早年經(jīng)歷
蔣家旻在王仁曼芭蕾舞學校學了接近10年芭蕾舞，參與過由學校舉行的大型節(jié)“明日之星”，曾被香港芭蕾舞團挑選參與《胡桃夾子》，是學校劇組成員，曾參與校際戲劇節(jié)，拍攝過渡青春飾Angel ，被挑選為tvbeople，與羅天宇緋聞藕斷絲連間。
演藝經(jīng)歷
蔣家旻與曹永廉在《大太監(jiān)》首次合作，演繹太監(jiān)與妓女的愛情故事，首日對手戲就要拍調(diào)情戲，她在化妝間戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢向曹永廉自我介紹是劇中“小釵”，并問拍攝時可否吻他的嘴。訪問時，曹永廉也贊這位新拍檔乖巧、有潛質(zhì)。
2013年Angle參加葉念琛導演的電影《第一次不是你》上位擔正女一，演技提升，人氣大漲。2013年參演《大太監(jiān)》。
2018年3月5日，參演的電視劇《果欄中的江湖大嫂》在TVB翡翠臺播出。
主要作品
電視劇作品
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2018 | 果欄中的江湖大嫂 | 陳潔芳/孖八 | 梁材遠 | 陳煒 |
| 2016 | 警犬巴打 | 黎淑芬 | ||
| 2013 | 熟男,有惑 | 紫羅蘭,〔年輕版〕 | 林志華 | 陳敏之,郭晉安,單立文 |
| 2013 | 金枝,欲孽2 | 紫鵑 | 戚其義 | 鄧萃雯,蔡少芬,黃德斌 |
| 2012 | 造王者 | 惠蘭 | 梁材遠 | 黎耀祥,田蕊妮,唐詩詠 |
| 2012 | 回到三國 | 雪雁 | 劉家豪 | 馬國明,楊怡,林峯 |
| 2012 | 大太監(jiān) | 小釵 | 羅永賢 | 黎耀祥,曹永廉,胡定欣 |
| 2012 | 護花危情 | 瑩 | 劉家豪 | 黃宗澤,鐘嘉欣,秦沛 |
| 2012 | 愛·回家 | 馬子妮 | 徐遇安 | 劉丹,徐榮,郭少蕓 |
| 2012 | 飛虎 | 馮芷晴(第6集) | 林志華 | 馬德鐘,宣萱,梁烈唯 |
| 2011 | 拳王 | 不良青年 | ---- | 鄭嘉穎,黃浩然,李詩韻 |
| 2011 | 當旺爸爸 | 貝兒 | 梁材遠 | 夏雨,鐘嘉欣,馬浚偉 |
| 2011 | On,Call,36小時 | 病人 | ---- | 楊怡,馬國明,黃智雯 |
| 2011 | 天與地 | 葉梓恩,(青年) | ---- | 陳豪,林保怡,佘詩曼 |
| 2011 | 法證先鋒3 | 殷紫如 | ---- | 黎耀祥,吳卓羲,張可頤 |
| 2011 | 紫禁驚雷 | 可兒 | ---- | 馬浚偉,李詩韻,馬國明 |
| 2011 | 真相 | BoBo(第8-10集) | ---- | 楊怡,陳展鵬,黃浩然 |
| 2011 | 誰家灶頭無煙火 | 岑貝兒(青年) | ---- | 田蕊妮,歐錦棠,岳華 |
| 2010 | 點解阿Sir系阿Sir | 林麗香 | ---- | 楊怡,陳豪,鐘嘉欣 |
| 2010 | 洪武三十二 | 小麗 | ---- | 馬德鐘,謝天華,徐子珊 |
| 2010 | 魚躍在花見 | 記者 | ---- | 謝天華,胡杏兒,張智霖 |
| 2010 | 誘情轉(zhuǎn)駁 | 女兒 | ---- | 陳法拉,馬浚偉 |
| 2010 | 天天天晴 | CoCo | ---- | 毛舜筠,黎耀祥,李司棋 |
| 2010 | 巾幗,梟雄,之,義海,豪情 | 梅蘭香,(少年) | ---- | 黎耀祥,鄧萃雯,黃浩然 |
