成長經(jīng)歷
1990年2月18日，姜素拉出生在韓國濟州島的海邊，因此被父母命名為素拉（韓語為“海螺”的意思）。
作為家中的獨生女，父母把素拉當做公主一樣精心呵護的撫養(yǎng)長大，并且一直希望她能從事教師職業(yè)，然后和安定的同樣從事教職工作的人結(jié)婚。然而，在素拉中學三年級的時候，她決定未來要朝演技方向發(fā)展，聽到這一決定，父母吃驚不已，盡管姜爸爸年輕時候的夢想是成為藝人，而且還曾和一位資深演員一起拍過牙膏廣告，但姜爸爸仍然不希望素拉進入娛樂圈，尤其是作為女演員。
其實，當時除了父母的反對之外，還有一個相當大的阻礙就是體重問題，那時的素拉體重達到70多公斤，如果以這樣的身材去參加戲劇系的考試，是一定會失敗的，所以，素拉決定減肥，通過控制飲食、運動、瑜伽來減肥，憑著想要學習演技的意志力最終成功減掉20多公斤，以至于后來身邊的朋友都叫素拉瑜伽老師，因為她總有各種各樣的減肥計劃。父母也感受到了素拉強大的意志力，最終妥協(xié)。
姜素拉熱愛攝影，這個愛好是因為她感覺拍照能夠幫助她表演而培養(yǎng)起來的，出道前，素拉經(jīng)常跟同樣熱愛攝影的人一起交流學習，也擔任過攝影模特，還曾登上攝影相關(guān)雜志的封面。
演藝經(jīng)歷
2009年，姜素拉在東國大學上學期間，想要積累一些表演經(jīng)驗，于是去參加電影試鏡，直接就被導演認可，第二天就進入劇組開始拍攝。最終通過電影《第四課時推理領(lǐng)域》正式出道。同年，還參演了獨立電影《光泰的基礎(chǔ)》。
2010年，姜素拉出演了韓國歷史上最長壽的喜劇tvN電視臺的《無理的英愛小姐》第七、八季以及SBS電視劇《冠軍醫(yī)生》。同年還參與了電影《陽光姐妹淘》的海選試鏡，一路過關(guān)斬將和演員敏智一同進入夏春花一角的最后面試并最終得到導演認可。
2011年，姜素拉出演KBS日日劇《我們家的女人們》。同年電影《陽光姐妹淘》上映并取得了七百多萬觀影人次的票房成績，姜素拉憑借在電影中的出色表現(xiàn)獲得了韓國mnet 20’s Choice Hot Movie Star獎、第16屆釜山國際電影節(jié)最佳女子新人演技獎、韓國Style Icon Awards Contents of The Year獎、第48屆百想藝術(shù)大賞電影部門女子最佳人氣賞，還入圍了第48屆韓國大鐘獎最佳女子新人獎提名和第32屆韓國青龍獎最佳女子新人獎提名，并且成為第11屆mjsen短篇電影節(jié)名譽評委。
2012年，姜素拉主演KBS電視劇《Dream High2》。同年，主演電影《我的帕瓦羅蒂》，隨后又被選為榮獲了奧斯卡獎和金球獎的美國迪士尼經(jīng)典動畫片《勇敢傳說》女主人公的韓語配音，得到了《勇敢傳說》制片人的大力稱贊，并被邀請前往美國舊金山皮克斯動畫工作室進行參觀訪問。
2013年，姜素拉主演SBS電視劇《丑八怪警報》并在年末SBS演技大賞中獲得新星賞。
2014年，姜素拉首先獲得Miss Asia Pacific World Super Talent Search亞洲新星賞。同年5月主演SBS電視劇《Doctor異鄉(xiāng)人》并獲得韓國電視劇大賞女子優(yōu)秀賞。年末主演tvN電視劇《未生》。
2015年5月，姜素拉主演MBC水木劇《心情好又暖》，飾演即使一無所有也仍然積極樂觀努力生活并最終收獲甜蜜愛情的“李炡珠”。
2016年1月18日， 韓國演員姜素拉、樸信陽確定出演KBS新劇《鄰家律師趙德浩》。
主要作品
節(jié)目主持
2011年：
111231 MBC歌謠大戰(zhàn) 主持人MC（合作：利特、Nichkhun、宋茜、趙權(quán)、孫佳仁、李章宇、含恩靜）
2012年：
121229 MBC演藝大賞 主持人MC（合作：姜虎東、黃光熙）
2013年：
130211 MBC春節(jié)特別節(jié)目《我的靈魂飯桌》 主持人MC（合作：李秀根、盧宏哲、李京奎）
2014年：
20141001 韓國電視劇大賞（合作：吳尚鎮(zhèn)）
