宋妍從小喜愛(ài)跳舞，6歲時(shí)被父母送進(jìn)少年宮學(xué)習(xí)舞蹈。

 1989年，11歲的宋妍順利考入北京舞蹈學(xué)院。1995年，宋妍考入沈陽(yáng)市舞蹈學(xué)院。畢業(yè)后，她在由中央歌舞團(tuán)與法國(guó)合辦的賽娜歌舞團(tuán)里任職當(dāng)舞蹈演員，并每個(gè)月都把工資寄回家里[3] 。

　宋妍在父母眼中是一個(gè)很乖很懂事的孩子，她很小的時(shí)候，家里還沒(méi)有錄音機(jī)，收音機(jī)和廣播只要播放音樂(lè)，就會(huì)跟著節(jié)奏跳舞。母親看到女兒這么喜歡跳舞，就決定把她送到少年宮去學(xué)習(xí)。練功對(duì)于一個(gè)不滿7歲的孩子來(lái)說(shuō)是一件很殘忍的事，看到每天傷痕累累的女兒，父母心疼得不得了，勸她說(shuō)，太苦就別練了，小宋妍小臉一揚(yáng)說(shuō)：“我不怕痛，我一定要練�！眿寢屴植贿^(guò)她，只好每天風(fēng)雨無(wú)阻地去接送女兒，這一跳就跳了整整4年。

　在宋妍11歲小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，北京舞蹈學(xué)院到沈陽(yáng)招生，少年宮帶著20多個(gè)小女孩去考，結(jié)果只取了兩名，其中一名就是宋妍�？既氡本┪璧笇W(xué)院后，宋媽媽放心不下她，一年之內(nèi)到北京看了她6趟，畢業(yè)后宋妍在由中央歌舞團(tuán)與法國(guó)合辦的賽娜歌舞團(tuán)任職演員。剛剛開(kāi)始拿工資的宋妍是個(gè)十足的乖女，每個(gè)月都把工資寄回家里，她的父母說(shuō)家里根本不缺錢，但有女兒這一份孝心，感到很欣慰。

1999年7月，宋妍考慮到跳舞不能跳一輩子，想轉(zhuǎn)行做影視演員的宋妍聽(tīng)說(shuō)“美在花城廣告新星大賽”是一個(gè)進(jìn)入影視圈的好機(jī)會(huì)時(shí)，決定到廣州參賽。果然，具有演戲天賦的宋妍被大導(dǎo)演看中，邀其擔(dān)任新劇《風(fēng)流才子紀(jì)曉嵐》，幸運(yùn)地成為第一號(hào)女主角“香妃”。

目前宋妍在事業(yè)上發(fā)展得很順利，剛剛拍完《風(fēng)流才子紀(jì)曉嵐》后又在25集電視劇《審死官》中飾演一代名妓董小婉，宋妍在廣東巨星影業(yè)公司投資拍攝的《非常檔案》之《愛(ài)比死更冷》中扮演女主角王雪菲后，現(xiàn)在她又在廣東清遠(yuǎn)拍一部由著名導(dǎo)演馬軍驤執(zhí)導(dǎo)的《非常檔案》之《妒火》，飾演女主角李思思。

關(guān)于宋妍的傳聞很多，比如她賽前住入廣州最豪華的五星級(jí)酒店——花園酒店；賽中被奔馳接走（后證實(shí)是巨星公司司機(jī)）；簽約巨星后又引來(lái)媒體的諸多猜測(cè)�！讹L(fēng)流才子紀(jì)曉嵐》導(dǎo)演孫樹培認(rèn)為，他之所以選中宋妍，完全因?yàn)樗�的形象氣質(zhì)符合香妃一角，他也是踏遍許多藝術(shù)院校才最終決定用宋妍的。孫樹培表示，他已經(jīng)通過(guò)《還珠格格》捧紅了許多新人，他有信心能再次創(chuàng)造幾顆明星，包括宋妍

