早年經(jīng)歷
1976年的5月，劉剛在安徽省話劇團的大院里誕生了，劉剛的父親是一名優(yōu)秀的話劇演員，從小劉剛就是這樣認為的，他是劉剛心中的偶像，雖然在劉剛的記憶里他從來沒有演過好人。而劉剛的母親是一名工人，她是一個典型的賢妻良母，她為劉剛們的這個家任勞任怨。劉剛就是在這樣一個溫馨和睦的家庭環(huán)境中開始了他的人生。
記得劉剛第一次接觸電視是他九歲那年，劉剛參加了安徽電視臺的春節(jié)聯(lián)歡晚會《團圓》的錄制，在這個晚會上劉剛見到了許多以前只能在電視里才能見到的一些藝術(shù)家，其中有一位石國慶老師，他的單口相聲逗得劉剛是捧腹大笑，劉剛就偷偷的把它背了下來，在學(xué)校里劉剛還演了好幾次，效果不錯。從那以后劉剛就成了學(xué)校的文藝骨干，只要有文藝匯演一定少不了劉剛，劉剛是又唱歌又跳舞，所以老師也特別喜歡劉剛。在劉剛小學(xué)五年級的時候，有一部美國的電影《霹靂舞》可謂是風靡一時，大街小巷到處都有跳霹靂舞的人，別看劉剛長的有一點點胖，劉剛也會趕時髦，為了學(xué)好霹靂舞，每天下午放學(xué)以后劉剛和他的小伙伴們就在院子里學(xué)習壓腿、下叉、翻跟頭什么的，為了練習下叉劉剛還犧牲了一條新買的球褲，可能是由于劉剛太胖了每次練習下叉的時候褲子都會炸線，當時老師叫說要艱苦樸素，所以劉剛的這條球褲是炸了就墊一塊布補上，補上又炸炸了又補幾次下來劉剛的球褲的褲襠就變的厚厚的，穿起來很不舒服，就這樣經(jīng)過一個多月的苦練演出總算是成功了，從那以后劉剛才真正懂得了什么叫一份耕耘一份收獲。
1986年11月上海人民藝術(shù)劇院到合肥的安徽劇院演出話劇《尋找男子漢》，需要借一個小胖子來出演劇中的一個角色，正好有了前幾次小小的經(jīng)歷，劉剛就順理成章的被推薦去了，很幸運劉剛從好幾個小胖子里脫穎而出，被上海人藝的導(dǎo)演選中，從而有幸和上海人藝的那些大藝術(shù)家悶一起演出了十場左右，那段時光對于劉剛又是一段新鮮的生活。劉剛每天下午放學(xué)以后早早的回到家，吃完晚飯就要趕到安徽劇院化妝、穿服裝然后就坐在休息室等待演出的開始，演出是晚上七點半才開始，等演出結(jié)束已經(jīng)是晚上十點鐘了，到家后還要寫作業(yè)，等劉剛睡覺的時候已經(jīng)是夜里十二點多了，第二天早上還要去上學(xué)，那十來天雖然很累，但是很開心，那是一段快樂的日子。
初中和高中期間由于課程很緊，劉剛沒有參加任何的演藝活動。但人生就是這樣，理想和現(xiàn)實總是有很大的差距，高中畢業(yè)后劉剛進入了東風塑料廠，成為了一名電鍍工人，在工廠里劉剛一干就是兩年，后來劉剛家門口有一家音響公司，劉剛沒事的時候就去那里玩，就在那段時間劉剛學(xué)會了調(diào)試音響，成為了一名業(yè)余的調(diào)音師，劉剛白天在工廠上班，晚上就在一家夜總會當調(diào)音師，那段時間真的很辛苦。終于一次偶然的機會，劉剛應(yīng)邀去參加一家音響公司的展示會在現(xiàn)場唱歌，被當時正要開業(yè)的一家DISCO的舞臺總監(jiān)發(fā)現(xiàn)了，他請劉剛到那里去當歌手，劉剛高興的答應(yīng)了，就這樣劉剛又重新開始了我的演藝生涯。過了不到一年的時間劉剛辭去了工廠的工作，開始到處跑場演出，在這段時間里劉剛跑了許多的城市，時間最長的就是在淮南，劉剛在那生活工作了一年，通過劉剛的努力，劉剛從一名歌手成為了一名不錯的DJ，后來又成為了舞臺總監(jiān)，在那里劉剛還第一次嘗試的做了主持人。一晃一年就過去了，劉剛又回到了合肥，繼續(xù)穿梭于各大夜總會，做一名跑場的歌手。直到有一天劉剛被聘為安徽電視臺的特邀歌手，劉剛才真正的踏進演藝圈。