電臺廣播
| 年份 | 日期 | 節(jié)目名稱 | 身份 |
| 2011 | 111106 | KBS,COOL,FM | 特別DJ |
| 2011 | 111122 | MBC,深深打破 | 利特電話連線素拉 |
| 2013 | 130325 | MBC,FM音樂都市,我是,成時京 | 嘉賓 |
| 2013 | 130326 | SBS,出逃cultwo秀 | 嘉賓 |
配音旁白
| 年份 | 作品 | 角色 |
|---|---|---|
| 2012 | 迪士尼動畫,電影,《勇敢傳說》,韓語版 | Merida公主 |
| 2012 | 歌曲《除了想死的話》（Drama,Ver,） | 講述 |
| 2013 | MBC春節(jié)特別節(jié)目《我的靈魂飯桌》 | 主持/旁白 |
綜藝節(jié)目
SBS 強心臟
20110621 強心臟（后半部）
20110628 強心臟
20110705 強心臟
KBS 一日約會
20110610 一日約會（與F.cuz隊長金鎮(zhèn)喆合作出演）
KBS 搞笑演唱會
20121111 搞笑演唱會“鄭女士”環(huán)節(jié)出演
MBC 我們結(jié)婚了
（姜素拉與Super Junior隊長利特固定出演，命名為：酒窩夫婦）
111008 心動的初次見面
111015 心動的初次見面
111022 撲通撲通 第一次約會
111105 特新郎的外助（上）
111112 特新郎的外助（下）
111119 素拉的驚喜約會 (上)
111126 素拉的驚喜約會（中）
111203 素拉的驚喜約會（下）&利特的紐約之行
111210 SJ四巡演唱會Ⅰ
111217 SJ四巡演唱會ⅠⅠ
111224 我們結(jié)婚了-年末特輯（上）
111231 我們結(jié)婚了-年末特輯（下）
120107 我們有新家了&購置家具
120114 甜蜜的global食譜
120121 Fighting Junior聯(lián)誼Ⅰ
120128 Fighting Junior聯(lián)誼Ⅱ
120204 酒窩夫婦愛的大回顧
120218 SJ演唱會回顧
120303 利特的BOBO之旅
120310 東海的首次約會（上）
120317 東海的首次約會（中）
120324 東海的首次約會（下）
120331 酒窩夫婦的新家人（上）
120414 Fighting Junior聯(lián)誼回顧
120616 相隔數(shù)月的見面
120623 探戈舞學習&足底按摩
120630 南怡島之旅（上）
120707 南怡島一日游（下）& 素拉為利特慶祝生日
120714 拍攝婚紗照
120721 利特見素拉父母
120818 一日經(jīng)紀人（上）
120825 一日經(jīng)紀人 （下）& 野營日
120901 兩個人的野營日子
120908 再見酒窩之家
Onstyle 韓版天橋驕子
130413 Project Runway Korea EP6（韓版天橋驕子）
音樂作品
年份 | 歌曲名 | 出自專輯 |
|---|---|---|
| 2009 | 《Gloria》 | 《Club,PK,Heman》 |
| 2011 | 《旋轉(zhuǎn)》 | 電影,《陽光姐妹淘》,OST |
| 2012 | 《B級人生》 | 電視劇《Dream,High2》OST |
| 《hello,to,myself》 | 電視劇《Dream,High2》OST |
年份 | 鋼琴曲 | 曲目出自 | 原演奏者 |
|---|---|---|---|
| 2012 | 《Summer》 | 電影《菊次郎的夏天》OST | 久石讓 |
| 《A,winter,story》 | 電影《情書》OST | 栗將軍 |
參演MV
| 年份 | MV | 演唱者 | 合作 |
|---|---|---|---|
| 2009 | 《幸福的我》 | 洪京民 | 洪京民 |
| 《Merely》 | 金東旭 | - | |
