兩年以來(lái)，支撐自己倒貼儲(chǔ)蓄的，只靠那份熱誠(chéng)。
2007年3月12日，出演TVB處境喜劇《同事三分親》，在里面扮演一個(gè)美麗專(zhuān)一的攝影師何彤彤（KAWAII），與緋聞男友蔡淇俊飾演情侶！陳自瑤也因此受到關(guān)注重視！
2008年，與汪明荃、胡杏兒、黃宗澤共同出演由張乾文監(jiān)制的時(shí)裝喜劇《野蠻奶奶大戰(zhàn)戈師奶》（又名《我的野蠻婆婆2》）。隨后，與趙文卓、林峯、吳美珩共同出演由蔡晶勝執(zhí)導(dǎo)的民初武打劇《太極》，劇中飾演閭丘傲的情人紅菱。同年，與劉松仁、陳玉蓮、馬德鐘出演由莊偉建監(jiān)制的時(shí)裝警匪劇《原來(lái)愛(ài)上賊》。
2009年，與方中信、徐子珊、黃浩然出演由香港電視廣播有限公司制作的以精神醫(yī)學(xué)為題材的時(shí)裝醫(yī)學(xué)劇《仁心解碼》（前名《杏林心處》）。隨后，與佘詩(shī)曼、楊怡、陳豪共同出演宮廷斗爭(zhēng)劇《宮心計(jì)》劇中飾演麗妃侍女錢(qián)飛燕。同年，與李司棋，鄭嘉穎，蒙嘉慧共同出演TVB時(shí)裝愛(ài)情劇《Only You 只有您》。次后，又與張可頤、米雪、馬德鐘出演TVB時(shí)裝劇《女人最痛》。
2010年，與王祖藍(lán)、黃宗澤、阮小儀共同出演由黃偉聲監(jiān)制的時(shí)裝愛(ài)情劇《情人眼里高一D》。同年，與歐陽(yáng)震華、宣萱、陳山聰出演由林志華執(zhí)導(dǎo)的古裝懸疑劇《施公奇案Ⅱ》。隨后，與佘詩(shī)曼、陳豪、鐘嘉欣共同出演古裝愛(ài)情喜劇《公主嫁到》，劇中飾演唐太宗之四女川平公主。
2011年，與馬德鐘、謝天華、陳鍵鋒共同出演由香港電視廣播有限公司拍攝制作的古裝宮廷劇《洪武三十二》。隨后，與佘詩(shī)曼、林峯、梁靖琪共同出演關(guān)永忠監(jiān)制的時(shí)裝愛(ài)情喜劇《花花世界花家姐》。同年，與黃浩然、楊怡、陳展鵬出演由王心慰監(jiān)制的律政題材劇《真相》。此后，與黃浩然、周麗淇、姚子羚共同出演由李添勝監(jiān)制的民初愛(ài)情劇《我的如意狼君》。
2012年，與苗僑偉，郭羨妮，謝天華等合作出演TVB時(shí)裝劇《缺宅男女》。隨后，與郭晉安、陳法拉、陳敏之共同出演TVB古裝宮廷劇《東西宮略》，劇中飾演信陽(yáng)君之妻徐嬋。同年，與歐陽(yáng)震華、胡杏兒、鐘嘉欣共同出演古裝劇《耀舞長(zhǎng)安》。此外，與馬德鐘、宣萱、梁烈唯共同出演由的林志華監(jiān)制的時(shí)裝警匪劇《飛虎》。
2013年，與黃浩然、黃翠如、麥長(zhǎng)青合作出演由陳耀全監(jiān)制的清裝倫理劇《師父·明白了》。同年，參演由香港電視廣播有限公司拍攝制作的民初抗戰(zhàn)劇《巾幗梟雄之諜血長(zhǎng)天》。
2014年，與馬國(guó)明、李詩(shī)韻、敖嘉年等共同出演古裝武俠劇《寒山潛龍》。同年，與馬國(guó)明、楊怡、袁偉豪聯(lián)合出演由李添勝監(jiān)制的清裝恩仇劇《宦海奇官》。
主要作品
音樂(lè)作品
演唱歌曲
『卡通大作戰(zhàn)』- 主唱︰陳自瑤、古巨基『至少還有你』- 07/12/31；工展會(huì)
參演MV
『幸運(yùn)鈴聲』-古巨基
『Miss You Night And Day』-袁耀發(fā)
『自作孽』-黃和興
『天使低低B』-王祖藍(lán)
『自作孽』- 黃和興（TVB版）
『玩具兵』- T葉宇澄（TVB版）
