1967年12月20日出生于寧夏中衛(wèi)，其父本為歌劇編劇，后被打?yàn)椤坝遗伞北黄雀臑榍厍痪巹�，母親為秦腔正旦演員，其兄趙已然同為我國(guó)著名搖滾鼓手。從小既表現(xiàn)出高超的音樂天賦，小學(xué)四年級(jí)時(shí)因?yàn)榧彝ド��?jì)而輟學(xué)進(jìn)入秦腔劇團(tuán)當(dāng)學(xué)徒。

1985年身帶一百斤糧票去陜西師范大學(xué)投靠其兄趙已然，本意是去西安找尋武術(shù)老師學(xué)武，未果。后在無所事事的情況下練習(xí)架子鼓。在天分及勤學(xué)苦練下，僅一年時(shí)間就榮獲“西北鼓王”這一稱號(hào)。

1987年，常寬去西北把趙牧陽帶到北京以后，成立了寶貝兄弟樂隊(duì)，當(dāng)時(shí)的成員還有張衛(wèi)寧、現(xiàn)唐朝樂隊(duì)的貝斯手顧忠、還有最早與大地唱片簽約，以“紅頭繩”、“霧氣里的昆蟲”聞名國(guó)內(nèi)樂壇的貝司手陳勁。寶貝兄弟樂隊(duì)用同期錄音的方式灌錄了第一張唱片，并且還在海外發(fā)行。

1989年，趙牧陽和曾任 中國(guó)國(guó)際廣播電臺(tái)英語新聞節(jié)目主持人的蔚華加入了呼吸樂隊(duì)，并錄制出版了樂隊(duì)的第一張專輯《太陽升》。同年被文化部特招進(jìn)入東方歌舞團(tuán)擔(dān)任大地電聲樂隊(duì)鼓手。

1990年，趙牧陽加入了難兄難弟樂隊(duì)出了一張 《COPY》專輯。之后他又錄制了自己的個(gè)人專輯《牧陽流浪》。同年，他與陳勁組建了紅色部隊(duì)，并錄制了《累》專輯，并且《累》這首歌被收錄于《中國(guó)火 1》合輯中。

1992年，他與竇唯的做夢(mèng)樂隊(duì)錄制發(fā)行了《黑夢(mèng)》專輯，同年正式組建中國(guó)第一支激流金屬風(fēng)格的超載樂隊(duì)，并錄制了《破碎的城市》、《低下頭是人間》。同年9月樂隊(duì)參加了北戴河舉辦的十年減災(zāi)義演，其作品《低下頭是人間》被盜版收錄在該活動(dòng)的音樂合輯中。

1993年，超載樂隊(duì)以單曲《祖先的陰影》參與《搖滾北京1》。該單曲為樂隊(duì)贏得了眾多重金屬樂迷的喜愛。同年推出了牧陽和全勝的《那一刻、那一夜》專輯。錄制陳勁《紅頭繩》專輯。

1994年，加入了騰格爾的蒼狼樂隊(duì)，錄制發(fā)行了《天堂》專輯。同年錄制王磊《出門人》。11月，“紅星”邀請(qǐng)了北京頂級(jí)樂手，吉它手曹鈞、貝斯手劉君利和鼓手趙牧陽，為許巍錄制了《兩天》與《青鳥》。

1996年8月，經(jīng)過一年多的潛心創(chuàng)作以及長(zhǎng)時(shí)間的排練磨合后，他與制作人張亞東、吉它手李延亮，貝斯手岳浩昆（指南針樂隊(duì)）共同走入錄音棚，開始為許巍錄制首張個(gè)人專輯《在別處》。并于同年為“紅星”希莉娜依錄制專輯《希莉娜依》。

1997年，錄制北極星樂隊(duì)《北極星》。

1998年，錄制了鮑家街43號(hào)樂隊(duì)的《風(fēng)暴來臨》專輯。

2006年，自費(fèi)錄制個(gè)人歌曲《黃河謠》《忍著》《俠客行》《子夜》。

2007年，錄制灰子與夏樂團(tuán)《燃燒》專輯。5月，趙牧陽將近年來積累的作品自費(fèi)錄制發(fā)行，以鼓手和吉他彈唱雙重身份出現(xiàn)，另有貝司、三弦王學(xué)科，古箏周展共同參與錄制完成。10月5日，雪山音樂節(jié)。10月，云南過冬。