| 《Gloria》 | PK,Heman | - | |
| 《這樣的好日子》 | Halla,Man | 金基石 | |
| 2011 | 《Hello》,（上部） | 許閣 | 龍俊亨,李賢鎮(zhèn) |
| 《除了想死的話》（下部） | 許閣 | 龍俊亨,李賢鎮(zhèn) | |
| 2012 | 《B級人生》 | 姜素拉,鄭珍云,等 | 鄭珍云,JR,等 |
舞臺劇
年份 | 日期 | 劇名 | 地點 | 合作 |
|---|---|---|---|---|
| 2008 | 12月（24日~28日） | 《哈姆雷特》 | 東國大學,李海浪,藝術(shù)劇場 | 金素妍,李政宰,蘇有珍,全慧彬,等 |
雜志畫報
年份 | 雜志名稱 | 月份 |
|---|---|---|
| 2009 | 《PC愛情》 | 6月刊畫報 |
| 《大學明日》 | 489號 | |
| 2010 | 《10Asia》 | 10月刊畫報 |
| 《InStyle》 | 11月刊畫報 | |
| 《ELLE》 | 12月刊畫報 | |
| 2011 | 《Z-ZIN》 | 4月刊畫報 |
| 《Vogue,Girl》 | 8月刊畫報 | |
| 《ELLE》 | 9月刊畫報 | |
| 《1st,Look》 | 11月刊畫報 | |
| 《Womenu2018s,Central》 | 12月刊畫報 | |
| 《Arena,Homme》 | 12月刊畫報 | |
| 2012 | 《Vogue,Girl》 | 2月刊畫報 |
| 《Allure》 | 2月刊畫報 | |
| 《Cosmopolitan》 | 3月刊畫報 | |
| 《Marie,Claire》 | 3月刊畫報 | |
| 《InStyle》 | 5月刊畫報 | |
| 《SURE》 | 6月刊畫報 | |
| 《BEAUTY+》 | 6月刊畫報 | |
| 《ELLE》 | 8月刊畫報 | |
| 《InStyle》 | 10月刊畫報 | |
| 《Allure》 | 11月刊畫報 | |
| 2013 | 《Esquire》 | 1月刊畫報 |
| 《SURE》 | 5月刊畫報 | |
| 《BAZAAR》 | 5月刊畫報 | |
| 《Singles》 | 5月刊畫報 | |
| 《STUFF》 | 5月刊畫報 | |
| 《W》 | 6月刊畫報 | |
| 《InStyle》 | 7月刊畫報 | |
| 《URBANLIKE》 | 8月刊畫報 | |
| 《ELLE》 | 12月刊畫報 | |
| 2014 | 《NYLON》 | 3月刊畫報 |
| 《Bnt,International》 | 4月號 |
廣告代言
2010年：
★ 海泰飲品（haetae）礦泉水廣告（合作：李勝基）
★ Market O 餅干廣告
★ Melon 廣告
★ woodmetal 辦公家私代言
★ 三星SPH-M8400手機代言
2011年：
★ SARA?J 服裝代言
★ BUCKAROO 服裝代言（合作：車勝元）
★ Hello Vision tving 電子產(chǎn)品代言
★ Fish N Grill 餐廳代言
★ 樂天Takos 薯片代言
★ 麥當勞早餐咖啡代言（合作：崔珉）
2012年：
★ Chosungah RAW 護膚品代言
★ MUZAK 服裝代言
★ 美國 K-SWISS 服裝代言
★ BUSAN MILK 系列產(chǎn)品代言
★ Hello Vision tving 電子產(chǎn)品代言
★ Fish N Grill 餐廳代言
★ BASIC HOUSE 服裝代言（合作：元斌）
★ 棒球9段網(wǎng)游代言
★ 樂天Takos 薯片代言
★ 法國 Dior 系列產(chǎn)品代言
★ 瑞士戶外品牌Centerpole 服裝代言（合作：金賢重）
★ 麴醇堂米酒品牌代言
2013年：
★ 麴醇堂米酒品牌代言
★ BUSAN MILK 系列產(chǎn)品代言
★ BANGBANG服裝全系列產(chǎn)品代言（合作：C.N.Blue)
