2016年12月2日，2016年全國(guó)跆拳道精英賽在陜西省渭南市體育中心體育館開幕。女子67公斤級(jí)決賽中，江蘇隊(duì)的李然在第二局中段因膝蓋疼痛難忍而棄權(quán)，當(dāng)時(shí)的比分為0：3，冠軍屬于吉林隊(duì)的余小慧。

2017年9月6日，第十三屆全運(yùn)會(huì)跆拳道比賽在天津商業(yè)大學(xué)體育館繼續(xù)進(jìn)行。來自廣東的選手張夢(mèng)宇以2-0戰(zhàn)勝?zèng)Q賽對(duì)手余小慧獲得女子67公斤級(jí)冠軍，余小慧為吉林代表隊(duì)增添一枚銀牌。

2017年2月，被國(guó)家體育總局授予運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)。

2019年4月，獲2019年全國(guó)跆拳道錦標(biāo)系列賽(第一站)女子-67kg級(jí)并列第三。

2019年7月11日-15日，獲2019全國(guó)跆拳道錦標(biāo)系列賽第三站女子-67kg第二。

2019年9月3-7日，獲2019年全國(guó)跆拳道錦標(biāo)系列賽（第四站）女子-67kg級(jí)第二。

2019年12月23日，獲2019全國(guó)跆拳道冠軍總決賽女子67公斤級(jí)第一。

2020年9月22日，獲2020年全國(guó)跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站女子67公斤以下級(jí)冠軍。

2020年9月27日，獲2020年全國(guó)跆拳道錦標(biāo)系列賽第二站女子-67kg級(jí)并列第三。

2020年10月25日，獲2020年全國(guó)跆拳道錦標(biāo)系列賽總成績(jī)女子67kg并列第一。