中臣意美麻呂氏姓為藤原朝臣、中臣朝臣。官位正四位上中納言。

因迎娶了叔父藤原鐮足之女而成為婿養(yǎng)子。之后于祭祀供奉時由舊姓藤原朝臣改回中臣朝臣。

686年任大舍人時，因大津皇子謀反，連坐被捕。后得到赦免。

689年任判事。

文武天皇時代，699年任鑄錢司長官。

702年升正五位上。

705年任左大辨。

708年任神祇伯、中納言。

711年升正四位上。同年去世。