| 2010 | 刑警 | 模特 | ---- | 苗僑偉,黃日華,宣萱 |
| 2010 | 情越雙白線 | 魏珊珊 | ---- | 黃浩然,鄭則仕,徐子珊 |
| 2009 | 老婆大人,II | 法院職員 | ---- | 宣萱,陳錦鴻,李思捷 |
| 2009 | 談情說案 | Ida | ---- | 林峯,楊怡,馬國明 |
| 2009 | 飛女,正傳 | 新娘姊妹 | ---- | 蔡少芬,陳豪,曹永廉 |
| 2009 | 鐵馬,尋橋 | 榮芷悠 | ---- | 馬國明,鄭嘉穎,李詩韻 |
| 2009 | 老公萬歲 | Samantha | ---- | 苗僑偉,謝天華,李綺紅 |
| 2009 | 宮心計 | 柳若詩 | ---- | 佘詩曼,楊怡,陳豪 |
| 2009 | 烈火雄心3 | 模型店店員 | ---- | 王喜,鄭嘉穎,胡杏兒 |
| 2008 | Click入黃金屋 | 史盈盈 | ---- | 孫耀威,秦沛,黎耀祥 |
| 2008 | 畢打自己人 | 首領(26集) | ---- | 毛舜筠,王祖藍,陳茵媺 |
| 2008 | 東山飄雨西關晴 | 何瑞金(少年) | ---- | 汪明荃,馬德鐘,黃浩然 |
| 2008 | 溏心風暴之家好月圓 | Christine | ---- | 夏雨,米雪,林峯 |
| 2008 | 巾幗梟雄 | 康寶琦,(少年) | ---- | 黎耀祥,鄧萃雯,吳卓羲 |
| 2008 | 學警狙擊 | 少女 | ---- | 吳卓羲,陳鍵鋒,江若琳 |
| 2007 | 尖子攻略 | 模特 | ---- | 歐陽震華,鄧萃雯,羅仲謙 |
| 2007 | 疑情別戀 | 方卓盈 | ---- | 袁詠儀,苗僑偉,田蕊妮 |
| 2007 | 同事三分親 | 秘書(第310集),記者(第357集) | ---- | 關詠荷,蔡淇俊,金燕玲 |
| 2007 | 森之愛情 | Angel,(第3集),何敏,朋友(第6集) | ---- | 森美 |
| 2006 | 過渡青春 | Angel | ---- | 溫雅妍,羅仲謙,白梓軒 |
電影作品
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2014/11/11 | 求愛大作戰(zhàn) | 阿寶,（謝美金） | 葉念琛 | 沈震軒,張建聲,陳奐仁,莊思敏,連,詩雅 |
| 2013/9/19 | 溝女不離三兄弟 | ---- | 葉念琛 | 沈震軒,陳奐仁,張建聲 |
| 2013 | 第一次不是你 | 寶 | ---- | 馬志威,莊思敏,黎芷珊 |
| 2011 | 勁抽福祿壽 | 林丁丁(年輕) | ---- | 王祖藍,曾志偉,李思捷 |
| 2011 | 我愛HK開心萬歲 | 瘦身公司職員 | ---- | 曾志偉,吳君如,梁家輝 |
音樂作品
| 時間 | 歌手 | 歌曲 |
| 2008年 | 張敬軒 | 《櫻花樹下》 |
| 2010年 | 周志文,&,周志康 | 《Your,Love》 |
| 2012年 | 馮允謙 | 《夜半敲門》 |
社會活動
2012年8月5日，蔣家旻Angel和李雨陽Eddie出席西某 Summer Fun 化妝舞會陪大家放暑假。他們首度戴上神秘面具和穿上宮廷服以“情侶檔”和六位小小模特兒一齊表演貓步，非常合拍。Angel和Eddie更現(xiàn)場示范舞會舞步，教小朋友一齊學習基本舞會禮儀。
榮譽記錄
第33屆金像獎最佳新演員提名
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