伊芙林·阿什福德（EVELYN ASHFORD)
　　
伊芙林·阿什福德是美國(guó)黑人女子短跑超級(jí)明星，有“黑色閃電”的美稱(chēng)。
　　

伊芙林·阿什福德 - 基本信息

阿什福德1957年4月15日出生于美國(guó)的什里夫波特。她在上小學(xué)時(shí)，就表現(xiàn)出短跑天賦，但因她身材瘦小，

沒(méi)能引起學(xué)校體育教師的足夠重視。但她沒(méi)有灰心，仍然奔跑在田徑場(chǎng)上。進(jìn)人大學(xué)后，阿什福德開(kāi)始了正規(guī)的訓(xùn)練，教練普埃特·康諾利對(duì)她采用超量訓(xùn)練法，要求極其嚴(yán)格。

阿什福德在此期間，也形成了適合自身?xiàng)l件的技術(shù)特點(diǎn)：步頻快、加速快、動(dòng)作協(xié)調(diào)有力。1976年，19歲的阿什福德在第21屆奧運(yùn)會(huì)上獲100米第5名。1979年和1981年兩次奪得世界杯女子100米和200米冠軍。1983年和1984年兩次創(chuàng)造女子百米世界紀(jì)錄（10秒79、10秒76）。1984年獲第23屆奧運(yùn)會(huì) 100米、4 x 100米接力兩枚金牌。 1985年 5月阿什福德喜得千金，產(chǎn)后第2周，她便開(kāi)始了艱苦的訓(xùn)練。1988年她獲第 24屆奧運(yùn)會(huì) 4 X 100米接力金牌和 100米跑銀牌。1992年 35歲的阿什福德在第 25屆奧運(yùn)會(huì)上再奪4 x 100米接力跑金牌，成為奧運(yùn)會(huì)田徑史上第一位三次獲得4X100米接力跑金牌的女運(yùn)動(dòng)員。她多次被評(píng)選為“世界最佳運(yùn)動(dòng)員”和“世界最佳女子田徑運(yùn)動(dòng)員”。

伊芙林·阿什福德 - 參考資料

http://www.tianjindaily.com.cn/sports/content/2007-06/21/content_229668_6.htm