『Kong』-側(cè)田
『大細(xì)心』-方力申
『愛(ài)才』-衛(wèi)蘭
『面具』-王菀之（TVB版）
『你當(dāng)我什么』-關(guān)楚耀（TVB版）
『火花不等人』-劉浩龍（TVB版）
『只要和你在一起』-孫耀威（TVB版）
『拉鋸戰(zhàn)』- 扈佳榮+王凱駿（TVB版）
『沒(méi)有童話』-葉文輝
節(jié)目主持
2000年
《拉闊Gameplayers Chat》（網(wǎng)頁(yè)）合約主持
2003年
《香港小姐》 香港電臺(tái)第二臺(tái)
2004年
《TeenPower》 視像節(jié)目/視像片段 - Image Corner （第一季）
2005年
《康泰加倍開(kāi)心日本3S之旅》
2006年
《愛(ài)上他？愛(ài)上家》
2008年
《香港小姐美麗薈萃馬來(lái)西亞》
《基本法全方位》
《政府資訊服務(wù)一站通》
2010年
《荃加福祿壽》錄制 2010年4月17日、2010年6月26日（飾演美少女戰(zhàn)士）
《千奇百趣之Fummer Fun》第3、4集
廣告代言
1999年報(bào)章雜志硬照
新假期周刊Everlastingonline . com
2000年報(bào)紙、雜志硬照
新假期周刊
東周刊
東Touch
Game Plus游戲雜志
ITree電腦廣場(chǎng)全方位網(wǎng)絡(luò)天書(shū)
2001年形象代言人
《老夫子大富翁》游戲代言
《馬場(chǎng)online》游戲代言
香港元祿壽司宣傳大使之一
Microsoft Office XP亞太區(qū)形象宣傳大使
CTI電梯女郎
駕駛學(xué)院
McDonald’s（國(guó)內(nèi)）
天網(wǎng)娛樂(lè)“拉闊Game Players Chat ”
龍發(fā)制藥
Fabulous Lady
中銀信用卡
社會(huì)活動(dòng)
2005年
第72&73界冠軍狗狗展
2007年
工展會(huì)出席派對(duì)
2008年
02-24，與林峰、馬國(guó)明等，在奧海城為《太極》宣傳
06-10，出席電影《新變形俠醫(yī)》首映禮
07-12，以陳寶珠經(jīng)典女殺手造型登場(chǎng)，為國(guó)語(yǔ)節(jié)目《娛樂(lè)金剛?cè)Α蜂浻?/p>
2013年
04-04，出席”東港城 x Tomica ”活動(dòng)
榮譽(yù)記錄
| 獲獎(jiǎng)榮譽(yù) |
| ?2007 HIM(車(chē)王)雜志“讀者心目中最受歡迎HIM girl” （獲獎(jiǎng)） ?2007 萬(wàn)千星輝頒獎(jiǎng)典禮最佳女配角和飛躍進(jìn)步女藝員 《同事三分親》 （提名） ?2000 “少林足球”女主角選拔賽(香港區(qū)最后三強(qiáng)) （獲獎(jiǎng)） ?2000 "CyberGirl"選舉得冠軍 （獲獎(jiǎng)） |
人物評(píng)價(jià)
有“CTI姐姐”之稱(chēng)的陳自瑤長(zhǎng)得一副娃娃臉，憑39寸長(zhǎng)腿出鏡，被稱(chēng)為是周慧敏之后的另一位少男殺手。在熒屏上塑造過(guò)小妹妹、學(xué)生妹等形象。陳自瑤因在《宮心計(jì)》里飾演“錢(qián)飛燕 ”一角而被觀眾熟知。之后又憑借在《花花世界花家姐》里的出色表現(xiàn)得到了觀眾的認(rèn)可（新浪娛樂(lè)評(píng)） 。