★ 韓國護膚品牌SCINIC全系列產(chǎn)品代言
★ Happy Energy兒童慈善公益廣告
★ Give 韓國紅十字會 捐血公益廣告
★ 雷克薩斯混合動力CT200h汽車宣傳大使
【2014年】
★ BANGBANG服裝全系列產(chǎn)品代言（合作：C.N.Blue)
★ 韓國護膚品牌SCINIC全系列產(chǎn)品代言
宣傳大使
2013年：
? Happy Energy兒童慈善公益宣傳大使
? 雷克薩斯混合動力CT200h汽車宣傳大使
擔任評委
2012年：
◆ 第11屆mjsen短篇電影節(jié)名譽評委
2013年：
◆ Project Runway Korea EP6 嘉賓評委
社會活動
年份 | 評委 |
|---|---|
| 2012 | 第11屆mjsen短篇電影節(jié)名譽評委 |
| 2013 | Project,Runway,Korea,嘉賓評委 |
年份 | 宣傳大使 |
|---|---|
| 2013 | Happy,Energy,兒童慈善公益宣傳大使 |
| 雷克薩斯混合動力CT200h汽車宣傳大使 |
個人生活
2016年12月15日，玄彬公司與姜素拉公司通過官方報道承認兩人正在戀愛中。
2018年2月，玄彬、姜素拉確定正式分手。
榮譽記錄
| 電影獲獎 | |
| 2012-04-26 | 第48屆 韓國百想藝術(shù)大賞 女子最佳人氣賞(電影部門) 陽光姐妹淘 （獲獎） |
| 2011-11-03 | 2011年 Style Icon Awards Contents of The Year 獎 陽光姐妹淘 （獲獎） |
| 2011-10-07 | 第16屆,釜山國際電影節(jié),女子最佳新人演技賞,陽光姐妹淘,（獲獎） |
| 2011-07-07 | 第05屆 Mnet 20u2019s Choice Hot Movie Star 獎 陽光姐妹淘 （獲獎） |
| 電影提名 | |
| 2013-07-18 | 第17屆,富川國際奇幻電影節(jié),人氣獎,我的帕瓦羅蒂,（提名） |
| 2013-05-09 | 第49屆 韓國百想藝術(shù)大賞 女子最佳人氣賞(電影部門) 我的帕瓦羅蒂 （提名） |
| 2012-04-26 | 第48屆 韓國百想藝術(shù)大賞 女子最佳新人賞(電影部門) 陽光姐妹淘 （提名） |
| 2011-11-25 | 第32屆,韓國,青龍獎,女子最佳新人獎,陽光姐妹淘,（提名） |
| 2011-10-17 | 第48屆,韓國大鐘獎,女子最佳新人獎,陽光姐妹淘,（提名） |
| 電視劇獲獎 | |
| 2015-12-30 | MBC演技大獎 迷你系列劇優(yōu)秀演技獎 心情好又暖 （獲獎） |
| 2014-10-01 | 第七屆,韓國電視劇大賞,女子優(yōu)秀賞,Doctor異鄉(xiāng)人,（獲獎） |
| 2013-12-31 | 2013年,SBS演技大賞,新星賞,丑八怪警報,（獲獎） |
| 電視劇提名 | |
| 2014-11-15 | 第03屆 韓國大田電視劇節(jié) 女子優(yōu)秀演技賞 Doctor異鄉(xiāng)人 （提名） |
| 2014-05-27 | 第50屆 韓國百想藝術(shù)大賞 女子最佳人氣賞(電視劇部門) 丑八怪警報 （提名） |
| 2013-12-31 | 2013年 SBS演技大賞 女子優(yōu)秀演技賞(長篇電視劇部門) 丑八怪警報 （提名） |
| 2013-12-31 | 2013年,SBS演技大賞,最佳情侶賞,丑八怪警報,（提名） |
| 2012-04-26 | 第48屆 韓國百想藝術(shù)大賞 女子最佳新人賞(電視劇部門) Dream High2 （提名） |
| 2012-04-26 | 第48屆 韓國百想藝術(shù)大賞 女子最佳人氣賞(電視劇部門) Dream High2 （提名） |
| 綜藝獲獎 | |
