早年經(jīng)歷
洪恩貞從1996年開始跟隨姐姐參加體操訓(xùn)練，一直到2006年時才第一次參加世界大賽。和姐姐一樣，洪恩貞各項(xiàng)目發(fā)展相對均衡，個人最強(qiáng)項(xiàng)也是跳馬。
2006年洪恩貞第一次參加世界大賽，丹麥奧胡斯舉行的世界體操錦標(biāo)賽，和姐姐一樣，參加了全能、團(tuán)體、平衡木、自由操、高低杠和跳馬六個項(xiàng)目的爭奪，但是，都未能晉級決賽。
2007年的德國斯圖加特世錦賽上，她依舊參加了全能、團(tuán)體、平衡木、自由操、高低杠和跳馬六個項(xiàng)目的比賽，最終有全能和跳馬兩項(xiàng)闖進(jìn)決賽，分別獲得第23和第四的成績。
2008年北京奧運(yùn)會女子跳馬比賽憑借穩(wěn)定的兩跳，朝鮮姑娘洪恩貞以15.750分力壓德國老將丘索維金娜獲得冠軍。中國選手程菲因?yàn)槭д`位列第三。洪恩貞是朝鮮第二位獲得奧運(yùn)會冠軍的體操選手，上一位是鞍馬奧運(yùn)會冠軍裴吉洙，他在1992年巴塞羅那奧運(yùn)會上獲得冠軍，但洪恩貞是朝鮮第一個女子奧運(yùn)會體操冠軍，她創(chuàng)造了朝鮮女子體操的歷史。她也是第一位獲得奧運(yùn)會女子跳馬冠軍的亞洲運(yùn)動員。
主要成績
2006年多哈亞運(yùn)會團(tuán)體銀牌，跳馬銅牌
2007年斯圖加特世界體操錦標(biāo)賽跳馬第四名，全能第二十三名
2008年北京奧運(yùn)會跳馬金牌
2009年倫敦世界體操錦標(biāo)賽跳馬第五名
2012年莆田亞錦賽跳馬銀牌
2014年南寧世界體操錦標(biāo)賽跳馬冠軍
參加比賽
| 比賽日期 | 比賽時間 | 比賽項(xiàng)目 | 比賽名稱 | 比賽地點(diǎn) |
|---|---|---|---|---|
| 2016-08-07 | 20:45:00 | 體操 | 女子 自由體操 資格賽第1場 | 里約奧運(yùn)體育場 |
| 2016-08-07 | 20:45:00 | 體操 | 女子跳馬 資格賽第1場 | 里約奧運(yùn)體育場 |
| 2016-08-07 | 20:45:00 | 體操 | 女子 全能資格賽第1場 | 里約奧運(yùn)體育場 |
| 2016-08-15 | 01:47:00 | 體操 | 女子跳馬 決賽 | 里約奧運(yùn)體育場 |