做了一段時間歌手后劉剛覺得自己應(yīng)該充電了，于是劉剛進入了安徽省話劇團的演藝培訓(xùn)班進行表演方面的系統(tǒng)學(xué)習，畢業(yè)后被話劇團聘為專職演員，劉剛便又有機會接拍電視劇了，劉剛先后拍了《龍鳳奇緣》、《啼笑因緣》、《上錯花轎嫁對郎》、《寶蓮燈》、《都來看徐文長》等多部電視劇，并且在團里還排演了二十幾臺兒童劇，共演出了三四百場。
演藝經(jīng)歷
1999年3月劉剛以外景主持人的身份進入了《超級大贏家》，主持《婆婆媽媽踢踢樂》和《超市沖擊波》，由于不自信和過度緊張劉剛被無情的掃地出門了，但劉剛并不甘心也不愿放棄劉剛熱愛的主持事業(yè)，在劉剛的不懈努力下，又回到了《超級大贏家》，擔任現(xiàn)場錄影前的熱身主持，雖然做了幕后，但劉剛還是很慶幸，因為劉剛還在《超級大贏家》。
2001年的十一月的一次錄影中，劉剛終于有了在節(jié)目中出演的機會，雖然劉剛只是演一個配角劫匪，但劉剛卻異常的珍惜這次難得的機會，劉剛給自己加油：劉剛一定要演好！果然，那一次演出成為劉剛的一個轉(zhuǎn)折點，劉剛又被列入了助理主持人的名單。
2017年，參加綜藝節(jié)目《神秘的味道》。同年12月，參演的《相聲大電影之我要幸福》上映。
主要作品
電影作品
《相聲大電影之我要幸�！�
電視劇作品
1986年參加電視劇《生活的喜劇》的拍攝——飾演小胖；
1988年參加兒童劇《皮皮魯奇遇記》的拍攝——飾演國王；
1993年參加黃梅戲電視劇《玉堂春》的拍攝——飾演金哥；
1993年參加《今晚我們相會》中的系列小品《老胖與小胖》的拍攝——飾演小胖；
1996年參加電視系列劇《南京五二》之《與你同行》的拍攝——飾演動匪；
1998年參加格黃梅戲電視劇《龍鳳奇緣》的拍攝——飾演錢呆；
2000年參加電視連續(xù)劇《上錯花轎嫁對郎》的拍攝——飾演郭海（杜府的書童）；
2000年參加電視連續(xù)劇《寶蓮燈》的拍攝——飾演小胖；
2001年參加黃梅戲電視劇《鴛鴦配》的拍攝——飾演李公公；
2001年參加電視連續(xù)劇《都來看——徐文長》的拍攝——飾演皇太子；
2003年參加了電視連續(xù)劇《南少林三十六房》的拍攝——飾演溫濤。
2016年，電視劇《木蘭媽媽》——飾演校長
春節(jié)晚會
1985年參加安徽電視臺春節(jié)晚會的錄制；
2002年參加了江西舉辦的華東春節(jié)晚會；
2003年參加了安徽舉辦的華東春節(jié)晚會；
2004年參加了上海舉辦的華東春節(jié)晚會；
2005年參加了安徽電視臺的春節(jié)晚會。
話劇作品
2000年參加安徽省話劇團的音樂劇《陽光不銹》的演出；
2000年～2002年參加安徽省話劇團的二十多部兒童劇的演出，共演出400多場。
綜藝節(jié)目
2002年曾在遼寧衛(wèi)視的綜藝節(jié)目《七星大擂臺》中拍攝了二十期的短片；
2004年曾擔任過蕪湖電視臺的綜藝節(jié)目《留星花園》的主持人。
