莊羅出身書香門第，官宦世家。自幼聰敏好學(xué)，敦厚忠勇。其祖父莊會濃，歷官簽書樞密院事，職權(quán)相當(dāng)于現(xiàn)在中央軍委副主席。莊羅受祖父熏陶，長大從軍，智勇雙全，屢立戰(zhàn)功。由于功勛卓著，被朝廷授予騎都尉之勛號（從四品），后提升到東南帥府，任兵馬鈐轄使（正二品）。

莊羅任鈐轄使期間，時值理宗帝崩，其侄趙登位，史稱度宗帝。度宗耽于酒色，不理朝政，由奸相賈似道擅權(quán)專制國命。邊事日緊，朝政日敗。在國難危急之際，莊羅為感世代受宋室皇恩，于咸淳中（1267－1273）毅然奉詔勤王，率領(lǐng)宋軍英勇抗元。宋將李庭芝、姜才、張世杰、張順、張貴、張漢英、范天順、牛富、莊羅等一大批將士，誓死保衛(wèi)宋室，很多將領(lǐng)在前線英勇不屈，死于國事。但奸相賈似道卻隱匿軍情，不以全力支援前線，致使宋軍孤立無援，湖北樊城、襄陽二個軍事重鎮(zhèn)于咸淳九年（1273年）春相繼失守。

德?二年（1276年）三月，元軍攻陷南宋國都臨安（今杭州）。城破，元軍將南宋恭帝趙顯（五歲）、謝太皇太后、全太后等文武百官3000多人俘押北方。

公元1276年5月，陸秀夫、張世杰特擁立益王趙?為皇帝，他是度宗帝庶子、楊淑妃所生，即位時九歲，史稱宋端宗，改元“景炎”，重新恢復(fù)宋朝名號。趙?即位后，由其母楊太后聽政。任命陳宜中為左丞相，張世杰為樞密副使，陸秀夫為簽書樞密院事，蘇劉義為殿前指揮使，宋軍尚有17萬人。文天祥在臨安城破被俘，在押解途經(jīng)鎮(zhèn)江時，乘元兵不備，連夜逃脫南下到福州，拜謁少帝。文天祥被任命為右丞相兼樞密院使，建議從海道恢復(fù)兩浙，陳宜中不許。同年七月，文天祥在南劍州（今福建南平），建立同都督府，召集各路抗元義軍。

景炎元年（1276年）十一月，元兵攻入福州，端宗帝從海道南走泉州灣，帝舟居于港口。招撫使蒲壽庚拒不迎駕。反而準(zhǔn)備獻城投降元軍。在宋帝和小朝廷萬分危急之時，泉州等地莊氏大家族，在泉州城南廓外七里（今下輦鋪）接駕。為報世食宋恩，各自變賣家產(chǎn)充作軍費，組織家丁會同宋軍，分海陸兩路護送端宗帝和衛(wèi)王趙?進入廣東潮州地域。莊羅偕妻兒護駕入潮，將妻子和幼兒安置在潮陽縣鐵山牛眠埔（今普寧月嶼一帶）暫住。不久，又奉詔勤王，欽授護國將軍，協(xié)助文天祥抗擊元軍。莊羅將軍出征時，長子莊、次子莊隆，皆隨父征戰(zhàn)，他們隨文天祥丞相轉(zhuǎn)戰(zhàn)江西，同江西抗元隊伍聯(lián)合，共同打擊元軍。

景炎二年（1277年）夏秋之間，曾取得“雩都大捷”的重大勝利，贛州所屬十縣全部收復(fù)，只剩下贛州孤城沒有攻下來；吉州八縣也收復(fù)了四縣，一時聲勢很大。元軍立即派大批騎兵，進攻江西，襲擊文天祥在興國的大本營。文天祥率領(lǐng)諸將奮起迎戰(zhàn)，但因宋軍全是步兵，又是臨時征集訓(xùn)練不精，結(jié)果被打敗。鞏信、趙時賞將軍為掩護文天祥撤退而英勇犧牲。莊羅將軍在汀澤津以身殉國。

莊羅將軍殉國后，其長子莊避難逃至廣東程鄉(xiāng)丙村（今梅州）潛居。次子莊隆被欽封兩廣軍門提督，繼續(xù)跟隨文天祥轉(zhuǎn)戰(zhàn)粵東。文天祥收復(fù)惠陽、潮陽時又打了許多大勝仗，使潮州、梅州、循州（龍川）一帶地區(qū)又重新倒向南宋，粵東形勢發(fā)生了很大變化。祥興元年（1278年）十二月二十一日，文天祥不幸在海豐五坡嶺被俘。莊隆帶領(lǐng)殘余兵馬南撤至東莞，直至次年二月，左丞相陸秀夫身負年僅八歲的帝?在崖山投海，宋亡。莊隆為避元兵追殺，潛逃至東莞船澳隱居。文天祥被俘，南宋在新會崖山被元軍所滅。元軍乘勢犯潮，大肆劫掠。

莊羅將軍之妻黃微德（三品淑人），為躲避滅門之災(zāi)，攜幼子莊詔，從潮陽鐵山牛眠埔出發(fā)，一路艱辛逃往海豐縣吉康都沙洞（今揭西縣上砂鎮(zhèn)）潛居安家。莊羅的裔孫，現(xiàn)今分布全國各地及海外，共20多萬人。