1999年，參加“美在花城廣告新星大賽”，獲得最佳儀態(tài)獎(jiǎng)，從而正式進(jìn)入演藝圈；同年，與巨星影業(yè)公司簽約，成為旗下簽約藝人。

2000年，與朱泳騰、陸詩(shī)雨、趙亮合作主演古裝情感劇《風(fēng)流才子紀(jì)曉嵐》，在劇中飾演美艷且高傲的女主角香妃，這是她的首部電視劇作品 ；

在南京電視臺(tái)開(kāi)播的電視劇《風(fēng)流才子紀(jì)曉嵐》中，女一號(hào)“香妃”由影壇新秀宋妍扮演。

宋妍之所以能得到出演“香妃”的角色，是因?yàn)榍寮冹n麗的外形。據(jù)該劇導(dǎo)演孫樹培介紹，他第一次看見(jiàn)宋妍，就覺(jué)得她便是劇組一直在苦苦尋覓的“香妃”，宋妍金頭發(fā)、白皮膚的外形非常適合“香妃”這個(gè)維吾爾族姑娘的角色。《風(fēng)》劇中的“香妃”是個(gè)很高傲的人，孫導(dǎo)覺(jué)得宋妍也有這種傲氣，有這種冷傲的美，因此，無(wú)論在外表或內(nèi)在氣質(zhì)上都非常適合“香妃”這個(gè)角色。

同年，客串毛樂(lè)、張國(guó)立、朱媛媛主演的古裝劇《京城大狀師》（又名《審死官》），在劇中飾演江南名妓董小宛；同年，與宋曉娜、丹江、朱泳騰合作主演都市情感劇《人生特別檔案》（又名《刑事特別檔案》），在劇中飾演女主角王雪菲。

2001年，出演改編自邱華棟同名長(zhǎng)篇小說(shuō)的電影《正午的供詞》，在片中飾演女主角吳莉  ；同年，與孫耀威、曹穎、李姝合作主演古裝喜劇《烏龍闖情關(guān)》，在劇中飾演牢頭許廣漢的女兒許平君 ；同年，與朱泳騰、林青、施丹江組成巨星影業(yè)公司旗下的“清新四人組”組合 。

2003年，與錢嘉樂(lè)、倪睿思合作主演愛(ài)情電影《愛(ài)在非常時(shí)刻》，在片中飾演女主角李小露 。

2004年，與袁詠儀、吳京、張鐵林合作主演古裝武俠劇《南少林三十六房》，在劇中飾演卓靈；之后，宋妍因個(gè)人原因而退出娛樂(lè)圈。

　記者近日在鄧建國(guó)的番禺鄉(xiāng)間別墅里見(jiàn)到消瘦、疲憊的“影視大鱷”。月余未見(jiàn)，鄧建國(guó)萎靡不振、邊幅不修，頭上白發(fā)叢生，一下子如同老了十歲。記者不明就里，追問(wèn)鄧建國(guó)為何事困擾，沒(méi)料到鄧建國(guó)眼圈一下子就紅了，他略帶哽咽地說(shuō)道：“宋妍沒(méi)打招呼就把東西從家里搬走了，我跟她完了�！�

　　自稱“感情動(dòng)物”的老鄧是去年4月1日與宋妍訂婚的，婚后兩人給外界的印象是和和美美，如膠似漆。兩三個(gè)月之前，廣州電視臺(tái)還專門制作了一檔《青春街》節(jié)目，全面曝光二人情感世界。真沒(méi)想到，這么快就“當(dāng)愛(ài)已成往事”了。鄧建國(guó)回憶道，十幾日之前他與宋妍在北京見(jiàn)面，當(dāng)時(shí)便感到事情有些不對(duì)，這些天一直沒(méi)能打通過(guò)宋妍的手機(jī)，打到廣州其住處，不是沒(méi)人接便是占線。于是，心生疑竇的鄧建國(guó)從成都出差回來(lái)之后，便專門到了宋妍的住處，結(jié)果發(fā)現(xiàn)宋妍已經(jīng)將屋內(nèi)的東西都搬走了。鄧建國(guó)當(dāng)晚便非常沮喪，茶飯不思。連做夢(mèng)都?jí)粢?jiàn)宋妍的音容笑貌。

