何英強 - 獲得榮譽

1986年在保加利亞舉辦的世界錦標(biāo)賽中，以127.5公斤的成績獲得56公斤級抓舉冠軍。

1987年在石龍舉辦的第六屆全國運動會中，以133.5公斤獲得56公斤級抓舉冠軍。

1988年在石龍舉辦的第二十屆亞洲舉重錦標(biāo)賽中，以134公斤獲得56公斤級抓冠軍。

1990年在布達佩斯舉辦的世界舉重錦標(biāo)賽中，獲得56公斤級抓舉冠軍。

何英強 - 人物簡介

何英強（1965--），廣東郁南縣人。舉重世界冠軍和世界紀(jì)錄創(chuàng)造者，國際級運動健將。
何英強從小喜愛舉重運動。12歲時被體育教師、郁南縣體委舉重業(yè)余教練王聰朗發(fā)現(xiàn)是個舉重的好苗子，積極推薦他入郁南縣新組建的舉重班培訓(xùn)。1978年何項強進入廣東舉重隊，開始了正規(guī)的系統(tǒng)的訓(xùn)練。當(dāng)時他身高只有1米50，體重40公斤，而且成績并不理想。省隊陳冠湖教練從基礎(chǔ)抓起，既抓訓(xùn)練又抓思想。何英強尊重教練按教練的意圖堅持苦練。一次，他胳膊不幸扭傷，9個月不能訓(xùn)練，但傷未痊愈，就偷偷地練起來。到1980年他就達到52公斤級國際級運動健將標(biāo)準(zhǔn)，是同批入隊隊員進步較突出的一個。1983年他獨攬全國青年錦標(biāo)賽3枚金牌。
何英強不但能自覺地刻苦訓(xùn)練，而且重視學(xué)習(xí)，動腦筋，用科學(xué)指導(dǎo)訓(xùn)練，他成功地運用最新舒筋洛絡(luò)法克服了因減體重造成的抽筋現(xiàn)象，使自己在比賽時能較好地發(fā)揮水平。
1986年何英強在國際比賽中，多次破亞洲紀(jì)錄，并獲第10屆“亞運會”56公斤級冠軍。
1987年何英強再接再厲連創(chuàng)佳績，同年4月在第19屆亞洲舉重錦標(biāo)賽中，獲56公斤級3項冠軍。11月在第6屆全國運動會上，以133.5公斤的優(yōu)異成績打破56公斤級抓舉世界紀(jì)錄，終于實現(xiàn)了破世界紀(jì)錄的愿望，被評為第6屆“全運會”6名最受歡迎的運動員之一。
1988年何英強又有新的建樹，同年6月在第20屆亞洲舉重錦標(biāo)賽上，獲56公斤級3項第1名，還以134公斤的成績再次打破抓舉世界紀(jì)錄。
1990年在第11屆“亞運會”上取得56公斤級金牌。同年在布達佩斯舉行的世界錦標(biāo)賽中，又獲56公斤級挺舉冠軍。何英強曾榮獲國家體委頒發(fā)的體育運動榮譽獎?wù)�，被評為1986年和1987年全國十佳運動員之一，并連續(xù)5年被評為廣東省十佳運動員之一。