2004年曾在中國教育臺《我為老師打分》擔任主持人。
2005年參加北京電視臺《天天影視圈》五一特別節(jié)目《妙趣橫生豬八戒》的錄制。
2005年接受星空衛(wèi)視《星空不夜城》專訪。
2003年至2005年多次擔任河北衛(wèi)視《綜藝黃金檔》的嘉賓，并接受專訪。
2010《國版搞笑一家人》 主持人 （客串）
2011年參加?xùn)|方衛(wèi)視舞林大會節(jié)目，表演舞蹈《情流感》。
2017年11月參加綜藝節(jié)目《神秘的味道》。
廣告代言
1、新東方烹學(xué)校的廣告
2、廚香緣系列烹飪黃酒形象代言人。
主持節(jié)目
1999年三月進入安徽衛(wèi)視《超級大贏家》擔任主持人至2008年9月19日；
2006年一月主持吉林衛(wèi)視的《超級樂八點》。(已停播）
2009年河北衛(wèi)視周五：19：40《綜藝傳奇》
中央7套 周六：18：05《鄉(xiāng)村大世界》
天津衛(wèi)視 周六：21：20《津夜嘉年華》
四川衛(wèi)視 周日：20：05《打破砂鍋猜到底》
浙江衛(wèi)視 周日晚22：00，與伊一搭檔主持《越跳越美麗》
音樂作品
與郭德綱合唱《剛剛好》，《剛剛好2》
個人生活
喜得龍子
2012年，劉剛在微博公布升級為父親的喜訊，并曬出其兒子出生照片。得知此喜訊的何炅感受到這份幸福便激動的轉(zhuǎn)發(fā)微博并表示：“啊!啊!啊!啊!過來叔叔抱抱!太幸福了!”看到如此激動的何炅許多粉絲都不禁催促何老師趕緊生一個。
劉剛另一好友沈凌則表示：“看到寶貝像他媽媽一樣好看，我就松了一口氣。給叔叔捏一下!”不過有網(wǎng)友則表示：“明明就長得像他爹!”也有網(wǎng)友給劉剛肯定稱：“其實劉剛長的不難看，就是胖了點，如果瘦下來還是挺帥的�！�
人物事件
艷照事件
2011年4月25日，主持人劉剛攜首張個人EP《劉剛-歡笑背后》現(xiàn)身北京舉辦新聞發(fā)布會，在宣傳的同時還首度澄清了與馬睿菈的“酒店艷照”事件。當天，姜超、柳巖、許嵩等好友前來助陣，郭德綱、孫楠、高亞麟、于謙、李靜、戴軍、潘長江等人也特意通過VCR送上祝福。得知劉剛的偶像是邁克爾杰克遜時，前來助陣的袁惟仁當即出手闊綽的送上一把邁克爾杰克遜的限量版吉他，并承諾今后將親自教授劉剛彈奏。
而劉剛老婆方蓓蓓當天作為神秘嘉賓到場，在劉剛演唱時突然上臺伴舞，讓事先不知情的劉剛被深深感動，當場灑下男兒淚。一向被圈中封為“模范夫妻”的兩人，當初在一起時僅靠夜場工作的800元月薪維持生活，一個唱歌一個跳舞，一路走來劉剛對這份感情也十分珍惜。談及之前被瘋傳的劉剛和馬睿菈在酒店拍艷照事件，劉剛稱這對自己的妻子很不公平：“我們家都是我老婆掌握財政大權(quán)，我所有的收入都交給她管，我們家沒有8萬塊的虧空，而且我長得也夠老實的了，根本不會跟女孩去酒店拍照，那個好像是有一次做節(jié)目的照片�！�
酒店丟錢
2014年7月21日至27日，央視7套《鄉(xiāng)村大世界》劇組在山東省沂水縣錄制節(jié)目，節(jié)目錄制期間，欄目組人員住在沂水縣的東方瑞海國際溫泉度假村。7月27日下午，劉剛發(fā)微博稱，多位居住人員在酒店房間內(nèi)丟了錢。隨后警方介入調(diào)查，多名酒店工作人員被帶走做筆錄，其中一名女服務(wù)員接受詢問回家后不久，服農(nóng)藥自殺身亡。
