1997年，16歲的宋小寶只能在自己身上掛上牌子：零活，跑到勞務(wù)市場等人挑。而他身材瘦小，最后落到手的工作只能去當洗碗工。每個月360塊錢， 只能住3塊錢一天的小旅館。一年間以洗碗工的身份跑遍了哈爾濱，最長也就干一兩個月，最短的只有一天。就這樣當了一年的洗碗工，宋小寶離開哈爾濱回到了吉林老家。

 19歲那年，有二人轉(zhuǎn)團體下鄉(xiāng)演出，愛湊熱鬧的宋小寶看著舞臺上的二人轉(zhuǎn)演員唱得好，他也跑上去邊唱邊扭，結(jié)果被二人轉(zhuǎn)演員焦小龍看中，成了他的徒弟，開始學(xué)習(xí)二人轉(zhuǎn)，一年出師，隨后開始在鞍山、本溪等地演出，小有名氣。

2007年，加入本山傳媒，出演《關(guān)東大先生》里的一個小偷兒。

2011年遼視春晚上，宋小寶與師傅趙本山搭檔出演小品《相親》一夜爆紅，經(jīng)典臺詞“海燕吶，你可長點心吧！”更是成為近年來廣為人知的流行語。

2012年，憑借電視劇《櫻桃》分別在第四屆新農(nóng)村電視藝術(shù)節(jié)獲得最佳男主角獎，在第八屆華鼎獎中獲得當代類最佳男演員獎。

2016年2月，參加湖南衛(wèi)視2016小年夜春晚。12月，在《食在囧途》發(fā)布會上宣布。12月13日，獻唱電影《東北往事之破馬張飛》主題曲《全世界都在說東北話》。

2017年，暫別綜藝圈，好好為自己活一活，希望能夠休養(yǎng)身體，多沉淀和積累。10月，參加綜藝節(jié)目《喜劇總動員》第二季擔任新晉喜劇隊長。參演電影《新烏龍院》。11月30日晚，宋小寶微博自曝猛料，一部由他執(zhí)導(dǎo)的喜劇電影《發(fā)財日記》進入籌備階段。11月，參加原創(chuàng)素人浸入式情景話題喜劇節(jié)目《今夜歡樂頌》。12月，參加大型國產(chǎn)原創(chuàng)歷史體驗真人秀《穿越吧》。 u200bu200bu200bu200bu200bu200bu200bu200b

2018年1月14日，參加《歡樂喜劇人》第四季。2月14日，參加2018中國藍燃情賀歲夜暨《捉妖記2》全球首映禮。2月16日，參加2018年北京電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會。6月1日，發(fā)行專輯《公蝦米》。7月13日，出演的電影《新烏龍院之笑鬧江湖》上映。

婚姻家庭

宋小寶老婆是霍曉紅，1981年6月21日出生，黑龍江省海倫市二人轉(zhuǎn)演員。2012年4月13日上午，宋小寶的妻子在沈陽順利分娩，產(chǎn)下一對龍鳳胎。

摔傷送醫(yī)

2015年5月，宋小寶在錄制《歡樂喜劇人》時，直接從高處摔到地上。宋小寶就醫(yī)診斷書中可以看到：經(jīng)醫(yī)生診斷，宋小寶腰椎骨折，傷勢十分嚴重。

宋小寶是位優(yōu)秀的二人轉(zhuǎn)演員，獨特的表演風(fēng)格與幽默天賦，備受廣大觀眾喜歡。 （《老梁看電視》評）宋小寶品質(zhì)極好，是師父放心的徒弟，在眾多二人轉(zhuǎn)演員中他的表演有細節(jié)，很細致，表演不煩人。對家庭很負責(zé)，如果發(fā)展好了還會有很多大機會，宋小寶各方面都是很優(yōu)秀的。  （趙本山評價）

宋小寶否認與小沈陽爭“一哥”

在趙本山的弟子中，宋小寶算是比較“出挑”的一個。雖然沒有玉樹臨風(fēng)的形象，但他卻駕馭得了本山作品中的多個男一號；雖然從沒上過央視春晚，卻因為一次又一次與春晚失之交臂贏得了更多關(guān)注和期待。

用網(wǎng)絡(luò)熱詞矮窮矬來概括宋小寶生動的屏幕形象再貼切不過了。不過，在北京衛(wèi)視8月8日開播的新劇《收獲的季節(jié)》中，宋小寶居然搖身“秒變”富二代，讓觀眾備感新鮮。近日，宋小寶坦言，當初并沒有信心接演這個角色，只是受了師傅趙本山的欽點，就算沒自信也得“生演”出自信來。

宋小寶頻頻擔綱本山劇的男一號，風(fēng)頭正勁的他大有蓋過小沈陽之勢。此番《收獲的季節(jié)》，宋小寶和小沈陽同臺飆戲，一個出演“富二代”，一個詮釋“心機男”。同屬本山麾下的一線藝人，究竟誰是當家“一哥”呢？對于這個問題，宋小寶表示，自己和小沈陽是感情很好的同門兄弟，“一哥”之爭根本就是外界的無端猜測。

眼下，央視的羊年春晚已經(jīng)開始張羅，關(guān)于本山團隊上不上春晚的話題也再度被提起。趙本山也曾多次想帶愛徒宋小寶上春晚，但都因為作品不理想、身體狀況不允許等原因半路“夭折”。雖然觀眾心生遺憾，但宋小寶對此卻看得很開，“上春晚需要的是天時地利人和”。更重要的一點，宋小寶眼里的春晚猶如一把雙刃劍，利弊參半，一旦觀眾對作品不買賬，“等于把自己坑了”。