　細(xì)細(xì)想來(lái)，鄧建國(guó)才隱約覺(jué)察宋妍其實(shí)一直有與自己分手的打算。其一，今年春節(jié)前宋妍便已將訂婚戒指拿下，約好與鄧建國(guó)及其父母一起到三亞度假最終推托沒(méi)去；其二在《秘語(yǔ)17小時(shí)》的一位女演員中途跑了之后，鄧建國(guó)專門打了3個(gè)小時(shí)的電話勸說(shuō)宋妍“救火”，但宋妍拒絕得極為干脆。由于已定下宋妍為《正午的供詞》女一號(hào)，空閑檔期讓宋妍去客串《格格要出嫁》中的紅蓮，她也不愿意。鄧建國(guó)反省：是不是自己工作太忙了，忽略了宋妍而讓感情出現(xiàn)了裂縫�？墒�，就算在外地出差，自己每天也至少打兩個(gè)電話噓寒問(wèn)暖，在廣州時(shí)更是分分秒秒都想在一起，這些，難道宋妍感覺(jué)不到嗎？

　　鄧建國(guó)自從宋妍用行動(dòng)表明“情已逝”后，一直在內(nèi)心難以接受這個(gè)事實(shí)，事業(yè)上再忙再累都不會(huì)變瘦的他短短幾天便從100斤重降為91斤重。另?yè)?jù)傳，宋妍目前與圈內(nèi)一名男演員正在發(fā)展中，但具體情形如何，目前難以求證。

作為美女的代表“香妃”已在熒屏上被無(wú)數(shù)的靚女演繹過(guò)。這次，由宋妍飾演的“香妃”又有什么不同之處呢？原來(lái)，《風(fēng)》劇的一個(gè)賣點(diǎn)便是除了才子“紀(jì)曉嵐”外，人人都會(huì)武功，所以，宋妍飾演的“香妃”是一個(gè)武功高強(qiáng)的絕世美女。在劇中，宋妍扮演的“香妃”時(shí)而大打出手，時(shí)而飛檐走壁，身影過(guò)處，衣裾飄飄，更為角色平添了幾分冷艷。然而，宋妍為了塑造好這個(gè)“會(huì)武功的香妃”，也是吃盡苦頭。2月，劇組到廣州的一個(gè)外景基地拍戲，拍攝一場(chǎng)“香妃運(yùn)功療傷”的戲。劇組人員正在準(zhǔn)備場(chǎng)景時(shí)，忽然冷風(fēng)漸起，劇組人員們忙把各自穿的棉衣裹緊。這場(chǎng)戲內(nèi)容是“香妃”穿著一個(gè)紅肚兜在運(yùn)功療傷。宋妍在外端坐，幾分鐘后身體開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖，但當(dāng)導(dǎo)演說(shuō)“開(kāi)始”后，她馬上努力保持鎮(zhèn)定。這場(chǎng)戲重復(fù)拍了幾次，導(dǎo)演終于叫“行”。此時(shí)的宋妍已經(jīng)凍得臉色泛白。

宋妍飾演的“香妃”，能否會(huì)像“小燕子”一樣深入民心，還是讓我們拭目以待吧。

宋妍擁有清純靚麗的外形、白皙的皮膚，以及兩只楚楚動(dòng)人的大眼睛。宋妍具有演戲天賦，她無(wú)論在外表或內(nèi)在氣質(zhì)上都非常適合電視劇《風(fēng)流才子紀(jì)曉嵐》中的香妃這個(gè)角色，宋妍具有香妃的傲氣和冷傲的美（新浪、人民網(wǎng)評(píng)） 。