2008年4月10日，參加音樂中國(guó)與紅河音樂學(xué)院的國(guó)際音樂交流周去昆明。4月25 ，北京新豪運(yùn)專場(chǎng)與好朋友李偉。5月1日，迷笛民謠舞臺(tái)。5月4日，草場(chǎng)地三影堂專場(chǎng)。10月5日，北京迷笛音樂學(xué)校演出。10月28日，告別父親，自寧上路赴《甘青陜川滇》秋收演出。12月20日，京城兩個(gè)好朋友。2008年年前與陜西發(fā)現(xiàn)苦度17年的第2張唱片。12月18日趙牧陽青島現(xiàn)場(chǎng)演唱會(huì)。2008年，錄制冬子《十方》專輯。

2009年2月28日，蘭州“時(shí)間”音樂吧民謠專場(chǎng)。3月6日 青海 西寧城樓LOF T民謠專場(chǎng)。3月14號(hào) 西安 大唐芙蓉園彈殼酒吧。3月20號(hào) 成都 家吧。3月27號(hào) 成都 麻糖。4月4號(hào) 昆明 喜吧。4月18日 貴陽；4月25日 成都馬丘比丘；5.1期間 在成都參加音樂節(jié)（暫定）；5月9日 重慶堅(jiān)果俱樂部。

2009年，錄制羅偉力與徵羽樂隊(duì)《夢(mèng)于麗江》專輯。

2013年8月，湖南鳳凰，鳳凰邊城音樂節(jié)藝術(shù)總監(jiān)。

2015年1月2日晚，第二季《中國(guó)好歌曲》首播后，最大的亮點(diǎn)當(dāng)屬曾參與竇唯、許巍等知名歌手演唱歌曲錄制的“搖滾鼓王”趙牧陽亮相，重出江湖的趙牧陽帶來了原創(chuàng)作品《俠客行》，也成為全場(chǎng)最受關(guān)注的選手之一。

1991年錄制發(fā)行個(gè)人專輯《流浪》，這張專輯的錄制樂手堪稱空前絕后-----

吉他：劉義軍、艾迪、李彤、常寬；

貝司：劉君利；

鋼琴：臧天朔；

鍵盤：郭亮；

小打：劉效松；

笛子：馬上又；

和聲：黑鴨子。年底退出東方歌舞團(tuán)。

2007年10月5，雪山音樂節(jié)。

2007年10月——，云南過冬

2008年4月10日 參加音樂中國(guó)與紅河音樂學(xué)院的國(guó)際音樂交流周 去昆明

2008年4月25 北京新豪運(yùn)專場(chǎng) 與好朋友李偉

2008年5月1日 迷笛民謠舞臺(tái)

2008年5月4日 草場(chǎng)地三影堂專場(chǎng)

2008年10月5日 北京迷笛音樂學(xué)校演出

2008年10月28日告別父親 自寧上路 赴《甘 青 陜 川 滇》秋收演出

2008年12月20日京城兩個(gè)好朋友

2008年年前與陜西發(fā)現(xiàn)苦度17年的第2張唱片

12月18日(周四),趙牧陽青島現(xiàn)場(chǎng)演唱會(huì)

2009年

趙牧陽2009“游歷四方”-

2月28日 蘭州“時(shí)間”音樂吧民謠專場(chǎng)

3月6日 青海 西寧城樓LOF T民謠專場(chǎng)

3月14號(hào) 西安 大唐芙蓉園彈殼酒吧

3月20號(hào) 成都 家吧

3月27號(hào) 成都 麻糖

4月4號(hào) 昆明 喜吧

4月18日 貴陽；

4月25日 成都馬丘比丘；

5.1期間 在成都參加音樂節(jié)（暫定）；

5月9日 重慶堅(jiān)果俱樂部

2013年

8月 湖南鳳凰 鳳凰邊城音樂節(jié)藝術(shù)總監(jiān)

“我第一次見到一只底鼓放在那兒，一個(gè)錘子，一腳下去一定兩個(gè)聲音，永遠(yuǎn)是這樣，（趙牧陽）基本功非常非常扎實(shí)，而且鼓打得不丟范兒，所以剛才我看到這個(gè)鼓，非常準(zhǔn)確，很提氣，但是我真的沒有想到是他。”“過去那么多年，心里對(duì)音樂這口氣還在，永遠(yuǎn)那么足，這是最最可貴的，我想說的就是這句話，音樂不死，搖滾不死。”（劉歡評(píng)價(jià)）

趙牧陽老師在搖滾圈，包括音樂圈里面，成為一個(gè)謎一樣的人，很多人不知他去了哪里，有各種傳聞�，F(xiàn)在我們心中的一個(gè)謎題終于解開了，趙牧陽又出現(xiàn)了！（羽泉評(píng)價(jià)）