以武進(jìn)士授四川成都營(yíng)守備，遷懷遠(yuǎn)營(yíng)都司。乾隆二十年，孔撒、麻書兩土司構(gòu)釁，金川、綽斯甲布兩土司乘隙為亂，元俊為撫定，集孔撒、麻書、金川、綽斯甲布、革布什咱、綽沃、白立、章谷、瞻對(duì)諸土司斷曲直，使頂經(jīng)立誓。累遷阜和營(yíng)游擊。二十九年，金川土司郎卡侵丹壩、綽斯甲布兩土司，諸土司請(qǐng)兵，署總督阿桂、提督岳鍾琪奏令元俊偕署副將長(zhǎng)清諭各土司合兵進(jìn)剿。移漳臘營(yíng)參將，坐事左遷。

三十五年，小金川土司澤旺之子僧格桑掠鄂克什，阿桂檄元俊宣諭僧格桑還侵地及所掠番民。復(fù)補(bǔ)阜和營(yíng)游擊。三十六年，革布什咱頭人結(jié)郎卡子索諾木據(jù)革布什咱官寨，戕土司策楞多布丹，總督阿爾泰復(fù)令元俊往宣諭。小金川圍鄂克什、達(dá)木巴宗，侵明正土司，據(jù)納頂寨，元俊與參將薛琮、都司李天佑率兵討之，收納頂寨，進(jìn)攻索布大寨。琮率兵自山梁潛度，元俊與天佑渡河夾擊，獲石卡十八，屢戰(zhàn)皆捷，明正土司碉寨七百馀盡復(fù)。師入小金川境，取噶中拉、莫如納、紥功拉等地，進(jìn)克納咱。阿爾泰及侍郎桂林以聞，擢松潘鎮(zhèn)總兵。師攻甲木，賊據(jù)喇嘛寺為固。元俊及守備陳定國(guó)攻破之，盡收所屬城、卡、碉、寨，據(jù)墨爾多山梁。師復(fù)進(jìn)，天佑、定國(guó)攻西山梁，元俊同侍衛(wèi)六十一、參將巴克坦布等自喇嘛寺繞攻郭松，參領(lǐng)普寧自西山麓沿河攻甲木，侍衛(wèi)哈青阿及琮自東山麓攻卡丫。師行以夜半，戰(zhàn)自卯至巳，卡丫、郭松、甲木皆克。賜元俊孔雀翎。

三十七年，師攻革布什咱，元俊請(qǐng)於桂林，分兵為五道：一自郭宗濟(jì)野宗攻木巴拉博租；一自章谷渡河夾攻，俾賊前后受敵，兩軍既合，先據(jù)默資溝，截金川來路，進(jìn)取吉地官寨；一自巴旺之高石、嘉舉諸山，分道攻薩瑪多監(jiān)藏布覺，取吉地；一自茂紐攻沙沖；一自喀勒塔爾攻黨哩，會(huì)兵取丹東。策定，元俊及游擊吳錦江等自章谷渡河據(jù)格藏橋，哈青阿、天佑出郭宗濟(jì)野宗，兩隊(duì)軍夾攻，賊驚潰，遂克木巴拉博租、薩瑪多監(jiān)藏布覺諸地。進(jìn)克吉地官寨及默資溝。參將常泰等克黨哩，都司李天貴等克沙沖，元俊復(fù)克丹東。復(fù)革布什咱地三百馀里，民戶二千馀。桂林遣陳定國(guó)調(diào)綽斯甲布兵駐軍界上，備調(diào)遣。

上責(zé)桂林不令元俊乘勝取金川。元俊旋與散秩大臣阿爾泰劾桂林欺誑及諸罪狀，上為奪桂林職，令阿爾泰署四川總督，命額駙、尚書、公福隆安按治。未至，詔元俊督兵赴綽斯甲布率土兵進(jìn)攻金川。元俊奏：“自戰(zhàn)失利，士氣消沮，現(xiàn)在兵力不足并按兩金川。請(qǐng)敕調(diào)湖南、湖北、山西、甘肅兵二萬，分三道進(jìn)軍，計(jì)兩月可竟事�！鄙弦栽�俊請(qǐng)益師，未免張皇，令福隆安會(huì)阿爾泰、阿桂與元俊詳悉覈計(jì)。上諭軍機(jī)大臣，謂：“元俊能治事，熟番情；但其人似狡猾好事，當(dāng)留意駕馭�！睂�，福隆安疏陳所劾桂林狀不實(shí)，上以方進(jìn)兵，元俊熟番情，諸事不必窮究；惟言：“桂林以白金畀金川贖被掠官兵罪最重，今汪承霈自承出其意。承霈以曹司從軍，不當(dāng)與其事。當(dāng)詰汪騰龍，成信讞�！备Ｂ“矎�(fù)疏言：“騰龍以金囑王萬邦待巴旺、布拉底克歸迷道官兵予金為賞，元俊誘萬邦令具札言桂林使贖被掠官兵。事為元俊陷。”上乃怒，責(zé)元俊奸狡負(fù)恩，命奪職逮問，籍其家。參贊阿桂疏言：“元俊在川日久，熟番情，為近邊土司所信服。諸將能馭番無出其右。臣遇事多與詢商，冀收指臂之效。乞恩仍留軍中，倘奮勉出力，使詐使貪，原所不廢；如剛愎逞私，即據(jù)實(shí)嚴(yán)劾�！鄙厦�留總兵，還所籍財(cái)產(chǎn)。元俊同副都統(tǒng)永平、博靈阿等潛赴墨壟溝，進(jìn)至郡崢。乘月督軍登山薄賊卡，正大霧，我?guī)燆v躍入卡，克山梁三道、碉卡二十有四，進(jìn)克格魯克石。金川酋圖占丹壩官寨，綽斯甲布土司發(fā)兵往助，阿桂奏令元俊增兵往剿，未行，卒于軍。

元俊在邊久，善馭諸土司。往時(shí)賚諸土司繒帛輒窳敝，元俊必以善者，諸土司皆喜。元俊出行邊，諸土司率妻子出謁，畀以茶、菸、簪珥，視若家人。稍不循法度，即訶譴，皆悚息聽命。打箭爐徼外夾壩出沒，元俊至，無敢犯行李者。諸番小有動(dòng)靜，爭(zhēng)來告，以故元俊諸所措置皆中窾要。其得罪，上亦知其枉。既卒，其子猶戍邊。四十一年，金川平。元俊部將張芝元請(qǐng)於阿桂，謂元俊有功無罪，徒以忤專閫被羅織，語甚切。阿桂為疏請(qǐng)，赦其子還。

宋元俊，現(xiàn)任武警上�？傟�(duì)作戰(zhàn)處處長(zhǎng)，全軍優(yōu)秀參謀。

中國(guó)武警十大忠誠(chéng)衛(wèi)士 武警上�？傟�(duì)作戰(zhàn)勤務(wù)處處長(zhǎng)

曾被武警部隊(duì)評(píng)為“首屆十大忠誠(chéng)衛(wèi)士”，多次榮立一等功、二等功。

一個(gè)人成為英雄，可能就是一瞬間的事情，但立足本職、干好工作、成就事業(yè)，是一輩子的事情。榮譽(yù)只能代表過去，只有把榮譽(yù)作為奮力前行的不竭動(dòng)力，不斷鞭策自己，才能回報(bào)組織上的關(guān)心和厚愛，才能不負(fù)“忠誠(chéng)衛(wèi)士”這個(gè)稱號(hào)。