陳文狩出生于臺(tái)南縣官田鄉(xiāng)西莊村（今臺(tái)南市官田區(qū)西莊里）。父陳松根，母陳李慎，上有陳水扁1兄與陳秀琴、陳秀金2姐。陳文狩先后就讀于隆田國(guó)小、官田國(guó)中、北門(mén)高農(nóng)。之后便于馬祖服役，于服役時(shí)因軍車(chē)翻覆，腳部嚴(yán)重受傷，右腳不良于行，自此陳文狩性格大變，脾氣暴躁也不愛(ài)說(shuō)話(huà)。
陳文狩于1991年曾于官田鄉(xiāng)圖書(shū)館擔(dān)任管理員，但不久后便辭職。后來(lái)，據(jù)說(shuō)也曾轉(zhuǎn)赴官田鄉(xiāng)的隆田酒廠工作。最終陳文狩于臺(tái)南科學(xué)園區(qū)覓得一份工作。當(dāng)2000年陳水扁當(dāng)選臺(tái)灣當(dāng)局領(lǐng)導(dǎo)人后，連帶地許多觀光客前來(lái)參觀陳文狩住家。使得陳文狩老家熱鬧非常，結(jié)果惹惱了陳文狩，有一天甚至沖出家門(mén)掀了攤販的桌子。2007年陳文狩辭去工作，回鄉(xiāng)照顧母親。