| 2012-12-29 | 2012年,MBC演藝大賞,最佳人氣賞,我們結(jié)婚了,（獲獎） |
| 綜藝提名 | |
| 2012-12-29 | 2012年,MBC演藝大賞,女子優(yōu)秀賞,我們結(jié)婚了,（提名） |
| 其他獎項 | |
| 2014-05-31 | 2014年,世界超級演員大會,亞洲新星賞,（獲獎） |
| 2014-01-17 | 第09屆,亞洲模特頒獎典禮,人氣Star獎,（獲獎） |
人物評價
◆ 如果有人能在綜藝、電視劇、電影、廣告等多方面都嶄露頭角，那么幾乎沒有比這個更讓人驚奇的事情了。橫掃電影、電視熒幕，頻頻發(fā)散驚人魅力的演員姜素拉就很符合這一特點�！�ELLE記者
◆ 素拉整體上就是給人好感！——姜虎東（《強心臟》中提到）
◆ 雖然是短暫的見面，但是覺得素拉很純真�！�李東海（《我們結(jié)婚了》中提到）
◆ 感覺素拉擁有很高的知識水平，在電視劇拍攝中間休息時經(jīng)�？磿蛘呖从⑽男侣�，快速熟記劇本的能力非常了不起。素拉非常的聰明，拍戲時能很快進入角色感情中，理解能力也很好�！�林周煥（個人專訪中提到）
◆ 姜素拉是一個非常努力與粉絲溝通的藝人�！�sportschosun記者
◆ 用”無限可能“這個詞都不夠形容姜素拉的魅力�！�Asia Today記者
◆ 素拉擁有可愛的魅力�！�李勝基（《強心臟》中提到）
◆ 演技好、鋼琴彈的好、性格好、個子高……——利特（《我們結(jié)婚了》中提到）
◆ 素拉很可愛、很漂亮�！�李帝勛
◆ 素拉是我東國大學的后輩，是越看越可愛的孩子�！�金素妍
◆ 素拉擁有只屬于自己的特色，根據(jù)她的個性找到合適的演藝路線，就能使她飛的更高，如虎添翼一般！——朱鎮(zhèn)模（個人專訪中提到）
◆ 素拉很純真，擁有八色鳥般的魅力�！�樸美善（《我們結(jié)婚了》中提到）
◆ 姜素拉是一個十分細心的人。——OhMyStar記者
◆ 有著直率明亮魅力的姜素拉，在專訪過程中，即使沒有談話，也能始終保持微笑和親和力�！�Newsen記者
◆ 在Dior Addict Lipgross Party 近距離見到姜素拉，感覺好斯文賢淑，而且身型極佳�！�Michelle Yeung（中國美容編輯、美容專欄記者）
◆ 在MBC綜藝節(jié)目《我們結(jié)婚了》里有著那個年齡的女孩兒，浪漫天真可愛的模樣。面對專訪時，相處一會兒發(fā)現(xiàn)除了那樣的印象外，更有著成熟的魅力，有著”年輕老成“的氣息�！�OSEN記者
◆ 素拉是一個很善良的孩子�！�柳承龍（《深夜TV演藝》中提到）
◆ 姜素拉在K-SWISS海報中以筆直而修長的美腿很好的展現(xiàn)了年輕感和活潑感，被認證為“長腿終結(jié)者”。各種各樣的風格都能很好的消化，展示出完美的S曲線和黃金比例身材�！�K-SWISS品牌負責人
◆ 姜素拉真人更加漂亮�！�JQ（韓國歌手兼制作人）
◆ 現(xiàn)實生活中的姜素拉，是一個沉靜、平穩(wěn)、還有些羞澀的女生�！�TV daily記者
◆ 第一次見到姜素拉的時候，我就覺得她是那個勇敢的公主。聽了她配音的《勇敢傳說》后，我覺得她將Merida勇于冒險且幽默的一面表現(xiàn)的十分完美，真的是相當出色的配音演員�！�布達拉·查普曼（迪士尼動畫電影《勇敢傳說》編�。�
◆ 她是一位非常有天賦、有激情的韓國女演員。——ERICK OH（美國迪士尼·皮克斯工作室工作人員）
◆ 真的是非常漂亮的女演員，真人更加漂亮�！�李賢勝導演
◆ 姜素拉太可愛了！——高群書（中國著名導演，代表作《東京審判》《征服》《風聲》）
活潑而開朗，無論什么問題都認真作答，內(nèi)心充滿溫和，她就是演員姜素拉。是電影讓觀眾了解了姜素拉，也是電影讓觀眾認可了姜素拉。身為一名演員，姜素拉優(yōu)秀的演技已經(jīng)深得觀眾的信賴。在電影界、電視界女演員匱乏的今天，姜素拉就像一劑強心劑讓有些疲憊的觀眾再次感到了欣喜。不在乎戲份，只關(guān)心自己的角色有沒有塑造好的演員，她的明天值得期待。（新浪網(wǎng)評）
