他50年代就讀于唐山市河北省立第一高級(jí)中學(xué)； 1958年代表唐山市參加河北省中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)后被選人河北省田徑訓(xùn)練隊(duì)；1959年被保送入 天津體育學(xué)院上學(xué)，曾任院學(xué)生會(huì)主席、學(xué)生黨支部副書記；1963年畢業(yè)后被分配到天津女子一中任體育教師；1973年調(diào)到天津輕工業(yè)學(xué)院任體育教師至今。曾任體育教研室副主任、黨支部書記、主持教研室的科研工作，完成了國家教委下達(dá)的科研題目“學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)的研究”，并在全國和省、市級(jí)刊物上發(fā)表論文20余篇，多次參加全國性學(xué)術(shù)會(huì)議，進(jìn)行交流。在多年的教學(xué)工作中，不斷改革創(chuàng)新，曾獲天津市和學(xué)院教學(xué)成果獎(jiǎng)、主編了《普通高校太極拳簡明教程》和《原地簡化太極拳》等書、在工作期間，不斷進(jìn)修，提高技術(shù)水平，1965年達(dá)田徑一級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)，曾任天津市大學(xué)生田徑隊(duì)教練，帶隊(duì)參加全國大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。多次擔(dān)任國際國內(nèi)田徑比賽的裁判長，1988年被國家體委批準(zhǔn)為國家級(jí)田徑裁判員。

1998年參加天津市太極拳（劍）比賽獲老年組太極劍第二名、全能第三名，被授予一級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。被授予中國武術(shù)六段。